Προσαρμογή στο σχολείο: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αγαπήσει το σχολείο από την αρχή
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ενταχθεί ομαλά στο νέο περιβάλλον, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που πηγαίνει σχολείο
Η αρχή της σχολικής χρονιάς αποτελεί πρόκληση τόσο για τους γονείς, όσο και για τα παιδιά. Η μετάβαση από το γνώριμο, καθησυχαστικό περιβάλλον του σπιτιού, στο σχολικό περιβάλλον ενέχει άγχος για τα παιδιά, ιδιαίτερα εάν είναι η πρώτη φορά που πηγαίνουν σχολείο. Παρακάτω, μερικές συμβουλές για ομαλή προσαρμογή στο σχολείο.
Επιστροφή στη σχολική ρουτίνα: 5 τρόποι να κάνεις τη σχολική προσαρμογή παιχνιδάκι
Μιλάμε πολύ- και θετικά!! - για το σχολείο
Είτε πρόκειται για την επιστροφή στο σχολείο έπειτα από τις καλοκαιρινές διακοπές, είτε πρόκειται για την πρώτη φορά που το παιδί πάει σχολείο, βοηθάει πολύ οι γονείς να μιλούν συχνά και θετικά για το σχολείο, εστιάζοντας σε όλες τις διαφορετικές δραστηριότητες στις οποίες θα μπορούν να επιδοθούν τα παιδιά, στις παρέες κ.ο.κ. Με λίγα λόγια, παρουσιάζουμε το σχολείο σαν μια μεγάλη, συναρπαστική περιπέτεια! Ειδικά για τα παιδιά που πάνε πρώτη φορά, οι ερωτήσεις θα είναι πολλές, οπότε καλό είναι να αφιερώσουμε αρκετά χρόνο ώστε να λύσουμε τυχόν απορίες και να καθησυχάσουμε φόβους. Οι συζητήσεις περί σχολείου καλό είναι, επίσης, να ξεκινήσουν ικανό διάστημα νωρίτερα π.χ. 2-3 εβδομάδες, και όχι την τελευταία μέρα πριν την έναρξη.
Αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα των παιδιών
Όταν τα παιδιά μας εκφράζουν τους φόβους, τις ανησυχίες και οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα σχετικά με το σχολείο, είναι κρίσιμης σημασίας να αφιερώσουμε χρόνο στο να ακούσουμε και να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά τους. Ακόμα κι αν μία ανησυχία του παιδιού εμάς μας φαίνεται παράλογη ή αβάσιμη, από τη στιγμή που το παιδί βιώνει το συναίσθημα, οφείλουμε να το συζητήσουμε μαζί του, ώστε να νιώθει ότι τα συναισθήματά του έχουν βάση και ότι λαμβάνονται υπ’όψιν από εμάς. Σε καμία περίπτωση δεν ακυρώνουμε το συναίσθημα (έχεις άδικο, μη φοβάσαι κλπ.) Αντίθετα, δείχνουμε ότι αντιλαμβανόμαστε αυτό που μας λέει και ότι θα είμαστε εκεί για αυτό (“καταλαβαίνω ότι φοβάσαι σχετικά με το τάδε, όλοι καμιά φορά φοβόμαστε όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε κάτι το καινούργιο, και εγώ όταν ήμουν μικρός-ή είχα τον τάδε φόβο σχετικά με το σχολείο, σου υπόσχομαι όμως πως ό,τι και να γίνει θα το συζητήσουμε και θα βρούμε μαζί τη λύση).
Βοηθώντας τα παιδιά να προσαρμοστούν στο νέο σχολικό περιβάλλον
Επίσκεψη στο σχολείο
Εάν είναι εφικτό, κανονίζουμε να επισκεφτούμε με το παιδί το σχολείο πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς, προκειμένου να δει την τάξη, τη δασκάλα, τους χώρους του σχολείο κλπ (αυτό ισχύει και στην περίπτωση πρώτης σχολικής εμπειρίας, αλλά και στην περίπτωση αλλαγής τάξης, σχολείου κλπ για μεγαλύτερα παιδιά). Όταν αποκτούμε περαιτέρω πληροφορίες για κάτι, αυτομάτως αυτό γίνεται πιο γνώριμο, άρα και λιγότερο απειλητικό.
Σχολική…ρουτίνα
Καλό είναι, 2-3 βδομάδες προτού ξεκινήσει το σχολείο, τα παιδια να έχουν μία σταθερή ρουτίνα που να μοιάζει με αυτή του σχολείου. Πιο συγκεκριμένα, ορίζουμε σταθερές ώρες ξυπνήματος και ύπνου, ίδιες με αυτές που θα έχουν κατά τη σχολική χρονιά, σταθερές ώρες γευμάτων, κάποιες σταθερές δραστηριότητες και συγκεκριμένες αρμοδιότητες για το κάθε παιδί μέσα στο σπίτι, ανάλογα πάντα με την ηλικία του. Με αυτόν τον τρόπο, είναι πολύ πιο έτοιμα για τη σχολική ρουτίνα όταν αυτή ξεκινήσει, και η μετάβαση γίνεται πολύ πιο ομαλή για αυτά.
Παιδικός σταθμός: Συμβουλές για εύκολη προσαρμογή του παιδιού
Μεταβατικά αντικείμενα
Για τα παιδάκια που πάνε για πρώτη φορά στο σχολείο, είναι καμιά φορά παρηγορητικό να παίρνουν μαζί στο σχολείο κάποιο αντικείμενο από το σπίτι (π.χ. αγαπημένο λούτρινο, παιχνίδι ή οτιδήποτε από το σπίτι στο οποίο έχουν αδυναμία!). Το γνώριμο αντικείμενο αποτελεί μια σύνδεση με το σπίτι, και δίνει μια αίσθηση ασφάλειας στον μικρό νέο μαθητή.
Ακόμη να προσαρμοστεί το παιδί στο σχολικό περιβάλλον; Όχι για πολύ!
Μυρτώ Κογεβίνα, MSc.
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Email: myrtokogevina@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/myrto.kogevina.336
