Finger food: Ενθαρρύνετε το παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις και να αποκτήσει νέες δεξιότητες

Finger food: Ενθαρρύνετε το παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις και να αποκτήσει νέες δεξιότητες

Περίπου στην ηλικία των εννέα μηνών, το μωρό σας έχει τις κινητικές δεξιότητες που απαιτούνται για να αρπάξει μικρά αντικείμενα και να τα βάλει στο στόμα του. Είναι μια καλή στιγμή να του προσφέρετε finger food, δηλαδή φαγητό σε κομμάτια.

Finger food: Ενθαρρύνετε το παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις και να αποκτήσει νέες δεξιότητες

Ενθαρρύνετε το παιδί να τρώει με τα δάχτυλά του. Θα προωθήσετε τις κινητικές του δεξιότητες και θα το κάνετε να δοκιμάσει νέες γεύσεις και υφές.

Σας προτείνουμε μια λίστα με θρεπτικά τρόφιμα που το παιδί σας μπορεί εύκολα να τρώει με τα δάχτυλά του υπό την επίβλεψη βέβαια πάντα ενός ενήλικα. Μην ξεχάσετε να τον προσέχετε ανά πάσα στιγμή όταν τρώει επειδή οι νέες υφές και η πυκνότητα των τροφίμων θα μπορούσαν να προκαλέσουν ένα αντανακλαστικό πνιγμού.

Κομμάτια φρούτων
Μούρα, φράουλες και βατόμουρα
Κομμένα και χωρίς κουκούτσι σταφύλια
Κομμάτια ώριμων μπανανών
Μήλα και αχλάδια, αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα

Λαχανικά, μαγειρεμένα και ψιλοκομμένα
Αρακά
Πατάτες
Καρότα
Αγγούρι

Μαγειρεμένα ψάρια, κομμένα εύκολα σε μικρά κομμάτια

Ζαμπόν

Κομμάτια μαγειρεμένου κοτόπουλου ή γαλοπούλας

Μαγειρεμένα ζυμαρικά

«Χτυπημένα» αυγά: προσθέσετε μικρά κομμάτια μαγειρεμένων λαχανικών, λίγο τυρί και νιφάδες ζαμπόν. Θα έχετε ένα πλήρες και πλούσιο γεύμα!

Κομμάτια τοστ (μαλακό, όχι πολύ ψημένο)

Κύβοι τυριού

Θα πρέπει να αποφύγετε τα παρακάτω τρόφιμα μέχρι να εμφανιστούν οι γομφίοι του παιδιού σας:
Σταφίδες
Ξηρούς καρπούς όπως καρύδια, φιστίκια, αμύγδαλα και κάσιους
Ποπ κορν
Καραμέλες, γλειφιτζούρια, ζελέ καραμέλας, τσίχλες

 

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Φυτικές ίνες: Απαραίτητες και στη διατροφή των εφήβων

Παιδική παχυσαρκία και διατροφή: Υγιεινές διατροφικές συμβουλές αντιμετώπισης

Παιδί και διατροφή: «Δεν τρώει τίποτα»!

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 10 πιο σημαντικά λεπτά της ημέρας του παιδιού σας και τι να κάνετε

Τα 10 πιο σημαντικά λεπτά της ημέρας του παιδιού σας και τι να κάνετε

Θέλετε να έχετε συναισθηματικά ώριμα, ευαισθητοποιημένα και χαρούμενα παιδιά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχες φωτογραφίες με μητέρες που θηλάζουν στη φύση

Υπέροχες φωτογραφίες με μητέρες που θηλάζουν στη φύση

Τι καλύτερο για μια μητέρα από το να θηλάζει το μωράκι της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις - Όλα όσα πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική νηστεία: Από ποια ηλικία μπορεί να νηστεύει ένα παιδί;

Παιδική νηστεία: Από ποια ηλικία μπορεί να νηστεύει ένα παιδί;

Πότε μπορεί να νηστέψει ένα παιδί;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies