Finger food: Ενθαρρύνετε το παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις και να αποκτήσει νέες δεξιότητες

Finger food: Ενθαρρύνετε το παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις και να αποκτήσει νέες δεξιότητες

Περίπου στην ηλικία των εννέα μηνών, το μωρό σας έχει τις κινητικές δεξιότητες που απαιτούνται για να αρπάξει μικρά αντικείμενα και να τα βάλει στο στόμα του. Είναι μια καλή στιγμή να του προσφέρετε finger food, δηλαδή φαγητό σε κομμάτια.

Finger food: Ενθαρρύνετε το παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις και να αποκτήσει νέες δεξιότητες

Ενθαρρύνετε το παιδί να τρώει με τα δάχτυλά του. Θα προωθήσετε τις κινητικές του δεξιότητες και θα το κάνετε να δοκιμάσει νέες γεύσεις και υφές.

Σας προτείνουμε μια λίστα με θρεπτικά τρόφιμα που το παιδί σας μπορεί εύκολα να τρώει με τα δάχτυλά του υπό την επίβλεψη βέβαια πάντα ενός ενήλικα. Μην ξεχάσετε να τον προσέχετε ανά πάσα στιγμή όταν τρώει επειδή οι νέες υφές και η πυκνότητα των τροφίμων θα μπορούσαν να προκαλέσουν ένα αντανακλαστικό πνιγμού.

Κομμάτια φρούτων
Μούρα, φράουλες και βατόμουρα
Κομμένα και χωρίς κουκούτσι σταφύλια
Κομμάτια ώριμων μπανανών
Μήλα και αχλάδια, αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα

Λαχανικά, μαγειρεμένα και ψιλοκομμένα
Αρακά
Πατάτες
Καρότα
Αγγούρι

Μαγειρεμένα ψάρια, κομμένα εύκολα σε μικρά κομμάτια

Ζαμπόν

Κομμάτια μαγειρεμένου κοτόπουλου ή γαλοπούλας

Μαγειρεμένα ζυμαρικά

«Χτυπημένα» αυγά: προσθέσετε μικρά κομμάτια μαγειρεμένων λαχανικών, λίγο τυρί και νιφάδες ζαμπόν. Θα έχετε ένα πλήρες και πλούσιο γεύμα!

Κομμάτια τοστ (μαλακό, όχι πολύ ψημένο)

Κύβοι τυριού

Θα πρέπει να αποφύγετε τα παρακάτω τρόφιμα μέχρι να εμφανιστούν οι γομφίοι του παιδιού σας:
Σταφίδες
Ξηρούς καρπούς όπως καρύδια, φιστίκια, αμύγδαλα και κάσιους
Ποπ κορν
Καραμέλες, γλειφιτζούρια, ζελέ καραμέλας, τσίχλες

 

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Φυτικές ίνες: Απαραίτητες και στη διατροφή των εφήβων

Παιδική παχυσαρκία και διατροφή: Υγιεινές διατροφικές συμβουλές αντιμετώπισης

Παιδί και διατροφή: «Δεν τρώει τίποτα»!

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6 μηνών (pic&vid)

Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6 μηνών (pic&vid)

Συμβουλές για τη διατροφή μωρού 6 μηνών!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μάθετε το παιδί σας να παίρνει πρωτοβουλίες

Πώς να μάθετε το παιδί σας να παίρνει πρωτοβουλίες

Το μεγάλωμα ενός παιδιού προϋποθέτει να του διδάξουμε κανόνες και όρια αλλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που μπορούν να ταράξουν τις οικογενειακές διακοπές

Πέντε πράγματα που μπορούν να ταράξουν τις οικογενειακές διακοπές

Είναι πραγματικά αξιοπερίεργο πως ενώ κάθε καλοκαίρι ξεκινάτε με τις καλύτερες προϋποθέσεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε στην Πάρο με τα παιδιά της και ενθουσιάστηκε (vid+pics)

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε στην Πάρο με τα παιδιά της και ενθουσιάστηκε (vid+pics)

Η γνωστή παρουσιάστρια συνεχίζει τις διακοπές της στην Πάρο.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό