Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Οι γονείς δεν είναι σχεδόν ποτέ ευχαριστημένοι με το φαγητό του παιδιού τους.

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Τα παράπονά τους είναι ποικίλα: το παιδί τους μπορεί να τρώει ελάχιστα, να τσιμπολογάει διαρκώς είδη που δεν έχουν καμία θρεπτική αξία κι όταν έρθει η ώρα του φαγητού να μην αγγίζει τίποτα από το πιάτο του.

Μαγικές συνταγές για να πείσετε το δύσκολο παιδί σας να φάει, σίγουρα δεν υπάρχουν. Μπορείτε όμως να ενθαρρύνετε το παιδί σας να φάει περισσότερο μετατρέποντας το φαγητό σε έναν ακαταμάχητο πειρασμό.

Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει στην προετοιμασία του φαγητού έτσι ώστε να αισθανθεί χρήσιμο και ότι συμμετέχει στη διαδικασία της διατροφής και της ανάπτυξης .

Θα πλάσετε μαζί τον κιμά, όπως πλάθει και την πλαστελίνη. Στρώστε μαζί το τραπέζι και σώστε του το δικαίωμα της επιλογής για να αισθανθεί ότι υπολογίζετε τη γνώμη του.

Αν για παράδειγμα δεν πίνει πολύ γάλα θα πάρει το ασβέστιο που χρειάζεται από το γιαούρτι. Αν αντιπαθεί τα λαχανικά δώστε του τις απαραίτητες βιταμίνες σε μορφή φρούτων ή σε χυμούς. Τα παιδάκια συνήθως προτιμούν τ' απλά φαγητά γιατί θέλουν να ξέρουν τι είναι αυτό που τρώνε.

Προσπαθείτε λοιπόν να σεβαστείτε τα γούστα, τις προτιμήσεις και τις...ιδιοτροπίες του παιδιού σας. Αν δεν του αρέσει μια συγκεκριμένη τροφή, μην το πιέζετε να τη φάει. Κανένα φαγητό δεν είναι αναντικατάστατο. 

Ανεχθείτε τις απαιτήσεις του παιδιού σας ( εκτός κι αν είναι παράλογες). Σύντομα θα τις βαρεθεί και θα τις ξεχάσει.

Απλοί τρόποι που ανοίγουν την όρεξη

  • Κάντε το φαγητό ελκυστικό
  • Αφήστε το παιδί να διαλέξει το δικό του σερβίτσιο
  • Σερβίρετε μικρές μερίδες
  • Δώστε του απλό φαγητό χωρίς πολλά καρυκεύματα
  • Μην προσπαθείτε να το κοροϊδέψετε ανακατεύοντας το φαγητό που απεχθάνεται με κάποιο που του αρέσει.
  • Μην το αφήνετε να πίνει πολύ νερό στην αρχή ή κατά τη διάρκεια του γεύματος, γιατί έτσι θα γεμίσει το στομάχι του και δεν θα θέλει να φάει.

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr

 

Διαβάστε επίσης

Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει μανιτάρια;

Η χαρά κάθε μαμάς! Δείτε με τι ενθουσιασμό τρώει αυτό το μωρό (vid)

Πόσο συχνά πρέπει να τρώει αυγό το παιδί;

Το παιδί μου είναι επιλεκτικό στο φαγητό. Τι να κάνω;

Μωρό δύσκολο στο φαγητό: Πώς να το χειριστείτε

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
The DOLLcumentary: Ενσυναίσθηση και παιχνίδι, δύο πρωταρχικές έννοιες για το παιδί

The DOLLcumentary: Ενσυναίσθηση και παιχνίδι, δύο πρωταρχικές έννοιες για το παιδί

Τι είναι η ενσυναίσθηση; Πόσο σημαντική είναι για τη ζωή και την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα διατροφής κατά τη διάρκεια της κύησης;

Γιατί είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα διατροφής κατά τη διάρκεια της κύησης;

«Μητρότητα» ή αλλιώς, ένα νέο, υπέροχο «ταξίδι» γεμάτο αγάπη, φροντίδα, ανιδιοτέλεια, το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιώργος Λιάγκας: Χειμερινοί κολυμβητές οι γιοι του - Δείτε φωτογραφίες

Γιώργος Λιάγκας: Χειμερινοί κολυμβητές οι γιοι του - Δείτε φωτογραφίες

Τι και αν σε λίγο έχουμε Δεκέμβρη... ο Γιώργος Λιάγκας και οι…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown μέχρι τα… κάλαντα: «Κλείδωσε» και η δεύτερη παράταση - Πότε θα γίνει η άρση των μέτρων
Νότης Σφακιανάκης: «Είχα όπλο γιατί κινδυνεύει η ζωή μου» - Τι είπε για τα ναρκωτικά
Κορονοϊός-Παγώνη: Τα δύο νούμερα που πρέπει να δούμε για να γίνει άρση του lockdown
Πότε πληρώνονται εργαζόμενοι, άνεργοι, επαγγελματίες, συνταξιούχοι - Αναλυτικά το χρονοδιάγραμμα
Σχολεία: Θα ανοίξουν στις 7 Δεκέμβρη ή καθόλου; Σενάριο για μαχαίρι στις διακοπές των Χριστουγέννων
Καιρός - Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Βαρομετρικό χαμηλό σαρώνει τη χώρα - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία
Ποιες αποδείξεις θα μετρούν διπλά για την έκπτωση φόρου
Πέτσας για κρούσματα: Fake news τα περί διπλής καταγραφής από τον ΕΟΔΥ- Οργισμένη αντίδραση Χαρδαλιά
Τζο Μπάιντεν: Γιατί θα κυκλοφορεί για αρκετές εβδομάδες με ειδική μπότα
Formula1: Το πρώτο βίντεο του Ρομέν Γκροζάν από το νοσοκομείο - «Είμαι περίπου καλά»
Ειδική αποζημίωση: Πόσα χρήματα θα λάβουν οι εργαζόμενοι σε αναστολή το Δεκέμβριο
Δώρο Χριστουγέννων 2020: Πότε πληρώνεται - Υπολογίστε ΕΔΩ το ποσό
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr