Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Οι γονείς δεν είναι σχεδόν ποτέ ευχαριστημένοι με το φαγητό του παιδιού τους.

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Τα παράπονά τους είναι ποικίλα: το παιδί τους μπορεί να τρώει ελάχιστα, να τσιμπολογάει διαρκώς είδη που δεν έχουν καμία θρεπτική αξία κι όταν έρθει η ώρα του φαγητού να μην αγγίζει τίποτα από το πιάτο του.

Μαγικές συνταγές για να πείσετε το δύσκολο παιδί σας να φάει, σίγουρα δεν υπάρχουν. Μπορείτε όμως να ενθαρρύνετε το παιδί σας να φάει περισσότερο μετατρέποντας το φαγητό σε έναν ακαταμάχητο πειρασμό.

Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει στην προετοιμασία του φαγητού έτσι ώστε να αισθανθεί χρήσιμο και ότι συμμετέχει στη διαδικασία της διατροφής και της ανάπτυξης .

Θα πλάσετε μαζί τον κιμά, όπως πλάθει και την πλαστελίνη. Στρώστε μαζί το τραπέζι και σώστε του το δικαίωμα της επιλογής για να αισθανθεί ότι υπολογίζετε τη γνώμη του.

Αν για παράδειγμα δεν πίνει πολύ γάλα θα πάρει το ασβέστιο που χρειάζεται από το γιαούρτι. Αν αντιπαθεί τα λαχανικά δώστε του τις απαραίτητες βιταμίνες σε μορφή φρούτων ή σε χυμούς. Τα παιδάκια συνήθως προτιμούν τ' απλά φαγητά γιατί θέλουν να ξέρουν τι είναι αυτό που τρώνε.

Προσπαθείτε λοιπόν να σεβαστείτε τα γούστα, τις προτιμήσεις και τις...ιδιοτροπίες του παιδιού σας. Αν δεν του αρέσει μια συγκεκριμένη τροφή, μην το πιέζετε να τη φάει. Κανένα φαγητό δεν είναι αναντικατάστατο. 

Ανεχθείτε τις απαιτήσεις του παιδιού σας ( εκτός κι αν είναι παράλογες). Σύντομα θα τις βαρεθεί και θα τις ξεχάσει.

Απλοί τρόποι που ανοίγουν την όρεξη

  • Κάντε το φαγητό ελκυστικό
  • Αφήστε το παιδί να διαλέξει το δικό του σερβίτσιο
  • Σερβίρετε μικρές μερίδες
  • Δώστε του απλό φαγητό χωρίς πολλά καρυκεύματα
  • Μην προσπαθείτε να το κοροϊδέψετε ανακατεύοντας το φαγητό που απεχθάνεται με κάποιο που του αρέσει.
  • Μην το αφήνετε να πίνει πολύ νερό στην αρχή ή κατά τη διάρκεια του γεύματος, γιατί έτσι θα γεμίσει το στομάχι του και δεν θα θέλει να φάει.

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr

 

Διαβάστε επίσης

Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει μανιτάρια;

Η χαρά κάθε μαμάς! Δείτε με τι ενθουσιασμό τρώει αυτό το μωρό (vid)

Πόσο συχνά πρέπει να τρώει αυγό το παιδί;

Το παιδί μου είναι επιλεκτικό στο φαγητό. Τι να κάνω;

Μωρό δύσκολο στο φαγητό: Πώς να το χειριστείτε

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με έναν βαρύ αναστεναγμό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Όλοι μας συμφωνούμε σήμερα πως δεν μας μένει χρόνος και πως η…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Ποια ντύνεται πιο ωραία; Ποια κάνει τα ωραιότερα πάρτι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Πώς να καταλάβουμε ότι ένα βρέφος κρυώνει ή ζεσταίνεται;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies