Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Οι γονείς δεν είναι σχεδόν ποτέ ευχαριστημένοι με το φαγητό του παιδιού τους.

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει

Τα παράπονά τους είναι ποικίλα: το παιδί τους μπορεί να τρώει ελάχιστα, να τσιμπολογάει διαρκώς είδη που δεν έχουν καμία θρεπτική αξία κι όταν έρθει η ώρα του φαγητού να μην αγγίζει τίποτα από το πιάτο του.

Μαγικές συνταγές για να πείσετε το δύσκολο παιδί σας να φάει, σίγουρα δεν υπάρχουν. Μπορείτε όμως να ενθαρρύνετε το παιδί σας να φάει περισσότερο μετατρέποντας το φαγητό σε έναν ακαταμάχητο πειρασμό.

Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει στην προετοιμασία του φαγητού έτσι ώστε να αισθανθεί χρήσιμο και ότι συμμετέχει στη διαδικασία της διατροφής και της ανάπτυξης .

Θα πλάσετε μαζί τον κιμά, όπως πλάθει και την πλαστελίνη. Στρώστε μαζί το τραπέζι και σώστε του το δικαίωμα της επιλογής για να αισθανθεί ότι υπολογίζετε τη γνώμη του.

Αν για παράδειγμα δεν πίνει πολύ γάλα θα πάρει το ασβέστιο που χρειάζεται από το γιαούρτι. Αν αντιπαθεί τα λαχανικά δώστε του τις απαραίτητες βιταμίνες σε μορφή φρούτων ή σε χυμούς. Τα παιδάκια συνήθως προτιμούν τ' απλά φαγητά γιατί θέλουν να ξέρουν τι είναι αυτό που τρώνε.

Προσπαθείτε λοιπόν να σεβαστείτε τα γούστα, τις προτιμήσεις και τις...ιδιοτροπίες του παιδιού σας. Αν δεν του αρέσει μια συγκεκριμένη τροφή, μην το πιέζετε να τη φάει. Κανένα φαγητό δεν είναι αναντικατάστατο. 

Ανεχθείτε τις απαιτήσεις του παιδιού σας ( εκτός κι αν είναι παράλογες). Σύντομα θα τις βαρεθεί και θα τις ξεχάσει.

Απλοί τρόποι που ανοίγουν την όρεξη

  • Κάντε το φαγητό ελκυστικό
  • Αφήστε το παιδί να διαλέξει το δικό του σερβίτσιο
  • Σερβίρετε μικρές μερίδες
  • Δώστε του απλό φαγητό χωρίς πολλά καρυκεύματα
  • Μην προσπαθείτε να το κοροϊδέψετε ανακατεύοντας το φαγητό που απεχθάνεται με κάποιο που του αρέσει.
  • Μην το αφήνετε να πίνει πολύ νερό στην αρχή ή κατά τη διάρκεια του γεύματος, γιατί έτσι θα γεμίσει το στομάχι του και δεν θα θέλει να φάει.

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr

 

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει μανιτάρια;

Η χαρά κάθε μαμάς! Δείτε με τι ενθουσιασμό τρώει αυτό το μωρό (vid)

Πόσο συχνά πρέπει να τρώει αυγό το παιδί;

Το παιδί μου είναι επιλεκτικό στο φαγητό. Τι να κάνω;

Μωρό δύσκολο στο φαγητό: Πώς να το χειριστείτε

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταφέρετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε λιγότερο από 1 λεπτό (vid)

Πώς θα καταφέρετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε λιγότερο από 1 λεπτό (vid)

Ο ύπνος του μωρού είναι μια δύσκολη διαδικασία για πολλούς γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» αναρωτιέστε πάλι; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η Ελληνίδα ηθοποιός ποζάρει δείχνοντας για πρώτη φορά την κοιλίτσα της (pics)

Η Ελληνίδα ηθοποιός ποζάρει δείχνοντας για πρώτη φορά την κοιλίτσα της (pics)

Ή για την ακρίβεια, δείχνοντάς μας για πρώτη φορά γυμνή την κοιλίτσα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο μικρός Βασίλης χρειάζεται βοήθεια - Πάσχει από δύο σπάνιες ασθένειες

Ο μικρός Βασίλης χρειάζεται βοήθεια - Πάσχει από δύο σπάνιες ασθένειες

Κάθε βοήθεια είναι πολύτιμη.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies