Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει μανιτάρια;

Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει μανιτάρια;

Τα μανιτάρια μπορούν να γίνουν απολαυστικά για εσάς και το μωρό σας.

Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει μανιτάρια;

Ωστόσο πρόκειται για ένα λαχανικό που πρέπει ως γονείς να δώσετε αρκετά μεγάλη προσοχή καθώς μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση ή σε κάποια αλλεργία.

Ένας μύκητας ανάμεσά μας

Τα μανιτάρια είναι ένας μύκητας. Ένας οργανισμός που τρέφεται με οργανικό υλικό και μπορεί να αναπτυχθεί σχεδόν οπουδήποτε.

Υπάρχουν πολλά είδη μανιταριών ​​φύση.Υπάρχουν ακίνδυνα μανιτάρια καθώς και επικίνδυνα μανιτάρια. Τα επικίνδυνα και τα δηλητηριώδη μανιτάρια όμως, δύσκολα να τα βρει κανείς σε κάποιο σουπερμάρκετ, στο μανάβικο της γειτονιάς ή τη λαϊκή!

Πότε μπορούν να τα φάνε τα παιδιά;

Δεν υπάρχει κάποιος αυστηρός κανόνας με το πότε μπορούν τα μωρά να φάνε μανιτάρια. Τα μανιτάρια, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να τα καταναλώσουν τα παιδιά μόλις αρχίσουν τις στερεές τροφές. Πολλοί ιστότοποι οργανικής και υγιεινής διατροφής, προτείνουν ωστόσο στους γονείς να περιμένουν τα παιδιά τους να συμπληρώσουν τον 10ο ή τον 12ο μήνα της ζωής τους, πριν εντάξουν στη διατροφή τους τα μανιτάρια.

Ορισμένα μανιτάρια έχουν περισσότερο κάλιο από μια μπανάνα. Είναι επίσης μια καλή πηγή σιδήρου, φυτικών ινών και σεληνίου.

Αλλεργικοί κίνδυνοι μανιταριών

Ένα μικρό ποσοστό ατόμων μπορεί να είναι αλλεργικό στα μανιτάρια.

Πώς να κάνετε τα μανιτάρια νόστιμα για τα παιδιά σας

Τα μανιτάρια μπορεί να τα απολαύσει κανείς, είτε ως κυρίως γεύμα είτε ως συνοδευτικό σε κάποιο πιάτο. Μπορούν να σοταριστούν, να ψηθούν και να μαγειρευτούν σχεδόν με οποιονδήποτε τρόπο μπορείτε να σκεφτείτε.

Εδώ είναι μερικές ιδέες μαγειρικής ώστε να κάνετε αρεστά τα μανιτάρια στα παιδιά σας:

  • Σοτάρετε τα μανιτάρια με βούτυρο ή ελαιόλαδο, σκόρδο και λίγο αλάτι. Μπορείτε να τα συνοδεύσετε με ρύζι, ζυμαρικά ή άλλα λαχανικά όπως σπανάκι και πατάτες.
  • Ψήστε τα μανιτάρια και βάλτε τα μέσα σε μια τορτίγια με γαλοπούλα ή ψητό κοτόπουλο.
  • Φτιάξτε μια νόστιμη σάλτσα που αντί για κρέας μέσα θα έχετε ψιλοκομμένα μανιτάρια.
  • Αντί για γαρίδες ή άλλα λαχανικά, φτιάξτε το ριζότο σας με μανιτάρια.
  • Ποιο παιδί μπορεί να αντισταθεί σε μια νόστιμη λαχταριστή πίτσα; Σίγουρα κανένα! Για αυτό βάλτε στη σπιτική πίτσα που θα φτιάξετε μανιτάρια και απογειώστε τη γεύση της!

Θυμηθείτε ότι εάν το μωρό ή νηπιάκι σας δεν συμπαθήσει τα μανιτάρια στην πρώτη δοκιμή, απλά πειραματιστείτε και με άλλες συνταγές. Αξίζει να γνωρίσετε το μικρό σας, σε αυτό το γευστικό και πλούσιο σε βιταμίνες λαχανικό!

πηγή: Healthline.com

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Πότε δίνουμε φακές στο μωρό;

Πώς θα καταφέρετε το παιδί σας να τρώει τα καρότα!

Πότε πρέπει το μωρό να ξεκινήσει το αβγό;

Φαγητό για μωρά: Νόστιμη φρουτόκρεμα με μπανάνα, αβοκάντο και ανανά

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
10.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Krooom 3D Παζλ Τσίρκο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα καλύτερα θερμόμετρα για μωρά (pics)

Τα καλύτερα θερμόμετρα για μωρά (pics)

Αυτά τα θερμόμετρα θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν το μωρό σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε συμβουλές ασφάλειας για το μπάνιο του μωρού και των μικρών παιδιών

Πέντε συμβουλές ασφάλειας για το μπάνιο του μωρού και των μικρών παιδιών

Πώς θα κάνετε μπάνιο στο μωρό και θα είναι ασφαλές.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευτέρης Πετρούνιας: Μπήκε στο πάρκο για να παίξει με την κόρη του

Λευτέρης Πετρούνιας: Μπήκε στο πάρκο για να παίξει με την κόρη του

Η Βασιλική Μιλλούση δεν θα μπορούσε να μην απαθανατίσει τη στιγμή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμπτώματα εγκυμοσύνης: Τι συμβαίνει στην αρχή

Συμπτώματα εγκυμοσύνης: Τι συμβαίνει στην αρχή

Εσείς γνωρίζετε τα συμπτώματα εγκυμοσύνης; Από τη ναυτία μέχρι την κόπωση, ιδού…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Μετακινήσεις από νομό σε νομό: Έτσι θα δοθεί το «πράσινο φως» λέει ο Χαραλάμπος Γώγος
«Τσουνάμι» καταγγελιών σε βάρος καθηγητή του ΑΠΘ: «Πάνω από 100» (vid)
Ερντογάν: Αυτοί θα τον «καθαρίσουν» – Αποκάλυψη - «βόμβα» για το ταπεινωτικό τέλος του «σουλτάνου»
Πολεμικό Ναυτικό: Μήνυμα στον Ερντογάν από τον... εφιάλτη του! Βολή τορπίλης από το Υ/Β «Κατσώνης»
Σοφία Μπεκατώρου: Έχω συζητήσει με τα παιδιά μου για τη σεξουαλική κακοποίηση σε βάρος μου
Αναδρομικά: Απόφαση «βόμβα» ανοίγει παράθυρο για επιστροφή με τόκο 6%
Survivor Spoiler 19/1: Αυτοί κερδίζουν σήμερα τη δεύτερη μάχη ασυλίας...
Φρίκη: Αποκεφάλισε 17χρονη και πέταξε το κεφάλι της στην αυλή της μητέρας της
Καραβάτου – Κατσούλης: Ζήτησαν δημόσια συγγνώμη μετά το σάλο με τα αδέρφια Βαρουξή (video)
Χειμερινές εκπτώσεις: Πόσο θα διαρκέσουν - Ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα μαγαζιά
Καιρός: Μέχρι τέλος Γενάρη χωρίς χιονιά! «Αυτό δεν είναι καλό»... Το μήνυμα του Αρνιακού
Κάτια Ταραμπάνκο: Ποια η κατάσταση της υγεία της – Οι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρησή της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας