Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό από 0 έως 12 μηνών

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό από 0 έως 12 μηνών

Οι νέοι γονείς συνήθως δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουνε με το νεογέννητο μωρό τους και τι όχι.

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό από 0 έως 12 μηνών

Κάπως έτσι δημιουργούνται αρκετές απορίες, όπως για παράδειγμα πώς να ντύνω το παιδί μου, γιατί κλαίει, τι να του δώσω να φάει, πώς θα το κάνω μπάνιο, κλπ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις και όταν έχει να κάνει με τη φροντίδα και τη διατροφή του μωρού, ο παιδίατρος είναι στη διάθεσή σας και έτοιμος να σας λύσει οποιαδήποτε απορία.

Σχετικά με τη διατροφή του μωρού σας θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί καθώς δεν γνωρίζετε αν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε κάποια τροφή, όπως για παράδειγμα το αυγό, το ψάρι, τους ξηρούς καρπούς.

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό μέχρι 4 μηνών

Θα πρέπει ένα μωρό να τρώει μέχρι τον 4ο μήνα μόνο μητρικό γάλα ή γάλα σε μπουκάλι. Το πόσο, θα καθορισθεί από τον παιδίατρό σας.

diatrofi morou gala kai sterees trofes mina mina

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό 4-6 μηνών

Ακολουθώντας κάποιες συμβουλές της Αμερικανικής Παιδιατρικής Ακαδημίας το μωρό σας σε αυτή την ηλικία θα μπορεί:

  • να κάτσει σε ένα καρεκλάκι φαγητού
  • να ζυγίζει τουλάχιστον 5.800 κιλογραμμάρια
  • να κλείνει το στόμα του όταν του βάζετε ένα κουταλάκι μέσα
  • να κουνάει το φαγητό μέσα στο στόμα του

Τι να του δώσετε να φάει:

  • μητρικό γάλα ή γάλα σε μπιμπερό
  • πουρέ λαχανικών (όπως πατάτα, καρότο, γλυκοπατάτα)
  • πουρέ φρούτων (μήλο, μπανάνα, ροδάκινο)
  • πουρέ κρεάτων (μοσχάρι, κοτόπουλο, χοιρινό)
  • μικρές ποσότητες από άγλυκο βρεφικό γιαούρτι (όχι αγελαδινό γιαούρτι μέχρι την ηλικία του ενός έτους).

Το πόσο πρέπει να τρώει την ημέρα, θα το καθορίσει ο παιδίατρός σας.

diatrofi morou mina mina 1

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό 6-8 μηνών

Τι να του δώσετε να φάει:

  • μητρικό γάλα ή γάλα σε μπιμπερό
  • πουρέ φρούτων (όπως μπανάνα, αχλάδια, κομπόστα μήλου, ροδάκινα, αβοκάντο)
  • πουρέ λαχανικών (όπως καλά μαγειρεμένα καρότα, γλυκοπατάτες, πατάτες)
  • πουρέ κρεατικών (μοσχάρι, χοιρινό, κοτόπουλο)
  • πουρέ από τοφού
  • μικρές ποσότητες από άγλυκο βρεφικό γιαούρτι (απαγορεύεται το αγελαδινό γιαούρτι μέχρι την ηλικία του ενός έτους)
  • πουρέ πράσινων λαχανικών (όπως μπιζέλια, φάβα, φασόλια, φακές)
  • κρέμες δημητριακών

Το πόσο πρέπει να τρώει την ημέρα, θα το καθορίσει ο παιδίατρός σας.

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό 8- 10 μηνών

Σε αυτή την ηλικία το μικρό σας θα πρέπει να κρατά με το χέρι του αντικείμενα όπως το κουταλάκι του, να μεταφέρει αντικείμενα από το ένα χέρι στο άλλο, να βάζει τα πάντα στο στόμα του και να μασάει.

Τι πρέπει να τρώει σε αυτή την ηλικία

  • μητρικό γάλα ή γάλα σε μπιμπερό
  • μικρές ποσότητες παστεριωμένου τυριού, τυρί cottage και άγλυκο βρεφικό γιαούρτι
  • Πολτοποιημένα λαχανικά (καλά βρασμένα καρότα, βρασμένα κολοκυθάκια, πατάτες, γλυκοπατάτες)
  • Πολτοποιημένα φρούτα (μπανάνες, αχλάδια, ροδάκινα, αβοκάντο)
  • Fingerfoods (δημητριακά, ομελέτα, ζυμαρικά, κρακεράκια, μικρά κομμάτια μαλακό ψωμάκι)
  • Τροφές με πρωτεΐνη (μικρές ποσότητες κρέατος, τοφού, ψάρι, φασόλια, φακές)

Το πόσο πρέπει να τρώει την ημέρα, θα το καθορίσει ο παιδίατρός σας.

diatrofi morou mina mina 2

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό 10- 12 μηνών

Σε αυτή την ηλικία το παιδί σας θα πρέπει να καταπίνει πολύ πιο εύκολα, να έχει δοντάκια, να μη διώχνει το φαγητό από το στόμα του, να προσπαθεί να φάει μόνο του.

Τι πρέπει να τρώει σε αυτή την ηλικία

  • μητρικό γάλα ή γάλα σε μπιμπερό
  • παστεριωμένο γάλα και γιαούρτι, τυρί cottage
  • λαχανικά σε μικρά κυβάκια και βρασμένα πολύ καλά
  • κοφτό μακαρονάκι, χυλοπιτάκι
  • Τροφές με πρωτεΐνη (μικρές ποσότητες κρέατος, τοφού, ψάρι, φασόλια, φακές)

Το πόσο πρέπει να τρώει την ημέρα, θα το καθορίσει ο παιδίατρός σας.

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Διατροφή για μωρά: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής για μωρό 6 μηνών

Διατροφή νηπίου: Συμβουλές για γονείς

Τι θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6-12 χρονών

Παιδί και διατροφή: «Δεν τρώει τίποτα»!

Διατροφή μωρού: Η εισαγωγή στερεών τροφών σε μικρή ηλικία εξασφαλίζει καλύτερο ύπνο

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό Ψυχικό Τραύμα: Τι είναι και πώς το αναγνωρίζουμε;

Παιδικό Ψυχικό Τραύμα: Τι είναι και πώς το αναγνωρίζουμε;

Παιδικό τραύμα! Πόσα παιδιά υποφέρουν από τραύματα αλλά και πόσοι ενήλικες κουβαλώντας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα επανέλθουμε στη διατροφική μας ρουτίνα μετά από ένα μεγάλο γεύμα;

Πώς θα επανέλθουμε στη διατροφική μας ρουτίνα μετά από ένα μεγάλο γεύμα;

Η κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος πολλές φορές δημιουργεί αίσθημα ενοχής και δυσάρεστο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διακοπές ξέγνοιαστες & οικονομικές… Anytime!

Διακοπές ξέγνοιαστες & οικονομικές… Anytime!

Έφτασε η ώρα να κανονίσεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές αλλά το σκέφτεσαι;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό