Διατροφή παιδιού: Πότε μπορούν τα παιδιά να φάνε σοκολάτα;

Διατροφή παιδιού: Πότε μπορούν τα παιδιά να φάνε σοκολάτα;

Σε όλους αρέσει η σοκολάτα και τα παιδιά δεν μπορούν να αποτελούν εξαίρεση.

Διατροφή παιδιού: Πότε μπορούν τα παιδιά να φάνε σοκολάτα;

Τα μικρά σας αγγελούδια σίγουρα θα προσελκύεται από τη σοκολάτα οπότε καλό θα είναι να γνωρίζετε πότε μπορεί το παιδί σας να φάει μια σοκολάτα.

Πότε μπορεί ένα μωρό να φάει σοκολάτα;

Σύμφωνα με το momjunction.com, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να γίνει 24 μηνών το παιδί σας, έως ότου του δώσετε σοκολάτα. Αυτό γιατί το πεπτικό σύστημα του μωρού μπορεί να μην έχει αναπτυχθεί αρκετά για να το επεξεργαστεί. Η σοκολάτα περιέχει επίσης καφεΐνη και θεοβρωμίνη, η οποία είναι μια ένωση που σχετίζεται με την καφεΐνη.

Η θεοβρωμίνη έχει μόνο το ένα δέκατο της επίδρασης της καφεΐνης και είναι ένα ασθενές διεγερτικό. Αλλά η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στη σοκολάτα είναι συχνά ανησυχητική, ακόμη και για τα βρέφη ηλικίας άνω των έξι μηνών που είναι σε θέση να καταναλώνουν άλλα στερεά τρόφιμα.

pote ena moro mporei na faei sokolata 1

Κάνει καλό η σοκολάτα στα μωρά;

Ναι! Οι ειδικοί στο mumjunction.com εξηγούν ότι η σοκολάτα έχει πολλαπλά οφέλη στο μωρό όπως για παράδειγμα:

  • Υποστηρίζει τις λειτουργίες του εγκεφάλου
  • Βοηθάει στο κυκλοφοριακό σύστημα
  • Βοηθάει στη μείωση της βλάβης των κυττάρων
  • Μπορεί να αυξήσει τη διάθεση
  • Μειώνει τα επίπεδα LDL (κακή χοληστερόλη) και αυξάνει τα επίπεδα HDL (καλή χοληστερόλη)

pote ena moro mporei na faei sokolata 2

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να συστήσετε τη σοκολάτα στα μωρά;

Οι παιδίατροι προτείνουν το σοκολατούχο γάλα, όπου είναι ίσως η πιο ασφαλής μορφή σοκολάτας για μωρά. Ο λόγος είναι ότι κατά μέσο όρο, ένα προκατασκευασμένο, συσκευασμένο γάλα σοκολάτας περιέχει μόνο 5mg καφεΐνης ανά 226γρ σε σύγκριση με 160γρ που βρίσκονται στη μαύρη σοκολάτα με το ίδιο βάρος. Ακόμη και η σοκολάτα γάλακτος περιέχει περίπου 48mg καφεΐνης. Επομένως, ένα μωρό θα έχει λιγότερη πρόσληψη καφεΐνης όταν καταναλώνει γάλα με σοκολάτα παρά μια μπάρα σοκολάτας!

Μπορεί ένα μωρό να είναι αλλεργικό στη σοκολάτα;

Ναι! Ένα παιδί μπορεί να είναι αλλεργικό στη σοκολάτα. Η σοκολάτα είναι φτιαγμένη από το καρπό του κακαόδεντρου, κάτι που μπορεί να προκαλέσει αλλεργία.

Πότε να αποφύγετε τη σοκολάτα στα μωρά;

Αποφύγετε τη σοκολάτα:

  • Πριν τον βραδινό ύπνο
  • Όταν το μωρό έχει γαστροοισοφατική παλινδρόμηση

Διαβάστε επίσης:

Πόση σοκολάτα μπορεί να τρώει ένα παιδί;

Πόσα γλυκά κάνει να τρώει ένα παιδί;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πάσχα στο χωριό: Γιατί φέτος το είχαμε ανάγκη περισσότερο από ποτέ

Πάσχα στο χωριό: Γιατί φέτος το είχαμε ανάγκη περισσότερο από ποτέ

Όπως όλα δείχνουν και αυτό το Πάσχα θα είναι διαφορετικό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εφηβεία: Πώς σχετίζεται η κατάθλιψη με την χρήση του διαδικτύου;

Εφηβεία: Πώς σχετίζεται η κατάθλιψη με την χρήση του διαδικτύου;

Η κακή χρήση του διαδικτύου έχει αρνητικές συνέπειες στην ψυχική υγεία των…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Οι μικρές στιγμές που μου θυμίζουν ότι είμαι μια καλή μαμά»

«Οι μικρές στιγμές που μου θυμίζουν ότι είμαι μια καλή μαμά»

Η Elaine Roth γράφει για όλες εκείνες τις στιγμές που νιώθει ότι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπλέτσας - Αστέρη: Πώς γιόρτασαν τα γενέθλια της κόρης τους  - Δείτε φώτο

Μπλέτσας - Αστέρη: Πώς γιόρτασαν τα γενέθλια της κόρης τους - Δείτε φώτο

Η κόρη τους έγινε δύο ετών και οι γονείς της δημοσίευσαν όμορφες…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Πάσχα 2021 - Ιερά Σύνοδος: Ανοιχτοί οι ναοί την Μεγάλη Εβδομάδα – Τι ώρα θα κάνουμε Ανάσταση
Lockdown: Σκέψεις για μήνυμα Μητσοτάκη στον ελληνικό λαό τις επόμενες μέρες
Κορονοπάρτι: Η ΕΛ.ΑΣ. αναζητά dj και διοργανωτές – Σαρώνουν τα social media
Αστυνομία: Ένας... στρατός για πολιτικούς και επισήμους - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr
Σχολεία: Διπλασιάστηκαν τα λύκεια με κρούσματα κορονοϊού
«Στενό μαρκάρισμα» από την εφορία σε φοροφυγάδες και οφειλέτες – Το σχέδιο της ΑΑΔΕ
Εμβόλιο Johnson & Johnson: Κρίσιμη ημέρα – Ανακοινώσεις από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων
Τροχαίο Κρήτη: Συγκλονίζει φίλος του ζευγαριού - Χαροπάλευε για 5 μέρες δίπλα στο νεκρό σύζυγό της
Αλέξης Χαρίτσης στο Newsbomb.gr: Κανένα περιθώριο αναμονής για την ουσιαστική στήριξη της οικονομίας
Τριαντάφυλλος, πριν και μετά: Από το «Ρέμο φοβάσαι μην χάσεις κανέναν πελάτη από το Λαύριο;» στο «τον αγαπώ» (vids)
«Η νίκη επί του καρκίνου ήταν η μεγαλύτερη μου, δεν κατάλαβα γιατί έφυγα από τον ΠΑΟΚ»
Ατύχημα στο Survivor: «Ο πωπός της Καρολίνας ήρθε στα μούτρα μου» (vid)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της