Μωρό και ύπνος: Πώς να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του

Μωρό και ύπνος: Πώς να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του

Όλοι μας χρησιμοποιούμε διάφορες τεχνικές για να μας πάρει ο ύπνος. Το ίδιο μπορείτε να διδάξετε και στο μωρό σας.

Μωρό και ύπνος: Πώς να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του

Αυτό-χαλάρωση σημαίνει η ικανότητα του μωρού να κοιμάται μόνο του χωρίς να έχει την ανάγκη ένας ενήλικας να το αγκαλιάζει, το κουνάει ή να το νανουρίζει. Τα περισσότερα μωρά πρέπει να διδαχτούν αυτή την τεχνική. Τα νεογέννητα δεν είναι σε θέση να μάθουν να κοιμούνται μόνα τους καθώς ακόμα μαθαίνουν να προσαρμόζονται στον έξω κόσμο και έτσι είναι ακόμα εξαρτημένα από εσάς.

Μπορείτε λοιπόν να διδάξετε στο μωρό σας τεχνικές για να χαλαρώνει και να κοιμάται μόνο του όταν αυτό είναι μεταξύ 4 μηνών και ενός έτους. Σε μερικές περιπτώσεις μερικά μωρά μπορεί χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να μάθουν.

Πώς θα διδάξετε ένα μωρό

Στην αρχή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά «εργαλεία» που θα το βοηθήσουν να το πάρει πιο εύκολα ο ύπνος:

  • Κουνώντας το από τη μια πλευρά στην άλλη για να κοιμηθεί
  • Χαϊδεύοντάς του μαλλιά, τη μύτη, τα αυτιά
  • Βάλτε μια απαλή μελωδία να ακούγεται
  • Κρατήστε του τον αντίχειρα ή τα δύο χέρια μαζί
  • Δώστε του να αγκαλιάσει μια μαλακή κουβέρτα ή ένα μαλακό παιχνίδι

Κάντε ένα βήμα κάθε φορά και επιτρέψτε στο σώμα και στο μυαλό του μωρού σας να μάθουν και να προσαρμοστούν στη νέα ικανότητα.

Η μέθοδος των 8 ημερών

Ημέρες 1-4: Επιλέξτε ένα παιχνίδι ή μια κουβέρτα που φέρνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπο του μωρού. Εκπαιδεύστε το μωρό σας για να το χρησιμοποιεί ως χαλαρωτικό.

Ημέρες 5-7: Αφήστε το μικρό να συνηθίσει στο νέο μοτίβο. Θα ξεκινήσει να αναπτύσσει μια ισχυρή σχέση με την κουβέρτα ή το παιχνίδι του. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το εργαλείο για να το κοιμίζετε τη νύχτα. Όταν το μωρό σας αρχίζει να κλαίει κατα τη διάρκεια της νύχτας, δώστε την κουβέρτα ή το παιχνίδι σαν εναλλακτική λύση από την αγκαλιά σας. Αυτό το βήμα είναι δύσκολο και χρειάζεται υπομονή. Το μωρό σας μαθαίνει ακόμα.

Ημέρα 8 : Την τελευταία μέρα βάλτε το μωρό στην κούνια του και αφήστε το μόνο του να χαλαρώσει και να κοιμηθεί. Αν ξυπνήσει τη νύχτα και αρχίσει να κλαίει μην τρέξετε αμέσως. Αφήστε το για λίγα λεπτά. Είναι πιθανό να βρει την κουβέρτα ή το παιχνίδι και να ξανακοιμηθεί.

 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Με αυτά τα tips θα πετύχετε τον πιο ήσυχο και ήρεμο ύπνο του μωρού σας (vid)

Δείτε τι άλλο κάνει αυτό το μωρό καθώς κοιμάται εκτός από το να χαμογελάει (vid)

Μωρό έξι μηνών: Τι πρέπει να κάνει σε αυτή την ηλικία

Δείτε ποια είναι η αντίδραση του μωρού όταν κάνει τα πρώτα του βήματα (vid)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με αυτούς τους τρόπους δεν θα φάνε τα παιδιά πολλά σοκολατένια αβγά

Με αυτούς τους τρόπους δεν θα φάνε τα παιδιά πολλά σοκολατένια αβγά

Το Πάσχα βρίσκεται μια ανάσα μακριά και τα περισσότερα παιδιά περιμένουν πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Τι αλλάζει στο σώμα της εγκύου;

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Τι αλλάζει στο σώμα της εγκύου;

Τι αλλαγές θα παρατηρήσετε στο σώμα σας το πρώτο τρίμηνο της κύησης;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πασχαλινό smoothie με 4 υλικά που θα ξετρελάνει τα παιδιά (vid)

Πασχαλινό smoothie με 4 υλικά που θα ξετρελάνει τα παιδιά (vid)

Αν τα παιδιά σας δεν τρώνε φρούτα τότε με αυτό το smoothie…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεν φαντάζεστε τι έκανε ο γιος τη Φωτεινής Αθερίδου με τους μαρκαδόρους

Δεν φαντάζεστε τι έκανε ο γιος τη Φωτεινής Αθερίδου με τους μαρκαδόρους

... και όχι δεν ζωγράφισε τους τοίχους ή το πάτωμα!
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Η κόπωση έφερε χαλάρωση- Ασφυξία στα νοσοκομεία, μάχη να αναχαιτιστεί η πληρότητα στις ΜΕΘ
«Καμπανάκι» από Γώγο: «Όχι» σε έξοδο το Πάσχα και άνοιγμα της εστίασης νωρίτερα
Σοκ: Νεκρή η σκηνογράφος Έλλη Παπαγεωργακοπούλου - Έδωσε τέλος στη ζωή της
Αποκλειστικό Newsbomb.gr: Δικαίωση του Κ. Σπυρόπουλου κατά της Google - Η αίτηση ασφαλιστικών
Βασίλισσα Ελισάβετ: Η πρώτη έξοδος χωρίς τον πρίγκιπά της (pics)
Στέφανος Τσιτσιπάς: Συγκινητική στιγμή! Ο εθνικός ύμνος στην απονομή του (videos)
Τροχαίο Κρήτη: Για μέρες περίμενε τραυματισμένη για βοήθεια δίπλα στον νεκρό σύζυγό της
«Πόλεμος» στο ποδόσφαιρο: UEFA κατά ευρωπαϊκής Super League: Απειλεί με αποβολές τις 12 ομάδες!
Το Instagram έχει κατακτήσει τον κόσμο; Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr
Κηδεία πρίγκιπα Φίλιππου: Ο Ουίλιαμ ζήτησε τον «πάγο» με τον Χάρι
Μον Ρεπό: Έτσι είναι σήμερα το ανάκτορο όπου γεννήθηκε ο πρίγκιπας Φίλιππος (pics)
Survivor: Μέγα σκάνδαλο! Αποβάλλονται Τζέιμς και Νίκος;
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της