Βασιλική Μιλλούση: Ξεκίνησε ασκήσεις για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης -Τι προτείνει στις μαμάδες

Βασιλική Μιλλούση: Ξεκίνησε ασκήσεις για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης -Τι προτείνει στις μαμάδες

Λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση της κόρης της, ξεκίνησε να γυμνάζεται.

Βασιλική Μιλλούση: Ξεκίνησε ασκήσεις για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης -Τι προτείνει στις μαμάδες

H Βασιλική Μιλλούση στις 4 Νοεμβρίου έφερε στον κόσμο την κόρη της και έκτοτε ζει την απόλυτη ευτυχία.

Η πρωταθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής, παρότι δεν είχε πάρει πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη της, ξεκίνησε την τρίτη εβδομάδα μετά τη γέννα, να γυμνάζεται.

Η γυμναστική άλλωστε είναι κομμάτι της ζωής της…

Έτσι, όταν η μπεμπούλα της κοιμάται, κάνει κάποιες ασκήσεις που τη βοηθούν να επανέλθει στην προηγούμενη φυσική της κατάσταση.

Μάλιστα θέλησε να τις μοιραστεί και με άλλες γυναίκες που έγιναν πρόσφατα μανούλες γι΄αυτό και ανέβασε βίντεο με τις ασκήσεις στο Instagram γράφοντας τα εξής:

«Γεια σας φιλες μου νέες μανούλες,αυτό το ποστ είναι για εσάς που μόλις γίνατε μανούλες και με ρωτάτε τι κάνω εγώ...λοιπόν αυτές εινάι καποιες ασκησούλες που ξεκίνησα τώρα την τρίτη εβδομάδα #postpartum απο τη γέννηση της μικρής μου.Επειδή το πως νιώθει η καθε μια διαφέρει απο γυναίκα σε γυναίκα μπορείτε να τις δοκιμάσετε όταν εσείς θα νιώσετε έτοιμες,δεν πονάτε και είσαστε και λιγο γυμνασμένες απο πριν».

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τις ασκήσεις που κάνει η Βασιλική Μιλλούση για να επανέλθει μετά τη γέννα:

 

Διαβάστε επίσης

Μαντώ Γαστεράτου – Βασιλική Μιλλούση: Τι κοινό έχουν τα παιδικά τους δωμάτια; (pics)

Βασιλική Μιλλούση:Τι τρώει, τι γυμναστική κάνει & πώς χάνει σιγά-σιγά τα κιλά της εγκυμοσύνης (pics)

Πετρούνιας-Μιλλούση: Εξιτήριο από το μαιευτήριο με την μπέμπα τους – Σε ποιον μοιάζει;

Βασιλική Μιλλούση: Γέννησε και αυτές είναι οι πρώτες φώτο από το μαιευτήριο (pics)

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά σπιτικές φρουτόκρεμες που το μωρό σας θα λατρέψει (vid)

Επτά σπιτικές φρουτόκρεμες που το μωρό σας θα λατρέψει (vid)

Ιδιαίτερα θρεπτικές για το μωρό σας.  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι η μελατονίνη και πώς επηρεάζει τον ύπνο του παιδιού; (vid)

Τι είναι η μελατονίνη και πώς επηρεάζει τον ύπνο του παιδιού; (vid)

Μπορεί να βοηθήσει η μελατονίνη τα παιδιά που έχουν προβλήματα αϋπνίας;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επιστολόχαρτα για γράμμα στον Άγιο Βασίλη έτοιμα για εκτύπωση (pics)

Επιστολόχαρτα για γράμμα στον Άγιο Βασίλη έτοιμα για εκτύπωση (pics)

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη - Εκτυπώστε το δικό σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς ανακοίνωσαν στα social media τις εγκυμοσύνες τους οι διάσημες Ελληνίδες μαμάδες (pics)

Πώς ανακοίνωσαν στα social media τις εγκυμοσύνες τους οι διάσημες Ελληνίδες μαμάδες (pics)

Αλήθεια, θυμόσαστε πώς ανακοίνωσαν την εγκυμοσύνη τους αυτές οι διάσημες Ελληνίδες μαμάδες;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πώς ανακοίνωσαν στα social media τις εγκυμοσύνες τους οι διάσημες Ελληνίδες μαμάδες (pics)