Γυμναστείτε κάνοντας βόλτα με το μωρό σας και χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης (vid)

Γυμναστείτε κάνοντας βόλτα με το μωρό σας και χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης (vid)

Γυμναστική για τις μαμάδες μαζί με τα μωρά και τα καροτσάκια τους.

Γυμναστείτε κάνοντας βόλτα με το μωρό σας και χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης (vid)

Οι περισσότερες μαμάδες πασχίζουν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Όμως, καθώς ο χρόνος τους είναι περιορισμένος δυσκολεύονται να πάνε γυμναστήριο ή τους δεν τους είναι εύκολο να ξεκινήσουν τη γυμναστική.

Συχνά, η δίαιτα φαντάζει ως η καλύτερη και άμεση λύση για την απώλεια κάποιων κιλών, ωστόσο δεν είναι η μοναδική.

Στο εξωτερικό κερδίζει συνεχώς έδαφος, το Mom’s stroller , ένα διαφορετικό είδος γυμναστικής που πραγματοποιείται έξω στη φύση. Μαμάδες με τα καροτσάκια τους πηγαίνουν βόλτα με τα μωρά τους και παράλληλα γυμνάζονται κάνοντας ασκήσεις που διαρκούν περίπου 40 λεπτά.

Το Mom’s stroller πραγματοποιείται σε ανοιχτό χώρο και οι ασκήσεις είναι κυρίως αερόβιες αλλά και μυϊκής ενδυνάμωσης.

Πάρτε μια γεύση από το πρόγραμμα γυμναστικής Mom’s stroller στο βίντεο που ακολουθεί:

 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Κάνε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής για 10 λεπτά και θα τρίβεις τα μάτια σου

Κάνε αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής και εξαφάνισε τα «ψωμάκια»

Πέντε ασκήσεις γυμναστικής για να αντιμετωπίσετε τα πονάκια της εγκυμοσύνης (vid)

Αυτά τα μωράκια προσπαθούν να κάνουν γυμναστική και το θέαμα είναι ξεκαρδιστικό (vid)

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γονείς ελικόπτερα - Τι είναι και γιατί αυξάνονται χρόνο με τον χρόνο

Γονείς ελικόπτερα - Τι είναι και γιατί αυξάνονται χρόνο με τον χρόνο

Τι είναι ο γονιός ελικόπτερο; Πόσο καλό ή κακό κάνει στο παιδί του;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Συγγνώμη αλλά η δασκάλα του Β1 λείπει»! Και τώρα τι το κάνεις το παιδί;

«Συγγνώμη αλλά η δασκάλα του Β1 λείπει»! Και τώρα τι το κάνεις το παιδί;

Η δασκάλα λείπει: Το παιδί πού πάει;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Tips για μαμάδες: Αυτή είναι η πιο σωστή ώρα της ημέρας για να ζυγίζεστε

Tips για μαμάδες: Αυτή είναι η πιο σωστή ώρα της ημέρας για να ζυγίζεστε

Μήπως ζυγίζεστε σε λάθος ώρα; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορονοϊός – έρευνα: Πώς επηρεάζει ο εμβολιασμός τη σύσταση του μητρικού γάλακτος

Κορονοϊός – έρευνα: Πώς επηρεάζει ο εμβολιασμός τη σύσταση του μητρικού γάλακτος

Το μητρικό γάλα των μαμάδων που έχουν εμβολιαστεί περιέχει αντισώματα κατά του…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved