Γυμναστείτε κάνοντας βόλτα με το μωρό σας και χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης (vid)

Γυμναστείτε κάνοντας βόλτα με το μωρό σας και χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης (vid)

Γυμναστική για τις μαμάδες μαζί με τα μωρά και τα καροτσάκια τους.

Γυμναστείτε κάνοντας βόλτα με το μωρό σας και χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης (vid)

Οι περισσότερες μαμάδες πασχίζουν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Όμως, καθώς ο χρόνος τους είναι περιορισμένος δυσκολεύονται να πάνε γυμναστήριο ή τους δεν τους είναι εύκολο να ξεκινήσουν τη γυμναστική.

Συχνά, η δίαιτα φαντάζει ως η καλύτερη και άμεση λύση για την απώλεια κάποιων κιλών, ωστόσο δεν είναι η μοναδική.

Στο εξωτερικό κερδίζει συνεχώς έδαφος, το Mom’s stroller , ένα διαφορετικό είδος γυμναστικής που πραγματοποιείται έξω στη φύση. Μαμάδες με τα καροτσάκια τους πηγαίνουν βόλτα με τα μωρά τους και παράλληλα γυμνάζονται κάνοντας ασκήσεις που διαρκούν περίπου 40 λεπτά.

Το Mom’s stroller πραγματοποιείται σε ανοιχτό χώρο και οι ασκήσεις είναι κυρίως αερόβιες αλλά και μυϊκής ενδυνάμωσης.

Πάρτε μια γεύση από το πρόγραμμα γυμναστικής Mom’s stroller στο βίντεο που ακολουθεί:

 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Κάνε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής για 10 λεπτά και θα τρίβεις τα μάτια σου

Κάνε αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής και εξαφάνισε τα «ψωμάκια»

Πέντε ασκήσεις γυμναστικής για να αντιμετωπίσετε τα πονάκια της εγκυμοσύνης (vid)

Αυτά τα μωράκια προσπαθούν να κάνουν γυμναστική και το θέαμα είναι ξεκαρδιστικό (vid)

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved