Πέντε ασκήσεις γυμναστικής για να αντιμετωπίσετε τα πονάκια της εγκυμοσύνης (vid)
Απλές και εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και μόνες σας στο σπίτι.
Η εγκυμοσύνη είναι μία μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα και φυσικά έχει τις καλές, αλλά και τις κακές στιγμές της. Οι ενοχλήσεις στην κοιλίτσα σας που φουσκώνει ολοένα και περισσότερο, είναι αναμενόμενες, ιδιαίτερα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης σας.
Ένας τρόπος για να τις αντιμετωπίσετε είναι η άσκηση, εφόσον φυσικά σας την επιτρέπει ο γυναικολόγος σας.
Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε πέντε πολύ εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και μόνες σας στο σπίτι.
Δοκιμάστε να τις κάνετε και θα δείτε ότι θα σας προσφέρουν ανακούφιση στα πονάκια που σας ταλαιπωρούν.
Δείτε το βίντεο:
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δοκίμασα το κόλπο νανουρίσματος από το Frozen 2 και φάνηκε να λειτουργεί
Αν θες να πείσεις τα παιδιά να κοιμηθούν, αξίζει να το δοκιμάσεις
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε το μωρό μπορεί να φάει τυρί; (vid)
Από ποια ηλικία επιτρέπεται να δώσουμε στο μωρό τυρί;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
ΜΕΓΑΛΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Κέρδισε το «έξυπνο» Garmin vívofit jr. 2, Disney Frozen 2 Elsa για το μικρό σου
Πλησιάζοντας όλο και πιο κοντά στα Χριστούγεννα, ένα είναι το βασικό ερώτημα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δραστηριότητες για όλη την οικογένεια - Τι μπορείτε να κάνετε στην Αθήνα αυτό το Σαββατοκύριακο;
Δείτε τις παιδικές παραστάσεις, τις ταινίες και τις δραστηριότητες που μπορείτε να…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.