Μαστίχα Χίου: Τα οφέλη για την υγεία και πώς να την εντάξετε στη διατροφή σας (vid)

Μαστίχα Χίου: Τα οφέλη για την υγεία και πώς να την εντάξετε στη διατροφή σας (vid)

Η μαστίχα είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις πολλές τις χρήσεις και τις φαρμακευτικές της ιδιότητες.

Μαστίχα Χίου: Τα οφέλη για την υγεία και πώς να την εντάξετε στη διατροφή σας (vid)

Μαστίχα ονομάζεται η αρωματική φυσική ρητίνη που εξάγεται από το μαστιχόδεντρο το οποίο καλλιεργείται στη Χίο. Χρησιμοποιείται σε τρόφιμα, φάρμακα και τη βιομηχανία. Συχνά μαστίχα ονομάζουμε και την τσίχλα που μπορούμε να βρούμε στο εμπόριο και περιέχει τη ρητίνη σε μικρό ποσοστό.

Ήδη από την αρχαία Ελλάδα ήταν γνωστή για τις ιατροφαρμακευτικές της ιδιότητες. Οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για την ταρίχευση των νεκρών. Οι Ρωμαίοι και οι Τούρκοι έφτιαχναν οδοντογλυφίδες από ξύλο μαστίχας για να καθαρίζουν και να λευκαίνουν τα δόντια τους αλλά και να αρωματίζεται η αναπνοή τους.

Η μαστίχα αρωματίζει τρόφιμα και γλυκίσματα ενώ το μαστιχέλαιο χρησιμοποιείται στην επιπλοποιία και στην κατασκευή μουσικών οργάνων.

Μία γενική εκτίμηση δείχνει ότι η μαστίχα και το μαστιχέλαιο περιέχουν τουλάχιστον 70 ουσίες οι οποίες επιδεικνύουν πολυάριθμες φαρμακευτικές ιδιότητες. Οι ευεργετικές ιδιότητες της Μασίχας Χίου αποδίδονται στα φυτοχημικά συστατικά που περιέχει, ουσίες που είναι ωφέλιμες για την υγεία μας. Πιο συγκεκριμένα, περιέχει πολυφαινόλες και τερπένια, συστατικά με επιβεβαιωμένη αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Η μαστίχα βοηθά στη στοματική υγιεινή, θωρακίζει το πεπτικό σύστημα, προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία από την κακή χοληστερόλη.

Δείτε στο video, από την εκπομπή της Φαίης Σκορδά στον ΑΝΤ1 «Το πρωινό», πως μπορείτε να εντάξετε τη φυσική μαστίχα Χίου στην διατροφή σας αλλά και πώς να φτιάξετε φυσική οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα από μαστίχα!

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες με μαστίχα

Σαλάτα με παντζάρι, γιαούρτι, μήλο και μαστίχα Χίου

Τραγανά κουλουράκια με άρωμα…. μαστίχας!

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταφέρετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε λιγότερο από 1 λεπτό (vid)

Πώς θα καταφέρετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε λιγότερο από 1 λεπτό (vid)

Ο ύπνος του μωρού είναι μια δύσκολη διαδικασία για πολλούς γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» αναρωτιέστε πάλι; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η Ελληνίδα ηθοποιός ποζάρει δείχνοντας για πρώτη φορά την κοιλίτσα της (pics)

Η Ελληνίδα ηθοποιός ποζάρει δείχνοντας για πρώτη φορά την κοιλίτσα της (pics)

Ή για την ακρίβεια, δείχνοντάς μας για πρώτη φορά γυμνή την κοιλίτσα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο μικρός Βασίλης χρειάζεται βοήθεια - Πάσχει από δύο σπάνιες ασθένειες

Ο μικρός Βασίλης χρειάζεται βοήθεια - Πάσχει από δύο σπάνιες ασθένειες

Κάθε βοήθεια είναι πολύτιμη.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies