Από τον φόβο στην πρόληψη: Η ιστορία μιας αναγνώστριας μαμάς για την ασφάλεια στο νερό

«Ο λόγος που πήγα την μικρή μου στα δύο κολυμβητήριο. Ήμασταν στην αυλή πότιζα και μου λέει μαμά να κάτσω στα σκαλιά της πισίνας; Λέω ναι αλλά μην κουνηθείς από εκεί. Μου λέει όχι μόνο τα πόδια μου θα βουτήξω.. εκεί που πότιζα γυρίζω να δω τι κάνει γιατί είχε ησυχία και την είδα να παλεύει να βγει στην επιφάνεια. Εννοείται ότι σε κλάσματα ήμουν μέσα στην πισίνα να βγάλω το παιδί αλλά τρόμαξα τόσο πολύ που από τότε δεν την αφήνω μόνη της ούτε στην αυλή να παίξει. Παρόλο που είναι έξι κολυμπάει καλύτερα από εμένα επειδή συνεχίζουμε το κολυμβητήριο σαν άθλημα».

Αυτή η μαρτυρία, που μοιράστηκε μια μαμά στο Instagram μας (αν δεν το έχετε δει, ρίξτε μια ματιά εδώ), συγκλόνισε και ταυτόχρονα αφύπνισε χιλιάδες γονείς. Είναι μια ζωντανή υπενθύμιση ότι ο κίνδυνος πνιγμού δεν είναι απλά στατιστική ή μακρινή πιθανότητα — είναι κάτι που μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ακόμα και όταν νομίζουμε ότι τα παιδιά μας είναι ασφαλή.

Η κολύμβηση: πολύ περισσότερα από ένα παιχνίδι

Η κολύμβηση δεν είναι μόνο ένα διασκεδαστικό άθλημα ή μια καλοκαιρινή συνήθεια. Είναι μια βασική δεξιότητα ζωής που μπορεί να σώσει παιδιά από πνιγμό, τον πιο συχνό αιφνίδιο κίνδυνο για τα παιδιά από 1 έως 6 ετών.

Υπάρχει η «σωστή» ηλικία για να μάθει ένα παιδί να κολυμπά;

Ακόμα και τα παιδιά που έχουν μάθει να κολυμπούν, όπως η μικρή στην ιστορία παραπάνω, πρέπει πάντα να επιβλέπονται γιατί ο κίνδυνος δεν εξαφανίζεται ποτέ. Η πρόληψη όμως ξεκινά με τη διδασκαλία και τη συνεχή άσκηση, σε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης με έμπειρους εκπαιδευτές.

Ο πνιγμός: τι πρέπει να ξέρουν όλοι οι γονείς

Ο παιδικός πνιγμός είναι μια επείγουσα κατάσταση που συμβαίνει γρήγορα και σιωπηλά. Σύμφωνα με ειδικούς, αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι:

• Δεν χρειάζεται το παιδί να βουτήξει ή να πάει βαθιά για να κινδυνεύσει. Ακόμα και λίγα εκατοστά νερού αρκούν.
• Ο πνιγμός είναι ήσυχος και γρήγορος. Τα παιδιά δεν φωνάζουν πάντα ή δείχνουν πανικό, γι’ αυτό πρέπει να είμαστε πάντα σε εγρήγορση.
• Ποτέ μην αφήνετε το παιδί μόνο του κοντά σε νερό – ούτε στην πισίνα, ούτε στη μπανιέρα, ούτε σε έναν κουβά με νερό.
• Η επίβλεψη πρέπει να είναι συνεχής και προσεκτική, χωρίς περισπασμούς.

Αυτές οι βασικές οδηγίες από την παιδίατρο Μαριαλένα Κυριακάκου στην πρόληψη παιδικού πνιγμού είναι ζωτικής σημασίας για κάθε γονιό:

«Ο καλύτερος τρόπος για να προφυλάξετε τα παιδιά σας είναι να τα μάθετε να κολυμπούν, να μην τα αφήνετε ποτέ χωρίς επίβλεψη κοντά στο νερό και να έχετε πάντα γρήγορη πρόσβαση σε βοήθεια.»

Κολύμβηση: Πώς συνδέεται με την απόδοση του παιδιού στο σχολείο

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες σε αυτό το πολύ χρήσιμο άρθρο 7 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον παιδικό πνιγμό.

Η ιστορία που μας κάνει να ξανασκεφτούμε

Η μαμά που μοιράστηκε την ιστορία της μας έδωσε κάτι πολύτιμο: μια αυθεντική μαρτυρία που μας φέρνει κοντά στον φόβο, στην αγωνία αλλά και στην ελπίδα που κρύβεται μέσα στην μητρότητα.

Είναι μια ιστορία που θέλουμε να ακούσουμε πολλές φορές, να τη μοιραστούμε, γιατί μέσα από τις πραγματικές εμπειρίες κρύβεται η δύναμη της γνώσης και της πρόληψης.

Baby swimming: 5 βασικά οφέλη της βρεφικής κολύμβησης

Και τώρα εσείς: Μοιραστείτε την ιστορία σας

Θέλουμε να ακούσουμε τις δικές σας ιστορίες.

Μήπως θυμάστε μια στιγμή από τα παιδικά σας χρόνια που σχετίζεται με το νερό;

Έχετε βιώσει κάτι παρόμοιο με το παιδί σας ή έχετε γίνει μάρτυρες ενός περιστατικού που σας άγχωσε;

Ποιες είναι οι συμβουλές και τα μαθήματα που έχετε κρατήσει;

Μοιραστείτε μαζί μας στο Instagram, στα σχόλια, ή στείλτε μας την προσωπική σας εμπειρία εδώ.

Η δική σας ιστορία μπορεί να γίνει το κίνητρο για άλλους γονείς να δράσουν, να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους, να προσέξουν λίγο παραπάνω. Μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε μια κοινότητα υποστήριξης και μάθησης, όπου κάθε μαμά και μπαμπάς νιώθει πως δεν είναι μόνος.

Συμβουλές για γονείς: Πώς να προστατεύσετε το παιδί από πνιγμό

Μάθετε το παιδί να κολυμπάει όσο πιο νωρίς γίνεται – Υπάρχουν προγράμματα κολύμβησης για βρέφη και νήπια που βοηθούν να αποκτήσουν βασικές δεξιότητες.

Πάντα επίβλεψη κοντά στο νερό – Δεν υπάρχει κανένα σημείο όπου μπορείτε να είστε αποσπασμένοι ή να κάνετε άλλα πράγματα όταν το παιδί σας είναι κοντά σε νερό.

Μάθετε πρώτες βοήθειες – Το βασικό CPR και η αντιμετώπιση πνιγμού μπορούν να κάνουν τη διαφορά σε μια επείγουσα κατάσταση.

Εξοπλίστε την πισίνα ή τον χώρο με προστατευτικά μέτρα – Φράχτες, καλύμματα πισίνας και άλλα μέτρα ασφαλείας μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο ατυχήματος.

Μην αφήνετε ποτέ το παιδί χωρίς επίβλεψη ούτε στην μπανιέρα – Πάντα να είστε δίπλα και προσεκτικοί.