Ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά: Ένας οδηγός για μπαμπάδες

Η Γιορτή του Πατέρα είναι μια υπέροχη ευκαιρία να αναλογιστούμε πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του μπαμπά στη ζωή των παιδιών. Όμως, για πολλούς μπαμπάδες, το ερώτημα παραμένει: «Πώς μπορώ να περάσω ουσιαστικό και ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά μου;»

Γιορτή του Πατέρα: Οδηγός δώρων για τους λάτρεις των outdoor περιπετειών

Ως μαμά, βλέπω καθημερινά τη θετική επίδραση που έχει η ουσιαστική παρουσία του πατέρα στην οικογένεια. Ο σύζυγός μου δεν είναι ο «κλασικός» μπαμπάς και σίγουρα δεν ακολουθεί συνταγές από βιβλία. Όμως κάνει κάτι ανεκτίμητο: παρατηρεί, ακούει και συμμετέχει. Και αυτά είναι τα θεμέλια για τον ποιοτικό χρόνο.

Παρακάτω μοιράζομαι μερικές ιδέες που έχουμε δοκιμάσει στην πράξη και που κάθε μπαμπάς μπορεί να εφαρμόσει, ακόμα κι αν δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει.

1. Διάβασε μαζί με τα παιδιά σου

Αυτό είναι κάτι που ξεκινήσαμε από την εγκυμοσύνη. Ο μπαμπάς μπορεί να διαβάζει δυνατά παιδικά παραμύθια και το μωρό να συνηθίζει από πολύ νωρίς στον ήχο της φωνής του.

Δεν έχει σημασία τι διαβάζετε – ένα παραμύθι, ένα κόμικ, ένα άρθρο. Σημασία έχει η κοινή εμπειρία. Η φωνή του μπαμπά γίνεται γέφυρα ασφάλειας.

Τι σημαίνει να είσαι «καλός» μπαμπάς;

2. Παίξε, παίξε, παίξε

Το παιχνίδι δεν είναι «χαμένος χρόνος» – είναι επένδυση στη σχέση.

Ο άντρας μου δεν φοβάται να παίξει «μπουνιές» με την κόρη μας. Όσο αστείο ή υπερβολικό φαίνεται απ’ έξω, αυτό το είδος παιχνιδιού δημιουργεί αναμνήσεις και συναισθηματικούς δεσμούς που κρατάνε μια ζωή.

3. Οδήγησε μαζί τους και απλώς... άκου

Κάτι που έχουμε παρατηρήσει είναι ότι τα πιο ειλικρινή λόγια των παιδιών έρχονται όταν δεν τα κοιτάζεις κατευθείαν στα μάτια. Μια βόλτα με το αυτοκίνητο στο super market ή μια διαδρομή για το φροντιστήριο ή το γυμναστήριο μπορεί να γίνει μια πολύτιμη στιγμή που το παιδί σας θα σας ανοίξει την καρδιά του.

Ο μπαμπάς απλώς οδηγεί και ακούει. Χωρίς διακοπές. Χωρίς λύσεις. Χωρίς κριτική. Αυτό δημιουργεί χώρο για εμπιστοσύνη.

Έρευνα: Η ενεργή παρουσία του πατέρα στην παιδική ηλικία ενισχύει τους δεσμούς κατά την εφηβεία

4. Βοήθησε με τα μαθήματα (ακόμη και αν δεν είσαι καλός στα αρχαία)

Ο μπαμπάς μας δεν είναι φιλόλογος, ούτε φυσικός. Όμως κάθεται δίπλα στην κόρη μας και προσπαθεί. Κι αυτό έχει μεγαλύτερη αξία από το ίδιο το αποτέλεσμα. Μερικές φορές, απλώς κάθονται στο ίδιο τραπέζι – εκείνος με τον υπολογιστή του και εκείνη με τα τετράδια φυσικής της.

5. Πήγαινε μαζί τους σε ραντεβού & υποχρεώσεις

Συχνά οι μπαμπάδες αφήνουν τέτοια θέματα στη μαμά. Όμως στη δική μας περίπτωση όχι. Και αυτό αν με ρωτάτε είναι τεράστιας αξίας - όταν ο μπαμπάς δηλαδή είναι παρών σε γιατρούς, δασκάλους ή και σε μια απλή επίσκεψη στο κομμωτήριο. Τα παιδιά νιώθουν ότι έχουν έναν ακόμα ενήλικα δίπλα τους που ενδιαφέρεται πραγματικά.

6. Κάνε χαζομάρες & γέλα μαζί τους

Οι στιγμές που γελάμε όλοι μαζί είναι οι πιο πολύτιμες. Ο μπαμπάς δεν διστάζει να χορέψει αστεία ή να κάνει φωνές όταν διαβάζει παραμύθια.

7. Να είσαι παρών, όχι τέλειος

Η τελειότητα δεν είναι ο στόχος. Το να είσαι εκεί, αφοσιωμένος και με αυθεντικότητα, είναι αυτό που κάνει τη διαφορά.

Οι μπαμπάδες δεν χρειάζεται να έχουν όλες τις απαντήσεις. Αρκεί να έχουν ανοιχτά αυτιά, μάτια και καρδιά. Ο άντρας μου με δίδαξε πως το να είσαι μπαμπάς είναι πράξη, όχι ρόλος.

Συμπέρασμα: Η πατρότητα είναι σχέση... όχι υποχρέωση

Ο ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά δεν αγοράζεται, δεν προγραμματίζεται πάντα τέλεια – ζει στις μικρές, καθημερινές στιγμές.

Εύχομαι κάθε μπαμπάς που διαβάζει αυτό το άρθρο να εμπνευστεί. Δεν έχει σημασία αν δουλεύεις πολλές ώρες, αν δεν ξέρεις πώς να εκφραστείς ή αν νιώθεις ότι δεν τα κάνεις όλα «σωστά». Το μόνο που χρειάζονται τα παιδιά σου είναι εσύ – παρών, αληθινός, διαθέσιμος.

Χρόνια Πολλά σε όλους τους υπέροχους μπαμπάδες!