Φρούτα που πρέπει να αποφύγετε όταν θηλάζετε

Φρούτα που πρέπει να αποφύγετε όταν θηλάζετε

Κι όμως κάποια ούτε που τα φαντάζεστε!

Φρούτα που πρέπει να αποφύγετε όταν θηλάζετε

Σας αρέσουν τα φρούτα έτσι δεν είναι; Γνωρίζατε όμως, ότι πρέπει να αποφεύγεται κάποια ήδη φρούτων κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Αν όχι, τότε θα πρέπει να συνεχίζετε να διαβάζετε το άρθρο μας. Η μητρότητα και η εγκυμοσύνη είναι δύο εμπειρίες που στην κυριολεξία αλλάζουν τη ζωή μιας γυναίκας. Οι περισσότερες γυναίκες, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους όσο και μετά που θηλάζουν, ακολουθούν μια ειδική και υγιεινή διατροφή ώστε να προσφέρουν μέσα από τον οργανισμό τους, όλα τα απαραίτητα συστατικά στα έμβρυο και έπειτα (όταν γεννηθεί) στο μωρό τους.

Ωστόσο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει να αποφεύγονται κάποια συγκεκριμένα φρούτα. Ποια ειναι αυτά;

Φρούτα που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Εσπεριδοειδή φρούτα:

Τα περισσότερα εσπεριδοειδή είναι νόστιμα και ζουμερά σωστά; Ωστόσο, μια θηλάζουσα μαμά πρέπει να τα αποφεύγει. Τα εσπεριδοειδή όπως οι φράουλες, τα ακτινίδια, ο ανανάς, τα πορτοκάλια και τα σταφύλια, προσδίδουν μία πικάντικη γεύση στο μητρικό σας γάλα. Σε κάποια μωρά μπορεί να μην αρέσει η γεύση του γάλακτος ενώ κάποια άλλα μωρά ενδέχεται να κάνουν εμετό ή να εμφανίσουν εξανθήματα στο δερματάκι τους.

Κεράσια και δαμάσκηνα

Εκτός από τα εσπεριδοειδή, δεν πρέπει να καταναλώνετε κεράσια, δαμάσκηνα ή μούρα. Όλα τα παραπάνω ίσως, προκαλέσουν αέρια στο μικρό σας.

Τι φρούτα μπορεί να καταναλώσει μια θηλάζουσα

Τώρα που μάθατε ποια φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνετε όταν θηλάζετε πάμε να δούμε ποια φρούτα μπορείτε να καταναλώνετε.

  • Μάνγκο
  • Παπάγια
  • Βερύκοκα
  • Αβοκάντο
  • Μπανάνα
  • Πεπόνι

Διαβάστε επίσης

Θηλασμός: Βάζοντας γερά θεμέλια στο μέλλον των μικρών μας!

Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2018: Θηλασμός, θεμέλιο ζωής

Όταν ο θηλασμός «πονάει» (vid)

Θηλασμός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού για τη μητέρα

Θηλασμός: Επηρεάζουν οι υψηλές θερμοκρασίες το μητρικό γάλα;

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
44.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Γιατί;» - 5 απαντήσεις σε ερωτήσεις που κάνουν οι γονείς για το πιπίλισμα

«Γιατί;» - 5 απαντήσεις σε ερωτήσεις που κάνουν οι γονείς για το πιπίλισμα

Παιδί και πιπίλισμα - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά tips για την υγεία του εντέρου του παιδιού (vid)

Επτά tips για την υγεία του εντέρου του παιδιού (vid)

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μικρών και μεγάλων.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φιλαρέτη Κομνηνού: Θα πάθετε πλάκα μόλις δείτε ποιος είναι ο γιος της (pics)

Φιλαρέτη Κομνηνού: Θα πάθετε πλάκα μόλις δείτε ποιος είναι ο γιος της (pics)

Ξαφνικά όλοι μιλούν για τον γιο της Φιλαρέτης Κομνηνού.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδιαίτερα μαθήματα: Τρία tips για να διαλέξεις τον ιδανικό δάσκαλο για το μικρό σου!

Ιδιαίτερα μαθήματα: Τρία tips για να διαλέξεις τον ιδανικό δάσκαλο για το μικρό σου!

Μία από τις δυσκολότερες αποφάσεις για μία μανούλα είναι η στιγμή που…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Θυμάστε τον Σιρίλο από το Carrusel; Δείτε πώς είναι σήμερα (pics)