Φρούτα που πρέπει να αποφύγετε όταν θηλάζετε

Φρούτα που πρέπει να αποφύγετε όταν θηλάζετε

Κι όμως κάποια ούτε που τα φαντάζεστε!

Φρούτα που πρέπει να αποφύγετε όταν θηλάζετε

Σας αρέσουν τα φρούτα έτσι δεν είναι; Γνωρίζατε όμως, ότι πρέπει να αποφεύγεται κάποια ήδη φρούτων κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Αν όχι, τότε θα πρέπει να συνεχίζετε να διαβάζετε το άρθρο μας. Η μητρότητα και η εγκυμοσύνη είναι δύο εμπειρίες που στην κυριολεξία αλλάζουν τη ζωή μιας γυναίκας. Οι περισσότερες γυναίκες, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους όσο και μετά που θηλάζουν, ακολουθούν μια ειδική και υγιεινή διατροφή ώστε να προσφέρουν μέσα από τον οργανισμό τους, όλα τα απαραίτητα συστατικά στα έμβρυο και έπειτα (όταν γεννηθεί) στο μωρό τους.

Ωστόσο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει να αποφεύγονται κάποια συγκεκριμένα φρούτα. Ποια ειναι αυτά;

Φρούτα που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Εσπεριδοειδή φρούτα:

Τα περισσότερα εσπεριδοειδή είναι νόστιμα και ζουμερά σωστά; Ωστόσο, μια θηλάζουσα μαμά πρέπει να τα αποφεύγει. Τα εσπεριδοειδή όπως οι φράουλες, τα ακτινίδια, ο ανανάς, τα πορτοκάλια και τα σταφύλια, προσδίδουν μία πικάντικη γεύση στο μητρικό σας γάλα. Σε κάποια μωρά μπορεί να μην αρέσει η γεύση του γάλακτος ενώ κάποια άλλα μωρά ενδέχεται να κάνουν εμετό ή να εμφανίσουν εξανθήματα στο δερματάκι τους.

Κεράσια και δαμάσκηνα

Εκτός από τα εσπεριδοειδή, δεν πρέπει να καταναλώνετε κεράσια, δαμάσκηνα ή μούρα. Όλα τα παραπάνω ίσως, προκαλέσουν αέρια στο μικρό σας.

Τι φρούτα μπορεί να καταναλώσει μια θηλάζουσα

Τώρα που μάθατε ποια φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνετε όταν θηλάζετε πάμε να δούμε ποια φρούτα μπορείτε να καταναλώνετε.

  • Μάνγκο
  • Παπάγια
  • Βερύκοκα
  • Αβοκάντο
  • Μπανάνα
  • Πεπόνι

Διαβάστε επίσης

Θηλασμός: Βάζοντας γερά θεμέλια στο μέλλον των μικρών μας!

Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2018: Θηλασμός, θεμέλιο ζωής

Όταν ο θηλασμός «πονάει» (vid)

Θηλασμός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού για τη μητέρα

Θηλασμός: Επηρεάζουν οι υψηλές θερμοκρασίες το μητρικό γάλα;

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να κάνετε τα φετινά Χριστούγεννα μια «μαγική» εμπειρία

Πώς να κάνετε τα φετινά Χριστούγεννα μια «μαγική» εμπειρία

Ανεξάρτητα από τα πόσα Χριστούγεννα έχετε ζήσει δείτε τα φετινά σαν μια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς ωφελείται το μωρό σας όταν του διαβάζετε ιστορίες πριν τον ύπνο

Πώς ωφελείται το μωρό σας όταν του διαβάζετε ιστορίες πριν τον ύπνο

Οι «ιστορίες για ύπνο» είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα παιδιά ετοίμασαν τα χριστουγεννιάτικα δώρα για τους αγαπημένους τους. Όμορφες φωτογραφίες (pics)

Τα παιδιά ετοίμασαν τα χριστουγεννιάτικα δώρα για τους αγαπημένους τους. Όμορφες φωτογραφίες (pics)

Ετοίμασαν τα δώρα τους και τα έβαλαν ήδη κάτω από το δέντρο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Αν υπάρχει ένα σημείο στο σπίτι μου που με χαλαρώνει και με…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies