1 minute expert tips: Καλοκαίρι και αποθηλασμός: Είναι η σωστή στιγμή;

Σκέφτεσαι να αποθηλάσεις τώρα το καλοκαίρι; Πριν πάρεις την τελική απόφαση, κράτα μια ανάσα.

Η εποχή έχει τις δικές της ευκολίες, αλλά και κάποιες παγίδες που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά. Ίσως ο ρυθμός σου να είναι πιο χαλαρός, να υπάρχει περισσότερος χρόνος για σύνδεση και εξερεύνηση νέων ρουτινών, αλλά τι γίνεται με τη ζέστη, τα ταξίδια, τις αλλαγές;

1 minute expert tips: 3 συμβουλές για μαμάδες που θηλάζουν το καλοκαίρι

Σε αυτό το βίντεο σου εξηγώ όλα όσα πρέπει να σκεφτείς – πρακτικά και συναισθηματικά – πριν αποφασίσεις να προχωρήσεις στον αποθηλασμό. Αν είσαι έτοιμη, γίνεται!

Αλλά δεν χρειάζεται να πιεστείς από ημερομηνίες και εποχές. Άκου τις δικές σας ανάγκες. Κάνε save για να το δεις με την ησυχία σου και στείλε το σε μια άλλη μαμά που σκέφτεται το ίδιο!

1 minute expert tips: O θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτισμού;

Ιωάννα Μελένια
Birth/Breastfeeding/Positive impact
Awarded Lifestyle Mom Influencer of 1 + twins
Msc•Midwife•Pelvic Physio•Nurse
Instagram account @melenia_clown_doctor