Οδηγός για μαμάδες: Οι καλύτερες σειρές για χαλάρωση μετά από μια κουραστική μέρα

Ως μαμά και ως άνθρωπος που πληρώνει περισσότερες streaming συνδρομές απ’ όσες θα ήθελε να παραδεχτεί, μου αρέσει να είμαι ενημερωμένη για τις νέες σειρές που συζητιούνται. Όμως μετά από μια γεμάτη μέρα με τρέξιμο, δουλειά, υποχρεώσεις και ασταμάτητα ερεθίσματα, δεν υπάρχει πάντα χώρος για κάτι «βαρύ».

Όταν η μαμά δεν προλαβαίνει να αναπνεύσει - Burnout, parental burnout και πώς προλαμβάνονται

Εκείνες τις στιγμές, αυτό που πραγματικά χρειάζομαι είναι κάτι ήρεμο, απλό και ευχάριστο. Μια σειρά που να μπορώ να δω χωρίς να πρέπει να συγκεντρώνομαι απόλυτα. Κάτι που να λειτουργεί σχεδόν θεραπευτικά.

Κουρασμένη μαμά; Η yoga ως λύση στο γονεϊκό burnout

Τους τελευταίους μήνες, και κάπως απροσδόκητα, έχω πάθει εμμονή με τις κορεάτικες σειρές (K-dramas). Τις σνόμπαρα για χρόνια - μέχρι που είδα μία. Και αν δεις μία, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα κολλήσεις. Έχουν αργό ρυθμό, έντονη αισθητική, καθαρό συναίσθημα και ιστορίες που σε χαλαρώνουν αντί να σε εξαντλούν.

Το να είσαι γονιός σημαίνει ότι δεν είσαι ποτέ ξανά ο εαυτός σου

Γι’ αυτό και ξεκινάμε από εκεί.

Κ- Dramas για απόλυτη χαλάρωση (προσοχή: εθιστικές)

Crash Landing on You

Πού να τη δείτε: Netflix

Μια επιτυχημένη Νοτιοκορεάτισσα επιχειρηματίας βρίσκεται -κυριολεκτικά- στη Βόρεια Κορέα μετά από ένα ατύχημα με αλεξίπτωτο. Εκεί γνωρίζει έναν αξιωματικό που την προστατεύει και σιγά-σιγά αναπτύσσεται μια βαθιά, απαγορευμένη σχέση. Η σειρά συνδυάζει ρομαντισμό, χιούμορ και συγκίνηση.

Ο επιστημονικός λόγος που οι μαμάδες είναι κουρασμένες

Made in Korea

Πού να τη δείτε: Disney+

Κοινωνικό δράμα που εστιάζει στις ανθρώπινες σχέσεις και την καθημερινότητα, με ρεαλισμό και έντονο συναίσθημα. Αργός ρυθμός, βαθιές ερμηνείες και ατμόσφαιρα που σε κρατά χωρίς να σε εξαντλεί.

King The Land

Πού να τη δείτε: Netflix

Ένα κλασικό αλλά άκρως απολαυστικό workplace romance σε πολυτελές ξενοδοχείο. Εκείνος είναι κληρονόμος ενός ξενοδοχειακού κολοσσού, εκείνη εργαζόμενη με ένα μόνιμο χαμόγελο. Η σειρά είναι ανάλαφρη και ιδανική για χαλάρωση πριν τον ύπνο.

True Beauty

Πού να τη δείτε: Netflix

Μια νεαρή κοπέλα που νιώθει ανασφάλεια για την εμφάνισή της ανακαλύπτει τη δύναμη του μακιγιάζ αλλά και της αυτοαποδοχής. Πίσω από την εφηβική ρομαντική κομεντί, κρύβεται μια ζεστή ιστορία για την αυτοεκτίμηση και το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας. Ιδανική για μαμάδες που έχουν παιδιά στην εφηβεία. (Δείτε τη με τα παιδιά σας... αν δεχθούν να κάτσουν στον καναπέ ή το κρεβάτι μαζί σας... αντί να βγουν ή να σκρολάρουν στο κινητό τους τηλέφωνο)

5 βήματα για την τέλεια βραδινή ρουτίνα (για κουρασμένες μαμάδες)

Start-Up

Πού να τη δείτε: Netflix

Ένα K-drama που συνδυάζει όνειρα, φιλοδοξία, τεχνολογία και έρωτα. Παρότι περιστρέφεται γύρω από τον κόσμο των start-ups, η αφήγηση παραμένει ανθρώπινη και συναισθηματική, με έμφαση στις σχέσεις και τις δεύτερες ευκαιρίες.

Alchemy of Souls

Πού να τη δείτε: Netflix

Fantasy σειρά με μαγεία, εναλλαγή ψυχών και έναν έντονο ρομαντικό πυρήνα. Παρά τον πλούσιο κόσμο της, διατηρεί έναν ρυθμό που δεν κουράζει, με έμφαση στο συναίσθημα και την εξέλιξη των χαρακτήρων.

Typhoon Family

Πού να τη δείτε: Netflix

Μια οικογενειακή ιστορία γεμάτη χιούμορ και συναίσθημα, που αγγίζει θέματα σχέσεων, συγχώρεσης και δεσμών.

Xειμωνιάτικες ταινίες για τα παιδιά για να δείτε τώρα που κρύωσε ο καιρός

Dynamite Kiss

Πού να τη δείτε: Netflix

Ανάλαφρη ρομαντική κομεντί, ιδανική για στιγμές που θέλεις απλώς να χαμογελάσεις και να ξεφύγεις από την καθημερινότητα.

Can This Love Be Translated?

Πού να τη δείτε: Netflix / Viki

Μια ρομαντική ιστορία που παίζει με τη γλώσσα, την επικοινωνία και τις πολιτισμικές διαφορές. Ιδανική αν θέλεις κάτι ήπιο, ρομαντικό και διαφορετικό.

25+ από τις καλύτερες Valentine Day ταινίες για όλη την οικογένεια

Δραματικές σειρές για χαλάρωση

My Life With the Walter Boys

Πού να τη δείτε: Netflix

Η Τζάκι, μια έφηβη από το Μανχάταν, μετακομίζει σε ράντσο στο Κολοράντο μετά τον θάνατο των γονιών της.

Sweet Magnolias

Πού να τη δείτε: Netflix

Τρεις παιδικές φίλες σε μια μικρή πόλη της Νότιας Καρολίνας προσπαθούν να ισορροπήσουν σχέσεις, καριέρες και οικογένεια. Μια ζεστή σειρά για τη γυναικεία φιλία.

Virgin River

Πού να τη δείτε: Netflix

Ρομαντικό δράμα σε ένα ήσυχο χωριό, ιδανικό για binge watching χωρίς άγχος.

Atypical

Πού να τη δείτε: Netflix

Η ιστορία ενός εφήβου στο φάσμα του αυτισμού και της οικογένειάς του. Τρυφερή, ανθρώπινη και ισορροπημένη.

The Crown

Πού να τη δείτε: Netflix

Η ζωή της βασίλισσας Ελισάβετ Β΄ μέσα από μια αργή, προσεγμένη αφήγηση που δεν κουράζει.

Good Witch

Πού να τη δείτε: Apple TV+

Μια σειρά Hallmark με απόλυτα χαμηλή ένταση, μικρή πόλη και θετική ενέργεια.

Εκπομπές για μαγειρική, πολιτισμό και ταξίδια

The Reluctant Traveler - Πού να τη δείτε: Apple TV+

Tucci in Italy - Πού να τη δείτε: Disney+

Chef’s Table - Πού να τη δείτε: Netflix

With Love, Meghan - Πού να τη δείτε: Netflix

Bob Ross: The Joy of Painting - Πού να τη δείτε: Hulu

Comfort κωμωδίες για χαλαρό rewatch

Young Sheldon – Hulu
Grace and Frankie – Netflix
Schitt’s Creek – Amazon Prime Video
The Marvelous Mrs. Maisel – Amazon Prime Video
Only Murders in the Building – Hulu
Modern Family – Hulu
Friends – HBO Max
Everybody Loves Raymond – Paramount+

Αν είσαι κουρασμένη, φορτισμένη και γεμάτη με στρες μαμά και ψάχνεις κάτι να σε χαλαρώσει πραγματικά, οι σειρές χαμηλής έντασης - και ειδικά τα K-dramas - είναι μια μικρή απόδραση που αξίζει να δοκιμάσεις.