Θηλασμός και περίοδος: Γιατί δεν έχεις περίοδο όταν θηλάζεις και πότε επιστρέφει;

Η γέννηση του μωρού σου φέρνει αμέτρητες αλλαγές – συναισθηματικές, σωματικές και ορμονικές. Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις των νέων μαμάδων είναι: «Γιατί δεν μου έχει έρθει ακόμα περίοδος ενώ έχει περάσει καιρός από τη γέννα;» Αν θηλάζεις, η απάντηση είναι απλή και... απόλυτα φυσιολογική!

Θηλασμός και η εξαφάνιση της περιόδου

Όταν θηλάζεις, ο οργανισμός σου παράγει μεγάλες ποσότητες της ορμόνης προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, η προλακτίνη δεν επηρεάζει μόνο το γάλα – αναστέλλει επίσης την ωορρηξία και επομένως την έμμηνο ρύση .

Αυτός είναι ο λόγος που πολλές γυναίκες δεν έχουν περίοδο για μήνες μετά τον τοκετό, όσο θηλάζουν αποκλειστικά. Είναι ένα «έξυπνο» βιολογικό σύστημα του σώματος για να προστατέψει την υγεία της μητέρας και να μειώσει την πιθανότητα νέας εγκυμοσύνης πολύ σύντομα μετά τη γέννα.

Πότε επιστρέφει η περίοδος;

• Αν δεν θηλάζεις, η πρώτη περίοδος μπορεί να έρθει 6-8 εβδομάδες μετά τον τοκετό.
• Αν θηλάζεις αποκλειστικά, η περίοδος μπορεί να καθυστερήσει 6 μήνες, έναν χρόνο ή και περισσότερο.
• Όταν αρχίσεις να μειώνεις τον θηλασμό (π.χ. εισάγεις στερεά τρόφιμα), η πιθανότητα επανόδου της περιόδου αυξάνεται.

Κάθε σώμα είναι μοναδικό. Μην συγκρίνεσαι με άλλες μαμάδες – δεν υπάρχει «σωστό» ή «λάθος» χρονοδιάγραμμα.

Είναι επικίνδυνη η απουσία περιόδου;

Όχι! Η απουσία περιόδου κατά τον θηλασμό είναι απολύτως φυσιολογική. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημάδια που καλό είναι να προσέξεις:

• Υπερβολική αιμορραγία όταν επανέρθει η περίοδος
• Πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή έντονη δυσφορία
• Κνησμός, δυσοσμία ή πόνος κατά την επαφή – ενδέχεται να υποδηλώνουν μόλυνση
• Επιστροφή της περιόδου και μετά νέα διακοπή – μπορεί να είναι ένδειξη εγκυμοσύνης!

Αν περάσουν πάνω από 2 χρόνια από τον τοκετό και δεν έχεις σταθερή περίοδο, είναι σημαντικό να επισκεφτείς έναν γυναικολόγο για πλήρη έλεγχο.

Σημαντικές συμβουλές για νέες μανούλες

• Η έλλειψη περιόδου δεν σημαίνει πως δεν μπορείς να μείνεις έγκυος! Η ωορρηξία μπορεί να προηγείται της πρώτης περιόδου. Προστάτεψε τον εαυτό σου με ασφαλή αντισύλληψη.
• Συμβουλέψου τον γιατρό σου για τις κατάλληλες μεθόδους αντισύλληψης, ειδικά κατά τον θηλασμό .
• Άκου το σώμα σου και μη φοβάσαι να ρωτήσεις ειδικούς.

Το μήνυμα προς κάθε μαμά

Μπορεί να νιώθεις μπερδεμένη με τις αλλαγές στο σώμα σου, όμως να θυμάσαι: το σώμα σου κάνει θαύματα. Η απουσία περιόδου είναι ένα φυσικό κομμάτι αυτής της μεταβατικής περιόδου.

Απόλαυσε τον δεσμό με το μωρό σου και δώσε στον εαυτό σου τον χρόνο και την φροντίδα που αξίζει. Και αν έχεις αμφιβολίες; Μίλησε με τον γιατρό σου. Εσύ ξέρεις καλύτερα από όλους πότε κάτι «δεν πάει καλά».

^{Πηγή: vinmec.com}