Πόσο εύκολα μπορείς να μείνεις έγκυος μετά από γέννα;

Μόλις απέκτησες το μωρό σου - συγχαρητήρια! Ανάμεσα σε αϋπνίες, αγκαλιές και ατελείωτα ταΐσματα, ίσως αναρωτιέσαι πότε θα επανέλθει το σώμα σου. Αλλά κράτα αυτό: είναι απόλυτα δυνατό να μείνεις έγκυος πολύ σύντομα μετά τον τοκετό - ακόμα και πριν έρθει η πρώτη σου περίοδος.

Ναι, μπορείς να μείνεις έγκυος πριν την περίοδο

Κάποιες γυναίκες έχουν ωορρηξία πριν δουν την πρώτη τους περίοδο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να υπάρξει νέα εγκυμοσύνη χωρίς καθόλου ένδειξη πως ο κύκλος σου επανήλθε. Και επειδή δεν μπορείς να προβλέψεις πότε ακριβώς θα γίνει η πρώτη ωορρηξία, η αντισύλληψη είναι η ασφαλέστερη επιλογή αν θέλεις να σχεδιάσεις το επόμενο μωρό σου.

Καύσωνας και κακός ύπνος: Πόσο επηρεάζει τη γονιμότητα;

Πόσο σύντομα όμως μπορεί να γίνει;

Η επιστροφή της γονιμότητας διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Αν δεν θηλάζεις, μπορεί να έχεις την πρώτη περίοδο 6 με 12 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αν θηλάζεις αποκλειστικά, η περίοδος μπορεί να αργήσει μήνες - ή και περισσότερο. Όμως η ωορρηξία μπορεί να συμβεί ακόμα και 4 εβδομάδες μετά τη γέννα.

Ο θηλασμός δεν είναι σίγουρη μέθοδος αντισύλληψης

Ο θηλασμός μπορεί να καθυστερήσει την ωορρηξία , αλλά δεν αποτελεί αξιόπιστη μορφή αντισύλληψης - εκτός αν γίνεται αποκλειστικά και συχνά, χωρίς αντλήσεις, συμπληρώματα ή μεγάλα διαστήματα ανάμεσα στα γεύματα. Μόλις το μωρό αρχίσει να κοιμάται περισσότερο ή ξεκινήσουν τα στερεά, η ωορρηξία μπορεί να επανέλθει.

Ποιο είναι το ιδανικό διάστημα ανάμεσα στις εγκυμοσύνες;

Οι ειδικοί (τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων και το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων) προτείνουν να περιμένεις τουλάχιστον 12 έως 18 μήνες πριν μείνεις ξανά έγκυος. Το σώμα σου χρειάζεται χρόνο να αναρρώσει, να αναπληρώσει θρεπτικά συστατικά και να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως πρόωρος τοκετός ή χαμηλό βάρος γέννησης.

Το παράδοξο; Αν περιμένεις πολύ (πάνω από 5 χρόνια), αυξάνονται και πάλι οι κίνδυνοι. Η σωστή ισορροπία είναι σημαντική - και η συμβουλή του γιατρού σου πολύτιμη.

Η κρίση γονιμότητας δεν αντιμετωπίζεται με αριθμούς, αλλά με ουσιαστική στήριξη στην οικογένεια

Μην αφήσεις τη γονιμότητα να σε πιάσει στον ύπνο

Η μητρότητα είναι γεμάτη εκπλήξεις - αλλά η επόμενη εγκυμοσύνη σου δεν χρειάζεται να είναι μία από αυτές. Αν δεν είσαι έτοιμη για δεύτερο μωρό, φρόντισε να συζητήσεις με το γιατρό σου για τη σωστή μέθοδο αντισύλληψης για εσένα. Ναι, μπορείς να μείνεις έγκυος πριν την πρώτη περίοδο - και πολύ νωρίτερα απ’ όσο νομίζεις.

Γι’ αυτό, φρόντισε το σώμα σου, χάρηκε το μωρό σου και προγραμμάτισε το επόμενο κεφάλαιο της μητρότητας στους δικούς σου όρους.

^{Πηγή: whattoexpect.com}