Πέντε τρόποι για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας όταν το παιδί σας βγάζει εκτός εαυτού

Πέντε τρόποι για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας όταν το παιδί σας βγάζει εκτός εαυτού

Είναι πολύ εύκολο να χάσουμε την ψυχραιμία μας με τα καμώματα των παιδιών, το δύσκολο είναι να την διατηρήσουμε.

 

Πέντε τρόποι για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας όταν το παιδί σας βγάζει εκτός εαυτού

Είμαστε άνθρωποι και πολλές φορές είναι δύσκολο να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας. Εκείνο που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι, αν θέλουμε τα παιδιά μας να είναι πιο ήρεμα και λιγότερο ...επιρρεπή σε ξεσπάσματα, πρέπει να μάθουμε πρώτοι εμείς να κοντρολάρουμε το θυμό και τα νεύρα μας και να είμαστε λίγο πιο ήρεμοι.

Αυτά είναι τα πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

Αναγνωρίστε το θυμό

Όταν το παιδί σας κάνει κάτι λάθος και το γνωρίζετε, δεν ωφελεί να θυμώσετε. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο θυμός δεν θα έχει κάποιο πρακτικό αποτέλεσμα πέρα από περαιτέρω φωνές και το δικό σας μονόλογο.

Ακούστε πριν μιλήσετε

Μερικές φορές, ακόμη και οι πιο ανόητες και πιο ενοχλητικές συμπεριφορές έχουν αθώα αίτια. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια καταστροφή για εσάς αλλά οι προθέσεις τους δεν ήταν κακές. Όταν θα είστε σε θέση να μιλήσετε ήρεμα, απλά ρωτήστε το παιδί σας γιατί έκανε ό, τι έκανε. Ακούγοντας και τη δική του πλευρά μπορεί να σας βοηθήσει να υποχωρήσει ο θυμός σας και επίσης να αποτρέψει το παιδί σας από το να είναι ακόμα πιο επαναστατικό.

Ελέγξτε την αντίδρασή σας

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και απομακρυνθείτε λίγο από το ...επικίνδυνο σημείο. Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να αξιολογήσει τη συμπεριφορά και να αποφασίσετε πώς θέλετε να απαντήσετε. Αν υιοθετήσετε μια τέτοια συνήθεια θα διαπιστώσετε ότι σταδιακά θα είστε πιο ήρεμη απέναντι στο παιδί σας. Αλλά να θυμάστε ότι εσείς καθορίζετε τους κανόνες και τα όρια

Συζητήστε για τα συναισθήματά σας

Δεν είναι μόνο τα παιδιά που πρέπει να επικοινωνούν τα συναισθήματά τους αλλά και οι γονείς. Αυτό σημαίνει ότι όταν παραφέρεστε, το αναγνωρίζετε και ζητάτε συγνώμη από το παιδί σας, εξηγώντας του παράλληλα τι σας οδήγησε σε αυτή τη συμπεριφορά.

Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας

Η κούραση και το άγχος δεν είναι σύμμαχοι της υπομονής. Αν μπορείτε κάντε ένα μικρό διάλειμμα από την καθημερινή ρουτίνα, καμιά φορά 20 ή 30 λεπτά είναι αρκετά.

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr

 

Διαβάστε επίσης

Θυμός και παιδιά: Όταν είμαστε θυμωμένοι διαρκώς, πώς γίνεται το παιδί μας να μην είναι;

Θυμόσαστε τη μαμά με τις «μέλισσες»;-Δείτε την δυσάρεστη τροπή της εγκυμοσύνης της

Πότε ο θυμός του παιδιού κρύβει φόβο

Γυναικείος θυμός:Πώς να τον διαχειριστείτε

Σε τι ωφελούν τα παραμύθια και οι μύθοι στη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού;

Βοηθήστε τα παιδιά σας να κατανοούν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
10.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Krooom 3D Παζλ Τσίρκο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ενδομητρίωση και πόνος: Πώς αντιμετωπίζεται;

Ενδομητρίωση και πόνος: Πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η ενδομητρίωση;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φυτικές ίνες: Πώς συμβάλλουν στην υγεία του παιδιού;

Φυτικές ίνες: Πώς συμβάλλουν στην υγεία του παιδιού;

Ποια τα οφέλη των φυτικών ινών στη διατροφή του παιδιού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Σκορδά: Δε φαντάζεστε τι ντύθηκε ο γιος της στο σπίτι (pics)

Φαίη Σκορδά: Δε φαντάζεστε τι ντύθηκε ο γιος της στο σπίτι (pics)

Ένα απίθανο Instagram Story με τον γιο της ανέβασε η Φαίη Σκορδά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γονείς, υπηρέτες των παιδιών τους

Γονείς, υπηρέτες των παιδιών τους

Μπορεί να ακούγεται τραβηγμένο αλλά σκεφτείτε πόσες φορές έχετε ακούσει από τα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Τι παίρνει σειρά μετά τα καταστήματα – Το χρονοδιάγραμμα για μετακινήσεις, εστίαση, Λύκεια
Βίντεο ντοκουμέντο: Καρέ – καρέ η βάναυση επίθεση των δυο ανήλικων στον σταθμάρχη του μετρό
Σοφία Μπεκατώρου: Έχω συζητήσει με τα παιδιά μου για τη σεξουαλική κακοποίηση σε βάρος μου
Η ανάρτηση δασκάλου που έκανε την Νίκη Κεραμέως να του τηλεφωνήσει: «Νόμιζα ότι μου κάνουν φάρσα»
Survivor Spoiler 18/1: Η πρώτη μάχη ασυλίας με νέες ομάδες. Ποιοι κερδίζουν;
Τι ετοιμάζει η κυβέρνηση για την στήριξη της οικονομίας - Τα στοχευμένα μέτρα και τα νέα προγράμματα
Κορονοϊός - Έρευνα: Το 30% όσων αναρρώνουν επιστρέφουν στην κλινική - Ένας στους οκτώ πεθαίνει
Survivor - Spoiler 18/1: Αυτές είναι οι δύο νέες ομάδες - Δείτε ποιοι «Διάσημοι» πήγαν στους «Μπλε»
Παγωμένα δάχτυλα: Ποιες παθήσεις υποδεικνύει το σύμπτωμα (εικόνες)
Αργίες 2021: Πότε πέφτει Καθαρά Δευτέρα, Πάσχα, Αγίου Πνεύματος - Δείτε όλα τα τριήμερα
Ηρωίδα σερβιτόρα έσωσε 11χρονο από κακοποίηση δείχνοντάς του ένα σημείωμα (pics)
Η νέα σειρά με τον Μέγα Αλέξανδρο καλπάζει προς τις οθόνες μας
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας