Ο τελευταίος θηλασμός: Λύπη και ευγνωμοσύνη μαζί

Κανείς δεν σε προειδοποιεί για τα έντονα συναισθήματα που σε κατακλύζουν όταν θηλάζεις το μωρό σου για τελευταία φορά.

Ακόμη και τη δεύτερη φορά που το έζησα, δεν το είχα συνειδητοποιήσει.

Παρόλο που ήταν η σωστή στιγμή και για τους δυο μας να ολοκληρώσουμε τον θηλασμό, νιώθεις έναν πόνο στην καρδιά, και ταυτόχρονα λύπη και ευγνωμοσύνη.

Νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη που κατάφερα να θηλάσω και τα δύο μου παιδιά για πάνω από έναν χρόνο.

Σήμερα σταμάτησα να θηλάζω - Δεν ήμουν έτοιμη όμως ήταν η κόρη μου

Το να μπορώ να δεθώ μαζί τους, να τα θρέψω και να τα παρηγορήσω με το σώμα μου είναι ένα συναίσθημα μοναδικό που δεν θα εξασθενίσει ποτέ.

Και όπως κάθε μαμά καταλαβαίνει, το να βλέπεις τα παιδιά σου να μεγαλώνουν είναι τόσο συναρπαστικό και τόσο δύσκολο ταυτόχρονα.

Το τέλος του θηλασμού δεν διαφέρει. Είναι μια ακόμα υπενθύμιση πως τα παιδιά μας μεγαλώνουν.

Και με κάθε νέο, συναρπαστικό κεφάλαιο, ένα παλιό πρέπει να κλείσει.

Ο θηλασμός ήταν η πιο δύσκολη και ταυτόχρονα η πιο δυνατή εμπειρία της ζωής μου

Οπότε, σε όλες τις μανούλες που θηλάζουν εκεί έξω, να εκτιμάτε αυτές τις στιγμές.

Ξέρω πόσο δελεαστικό είναι να χαζεύετε το κινητό σας. Το έχω κάνει ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ απ’ όσο θα ήθελα να παραδεχτώ.

Αλλά κοιτάξτε γύρω σας και μέσα στα μάτια των παιδιών σας όταν αποσπάται η προσοχή τους και αρχίζουν να σας χαμογελούν (λατρεύω αυτές τις στιγμές 🥹).

"Καταγράψτε" κάθε μικρή λεπτομέρεια γιατί θα σας λείψει όταν τελειώσει.

Τρεις μύθοι για τον αποθηλασμό

Αποθηλασμός και απογαλακτισμός. Δύο εντελώς διαφορετικές έννοιες που δυστυχώς συγχέουμε.

Τι είναι ο απογαλακτισμός;

Είναι η διακοπή της αποκλειστικής σίτισης του μωρού με γάλα. Στην ηλικία των 6 μηνών, όλα τα μωρά παύουν να πίνουν μόνο γάλα και εισάγονται στο καθημερινό τους διαιτολόγιο και οι στερεές τροφές.

Τι είναι ο αποθηλασμός;

Είναι η διακοπή του θηλασμού. Και αυτό είναι ένα προσωπικό θέμα, ή καλύτερα θέμα της δυάδας μητέρας-παιδιού.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συστήνει αποκλειστικό θηλασμό τουλάχιστον για τους 6 πρώτους μήνες της ζωής του βρέφους.

Το μητρικό γάλα ωστόσο, αποτελεί την ιδανική τροφή για ένα βρέφος και η σύσταση και η ποσότητά του μεταβάλλονται ανάλογα με τις ανάγκες τις εκάστοτε ηλικίας. Συνεπώς, δεν υπάρχει ανώτατο χρονικό όριο θηλασμού.

Όταν μια μητέρα αποφασίσει να αποθηλάσει, συστήνουμε ιδανικά να επιλέξει τον φυσικό αποθηλασμό, δεδομένου ότι αυτός ο τρόπος είναι φιλικός προς τη δική της υγεία και παράλληλα είναι ο ηπιότερος τρόπος να υποβάλλουμε το παιδί σε μια τέτοια μεγάλη αλλαγή της καθημερινότητάς του, χωρίς να αισθανθεί στρες, απόρριψη, άγχος και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ενθαρρύνουμε λοιπόν το παιδί, με σεβασμό στους ρυθμούς και στις ανάγκες του.

Ο θηλασμός βασίζεται στην αρχή ζήτησης – προσφοράς. Όταν τα γεύματα θηλασμού αυξάνονται, αυξάνεται και η παραγωγή του γάλακτος.

Στην περίπτωση του αποθηλασμού συμβαίνει το αντίστροφο: Μειώνονται τα γεύματα, άρα και η παραγωγή, έως ότου σταδιακά διακοπεί ο θηλασμός, άρα και η παραγωγή.