Πέντε είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (vid)

Πέντε είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (vid)

Ποια είναι τα είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους.

Πέντε είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (vid)

Τα οφέλη του τσαγιού είναι γνωστά και ευεργετικά, καθώς μεταξύ άλλων, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στο αίμα. Ωστόσο, βάσει σχετικών ερευνών, το τσάι βοηθά στο κάψιμο λίπους και στην απώλεια βάρους.

Ας δούμε, ποια είναι τα είδη αυτά που βοηθούν στην απώλεια βάρους, όταν συνδυάζονται με σωστή διατροφή και άθληση.

Μαύρο τσάι

Σύμφωνα με μια τελευταία μελέτη που δημοσιεύθηκε, στην επιθεώρηση European Journal of Nutrition, το μαύρο τσάι φαίνεται πως είναι εξίσου ωφέλιμο με το πράσινο, όσον αφορά την επίδρασή του στο σωματικό βάρος. Μάλιστα, σύμφωνα με τη μελέτη, όσοι έπιναν μαύρο τσάι κάθε μέρα για τρεις μήνες επιτάχυναν την διαδικασία απώλειας βάρους, ενώ μείωσαν την περιφέρεια μέσης, που μπορεί να οφείλεται στις φλαβόνες, ουσίες που περιέχει το μαύρο τσάι.

Λευκό τσάι

Και το λευκό τσάι θεωρείται όπλο στη «μάχη» για την απώλεια βάρους ή στο κάψιμο λίπους. Το είδος αυτό τσαγιού, έχει δεχθεί τη λιγότερη επεξεργασία από τα υπόλοιπα είδη. Και για το λόγο αυτό, εκτός από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι κι ένα «όπλο» κατά του καρκίνου. Επίσης, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, επιταχύνει το μεταβολισμό και, κατ’ επέκταση, καίει το λίπος.

Δείτε όλα τα είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους

 

Διαβάστε επίσης

Πράσινο τσάι: 11 ιδιότητες που έχει και που δεν γνωρίζετε

Δίαιτα με πράσινο τσάι: Κάν’ το όπως η Jennifer Aniston

Τσάι με 3 συστατικά που καίει το λίπος

Πόσες θερμίδες παίρνουμε από τον καφέ και το τσάι

Αυτό το detox τσάι θα γίνει η νέα σου καθημερινή εμμονή

Δίαιτα με πράσινο τσάι: Μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς πρέπει να κοιμάται το μωρό; Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι;

Πώς πρέπει να κοιμάται το μωρό; Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι;

Όταν κοιμάται το μωρό ποια είναι η πιο ασφαλής θέση;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αιμορροΐδες την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Watermelon Day: Γιορτάζουμε την Ημέρα Καρπουζιού με 4 λαχταριστές συνταγές

Watermelon Day: Γιορτάζουμε την Ημέρα Καρπουζιού με 4 λαχταριστές συνταγές

Τέσσερις εύκολες και λαχταριστές συνταγές με το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)