Πέντε είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (vid)

Πέντε είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (vid)

Ποια είναι τα είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους.

Πέντε είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (vid)

Τα οφέλη του τσαγιού είναι γνωστά και ευεργετικά, καθώς μεταξύ άλλων, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στο αίμα. Ωστόσο, βάσει σχετικών ερευνών, το τσάι βοηθά στο κάψιμο λίπους και στην απώλεια βάρους.

Ας δούμε, ποια είναι τα είδη αυτά που βοηθούν στην απώλεια βάρους, όταν συνδυάζονται με σωστή διατροφή και άθληση.

Μαύρο τσάι

Σύμφωνα με μια τελευταία μελέτη που δημοσιεύθηκε, στην επιθεώρηση European Journal of Nutrition, το μαύρο τσάι φαίνεται πως είναι εξίσου ωφέλιμο με το πράσινο, όσον αφορά την επίδρασή του στο σωματικό βάρος. Μάλιστα, σύμφωνα με τη μελέτη, όσοι έπιναν μαύρο τσάι κάθε μέρα για τρεις μήνες επιτάχυναν την διαδικασία απώλειας βάρους, ενώ μείωσαν την περιφέρεια μέσης, που μπορεί να οφείλεται στις φλαβόνες, ουσίες που περιέχει το μαύρο τσάι.

Λευκό τσάι

Και το λευκό τσάι θεωρείται όπλο στη «μάχη» για την απώλεια βάρους ή στο κάψιμο λίπους. Το είδος αυτό τσαγιού, έχει δεχθεί τη λιγότερη επεξεργασία από τα υπόλοιπα είδη. Και για το λόγο αυτό, εκτός από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι κι ένα «όπλο» κατά του καρκίνου. Επίσης, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, επιταχύνει το μεταβολισμό και, κατ’ επέκταση, καίει το λίπος.

Δείτε όλα τα είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους

 

Διαβάστε επίσης

Πράσινο τσάι: 11 ιδιότητες που έχει και που δεν γνωρίζετε

Δίαιτα με πράσινο τσάι: Κάν’ το όπως η Jennifer Aniston

Τσάι με 3 συστατικά που καίει το λίπος

Πόσες θερμίδες παίρνουμε από τον καφέ και το τσάι

Αυτό το detox τσάι θα γίνει η νέα σου καθημερινή εμμονή

Δίαιτα με πράσινο τσάι: Μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς διαστέλλεται ο τράχηλος της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού; (vid)

Πώς διαστέλλεται ο τράχηλος της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού; (vid)

Δείτε τη διαστολή του τραχήλου σε ένα βίντεο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν το παιδί ζωγραφίζει - Τι να του λέτε και τι όχι για να το βοηθήσετε

Όταν το παιδί ζωγραφίζει - Τι να του λέτε και τι όχι για να το βοηθήσετε

Συμβουλές για γονείς:
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά φωτογραφίζεται με τον 8 ημερών γιο της και το αποτέλεσμα είναι ξεχωριστό (pics)

Μαμά φωτογραφίζεται με τον 8 ημερών γιο της και το αποτέλεσμα είναι ξεχωριστό (pics)

Φωτογραφίες απλές και συνάμα πολύ όμορφες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κι όμως τα μωρά κλαίνε στη μητρική τους γλώσσα

Κι όμως τα μωρά κλαίνε στη μητρική τους γλώσσα

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα μωρά κλαίνε σε διαφορετικές …γλώσσες.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Περράκη: Μετά από καιρό μας δείχνει την κούκλα κόρη της - Μεγάλωσε πολύ (pics)