5+1 λόγοι για τους οποίους είναι υπέροχο να είσαι έγκυος το καλοκαίρι (pics)
Η εγκυμοσύνη είναι μία μοναδική εμπειρία που θα σας μείνει αξέχαστη για μία ζωή. Για αυτό, προσπαθήστε να την απολαύσετε!
Το καλοκαίρι οι υψηλές θερμοκρασίες, η ζεστή -κάποιες φορές αποπνικτική- ατμόσφαιρα και ο ήλιος που καίει, ίσως να μην αποτελούν τις ιδανικές συνθήκες για να περάσετε την εγκυμοσύνη σας. Ή μήπως όχι;
Το καλοκαίρι έχει πολλά περισσότερα οφέλη για την εγκυμοσύνη σας από ότι φαντάζεστε! Από τις δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε, μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά που μπορείτε να καταναλώσετε και τα οποία έχουν πολλά οφέλη για εσάς και το μωρό σας.
Δείτε όλους τους λόγους που είναι υπέροχο να είσαι έγκυος το καλοκαίρι, στο gallery που ακολουθεί.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr
Photo 1/6
1. Γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους. Ο ήλιος, οι καλές καιρικές συνθήκες και η μεγάλη διάρκεια της ημέρας, ευνοούν να βγείτε από το σπίτι και να αθλητείτε κάπου έξω. 
Photo 2/6
2. Πληθώρα φρούτων και λαχανικών. Το καλοκαίρι τα φρούτα εποχής που μπορείτε να φάτε είναι περισσότερα από ότι το χειμώνα, επομένως είναι και πιο εύκολο για εσάς να τα εντάξετε στη διατροφή σας. 
Photo 3/6
3. Πρόσληψη βιταμίνης D. Οι εγκυμονουσες έχουν συχνά έλλειψη σε βιταμίνη D, κάτι που έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση διαβήτη κύησης ή προεκλαμψίας. Χαρείτε τον καλοκαιρινό ήλιο, πάντα βέβαια με την απαραίτητη προστασία. 
Photo 4/6
4. Τα καλοκαιρινά ρούχα. Τα καλοκαιρινά ρούχα είναι αέρινα, και πολύ πιο άνετα για τις μέλλουσες μαμάδες. 
Photo 5/6
5. Η ενυδάτωση γίνεται πιο διασκεδαστική. Εκτός από το άφθονο νερο, το καλοκαίρι μπορείτε να πίνετε και λαχταριστούς φυσικούς χυμούς ή κοκτέιλς χωρίς αλκόολ. 
Photo 6/6
6. Οι διακοπές. Εντάξει εσείς μπορεί να έχετε έτσι και αλλιώς άδεια μητρότητας, αλλά δεν είναι ακόμα πιο ωραίο που μπορείτε να περάσετε τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης σας με τον σύντροφό σας σε κάποιο νησί, δίπλα στη θάλασσα; Διαβάστε επίσης
