Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Πώς επιδρά στο μωρό το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο αναστάτωση της ζωής αλλά συχνά φέρνει μαζί της, κρίσεις και μεταβολές, που από μόνες τους είναι ενοχλητικές και στρεσογόνες.Για παράδειγμα πολλά ζευγάρια μετακομίζουν όταν πρόκειται να αποκτήσουν παιδί ή λίγο καιρό μετά τη γέννησή του.

Μελέτη ανακάλυψε ότι ένα 40% των γυναικών μετακόμισε κατά την εγκυμοσύνη ή μέσα σε έξι εβδομάδες από τη γέννηση του παιδιού. Σχέσεις κατέληξαν σε γάμο -13% των ζευγαριών παντρεύτηκε ή άρχισε να συζεί κατά την εγκυμοσύνη- ή διαλύθηκαν επειδή το ζευγάρι χώρισε όταν ήλθε καταπρόσωπο με αυτό που ο άνδρας βλέπει ως απειλή τλυ επερχόμενου παιδιού.

Είναι γνωστό ότι το στρες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό. Δεν γνωρίζουμε ακριβώς όλους τους μηχανισμούς μέσω των οποίων το στρες και το άγχος που προκαλεί μεταβιβάζονται στο έμβρυο. Το στρες όμως προκαλεί μια βιοσωματική αντίδραση

Το στρες επίσης, αυξάνει τα επίπεδα των κατεχολαμινών ( ορμόνες που συνδέονται με το στρες) στο αίμα. Το γεγονός αυτό με τη σειρά του, παρεμβαίνει στη ροή του αίματος προς τον πλακούντα και μπορεί να προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων του μυός της μήτρας. Αυτό περιορίζει ακόμα περισσότερο το διαθέσιμο οξυγόνο.

Τα υψηλά επίπεδα κατεχολαμίνης στη μητέρα και στο έμβρυο συνδέονται με την προεκλαμψία και καθιστούν πιθανότερο το γεγονός το μωρό να έχει μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό κατά τον τοκετό και αναπνευστικά προβλήματα κατά τη γέννησή του.

Τρόποι αντιμετώπισης

  • Παραδεχτείτε το στρες
  • Γράψτε πώς αισθάνεστε
  • Βρείτε τρόπους εκτόνωσης
  • Συζητείστε ό,τι σας αγχώνει με τον σύντροφό σας, το γιατρό σας, τη φιλη σας ή τη μητέρα σας.
  • Συμφιλιωθείτε με ό,τι νομίζετε ότι δεν είναι και τόσο σημαντικό. Μάθετε να αγνοείτε μερικές σκέψεις.
  • Χαλαρώστε όσο μπορείτε κρατώντας τον εαυτό σας απασχολημένο με δραστηριότητες ή χόμπι.
  • Κάντε μπάνιο, μασάζ, βόλτες ή ό,τι άλλο σας ευχαιριστεί.
  • Σταματήστε να διαβάζετε τα πάντα για τα προβλήματα και τις πιθανές επιπλοκές που μπορεί να έχει μια εγκυμοσύνη.
  • Ζητήστε βοήθεια. Για ό,τι νομίζετε πως θέλετε, από όποιον νομίζετε ότι μπορείτε να την παρετε.

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr

 

 

Διαβάστε επίσης

Στρες στην εγκυμοσύνη: Μπορεί να είναι επικίνδυνο για το μωρό;

Προσοχή στο στρες: Προκαλεί φλεγμονές που ευθύνονται για ασθένειες

Δέκα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να καταπολεμήσεις το στρες

Στρες στην εγκυμοσύνη: Αυξημένος ο κίνδυνος αποβολής – Πώς θα το διαχειριστείτε

Στρες στην εγκυμοσύνη: Γιατί υπονομεύει την υγεία του παιδιού

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει ο κόλπος όσο προχωράει η ηλικία της γυναίκας;

Πώς αλλάζει ο κόλπος όσο προχωράει η ηλικία της γυναίκας;

Ο κόλπος είναι κατ’ ουσίαν ο σωλήνας, ο οποίος συνδέει το αιδοίο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια συμπτώματα δείχνουν έλλειψη βιταμίνης D στα μωρά

Ποια συμπτώματα δείχνουν έλλειψη βιταμίνης D στα μωρά

Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει έλλεψη της βιταμίνης D.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου: Η τούρτα για τα γενέθλια του γιου της & τα πυροτεχνήματα

Σίσσυ Χρηστίδου: Η τούρτα για τα γενέθλια του γιου της & τα πυροτεχνήματα

'Ηταν ένα καλοκαιρινό πάρτυ γενεθλίων αφού έγινε στη Χαλκιδική δίπλα στο κύμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι έξι τροφές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τον καύσωνα

Αυτές οι έξι τροφές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τον καύσωνα

Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)