Πώς και μέχρι πότε μπορώ να θηλάζω;

Πώς και μέχρι πότε μπορώ να θηλάζω;

Το πιο ιδανικό είναι να θηλάζετε τους πρώτους έξι μήνες από τη γέννηση του μωρού σας.

Πώς και μέχρι πότε μπορώ να θηλάζω;

Ο θηλασμός προσφέρει πολλά οφέλη στο μωρό σας αλλά και σε εσάς. Το πρωτόγαλα που παράγει το στήθος σας τις πρώτες μέρες είναι η ιδανική τροφή για το μωρό σας, γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντισώματα που το προστατευούν από τυχόν μολύνσεις.

Όσο λοιπόν γάλα έχετε τόσο πολύ μπορείτε να θηλάσετε.Το ίδιο το μητρικό γάλα, προσφέρει εκτός από θρεπτικά συστατικά, μακροπρόθεσμα οφέλη στο μωρό, εμποδίζοντας διάφορες παθήσεις.

Ο οργανισμός σας, να ξέρετε πως παράγει όσο γάλα χρειάζεται. Από τη στιγμή που θα αρχίσει το μωράκι να πιπιιλάει, τότε αυτόματα θα μπαίνει ο οργανισμός σε διαδικασία παραγωγής γάλακτος.

Η καλύτερη και ιδανικότερη στάση για το θηλασμό, είναι να είστε κοιλιά με κοιλιά με το μωρό σας. Σίγουρα θα νιώθετε στην αρχή λίγο περίεργα. Το στήθος σας πιο φουσκωμένο και βαρύ, οπότε είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε, το μωρό σας να αδειάζει ό,τι γάλα έχει παραχτεί, ώστε να μην πετρώσει.

Θα πρέπει ακόμα να ξέρετε, ότι η σύνθεση του μητρικού γάλακτος, προσαρμόζεται διαρκώς στις μεταβαλλόμενες διατροφικές ανάγκες του παιδιού. Είναι ένα θαύμα το πως τα καταφέρνει όλα αυτά το γυναικείο σώμα, αλλά έτσι συμβαίνει!

Τις πρώτες μέρεςι να έχετε στο νου σας να θηλάζετε λίγο και σε τακτά διαστήματα, όποτε δείτε ότι πεινάει. Αυτό γιατί το μικρό του στομαχάκι, μπορεί να χωνέψει μικρές μόνο ποσότητες γάλακτος κάθε φορά.

Ο θηλασμός δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα.Σίγουρα αποτελεί τον φυσικό τρόπο να τραφεί το μωρό σας, αλλά για κάποιες γυναίκες χρειάζεται περισσότερος χρόνος και εξάσκηση για να βρουν τη σωστή στάση και τον σωστό τρόπο να το κάνουν.

Καλό είναι να διεγείρετε τα αντανακλαστικά θηλασμού του μωρού σας χαιδεύοντας για παράδειγμα απαλά το μαγουλο του.

Να το πιάνεται καλά. 

Να το έχετε αγκαλιά και να είστε άνετη και ίσια.

Να αδειάζετε και τους δύο μαστούς.

Να απομακρύνετε το μωρό σας από το στήθος βάζοντας το μικρό σας δαχτυλάκι στο στόμα του μέσα, ώστε να μην τραβάτε τη θηλή σας και την πληγώσετε. 

Διαβάστε επίσης

Όταν ο θηλασμός πονάει πολύ: Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

Θηλασμός: Επηρεάζουν οι υψηλές θερμοκρασίες το μητρικό γάλα;

Παρατεταμένος θηλασμός: Μαμάδες δίνουν τη δική τους απάντηση μέσα από αυτές τις φωτογραφίες

Θηλασμός και λίγο γάλα: Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί δεν πίνει αρκετό γάλα;

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστούγεννα: Οδηγός επιβίωσης για εγκύους

Χριστούγεννα: Οδηγός επιβίωσης για εγκύους

Είναι εύκολο το γιορτινό πνεύμα των Χριστουγέννων να σας παρασύρει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Δεν θέλω να πάω για ύπνο. Θέλω να περιμένω τον Αη Βασίλη»: Πώς να το αντιμετωπίσετε

«Δεν θέλω να πάω για ύπνο. Θέλω να περιμένω τον Αη Βασίλη»: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Πριν αρχίσετε να φωνάζετε στα παιδιά να πάνε αμέσως στο κρεβάτι τους για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικη τάρτα με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο (vid)

Χριστουγεννιάτικη τάρτα με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο (vid)

Αυτό το γλυκό δεν πρέπει να λείπει από το γιορτινό τραπέζι.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies