Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι έχει τις δυσκολίες της, ειδικά, όταν ο υδράργυρος «χτυπάει» κόκκινο!

Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Η αλήθεια είναι ότι το να είσαι έγκυος το καλοκαίρι και μάλιστα σε προχωρημένους μήνες, έχει τα δικά του ζόρια. Ειδικά, τις ζεστές εκείνες ημέρες του καλοκαιριού, οι μέλλουσες μαμάδες ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα. Ωστόσο, υπάρχουν μικρά tips, που μπορείτε να εφαρμόσετε, ώστε να κάνετε πιο υποφερτή την καθημερινότητά σας.

Κάντε αρκετά χλιαρά ντους, που θα σας ανακουφίσουν και θα σας δροσίσουν από τη ζέστη

Πιείτε νερό, αλλά προσοχή να μην είναι πολύ παγωμένο.

Όταν ξυπνάτε τα πρωινά, μείνετε λίγη ώρα στο κρεβάτι. Αποφύγετε να σηκώνεστε απευθείας.

Αν στον χώρο, όπου βρίσκεστε, υπάρχει κλιματιστικό και θα πρέπει να βγείτε έξω, μην το κάνετε απευθείας. Η απότομη εναλλαγή θερμοκρασίας, δεν θα σας κάνει καλό.
Κλείστε πρώτα το κλιματιστικό, παραμείνετε λίγο στο χώρο και μετά βγείτε έξω, όπου έχει πολλή ζέστη.

Μη βγαίνετε ποτέ έξω, χωρίς αντιλιακό και καπέλο. Ακόμη και αν πρόκειται να διανύσετε μία κοντινή απόσταση.

Μην οδηγείτε τις ζεστές μέρες ειδικά αν βρίσκεστε σε προχωρημένο μήνα.

Αν πάτε στη θάλασσα, σε μέρα που έχει πολλή ζέστη, μην το παρακάνετε. Μείνετε στο νερό μέχρι ένα τέταρτο το πολύ και μετά βγείτε, ειδικά, αν είστε σε προχωρημένη εγκυμοσύνη.

Αποφύγετε τα βαριά φαγητά κυρίως το βράδυ.

Διαβάστε επίσης

Δώδεκα λόγοι που δεν είναι τόσο ωραίο να είσαι έγκυος το καλοκαίρι

Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Πώς θα τις κρύψετε, όταν δεν θέλετε να μαθευτεί ότι είστε έγκυος

Ποιες από τις πέντε αισθήσεις επηρεάζεται πιο έντονα κατά την εγκυμοσύνη;

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Τα σχολεία ξεκίνησαν, το παιδί σας πηγαινοέρχεται κάθε μέρα, το βλέπετε όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Κάθε φθινόπωρο, με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ξεκινούν οι ιώσεις ενώ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καφές και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Καφές και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Κάνει οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη να πίνουν καφέ;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα αντιμετωπίσετε κακομαθημένο παιδί σας

Πώς θα αντιμετωπίσετε κακομαθημένο παιδί σας

Κακομαθημένο παιδί: Πρόκειται για εκείνο το παιδί που το αγαπούν όλοι πάρα πολύ…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies