Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι έχει τις δυσκολίες της, ειδικά, όταν ο υδράργυρος «χτυπάει» κόκκινο!

Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Η αλήθεια είναι ότι το να είσαι έγκυος το καλοκαίρι και μάλιστα σε προχωρημένους μήνες, έχει τα δικά του ζόρια. Ειδικά, τις ζεστές εκείνες ημέρες του καλοκαιριού, οι μέλλουσες μαμάδες ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα. Ωστόσο, υπάρχουν μικρά tips, που μπορείτε να εφαρμόσετε, ώστε να κάνετε πιο υποφερτή την καθημερινότητά σας.

Κάντε αρκετά χλιαρά ντους, που θα σας ανακουφίσουν και θα σας δροσίσουν από τη ζέστη

Πιείτε νερό, αλλά προσοχή να μην είναι πολύ παγωμένο.

Όταν ξυπνάτε τα πρωινά, μείνετε λίγη ώρα στο κρεβάτι. Αποφύγετε να σηκώνεστε απευθείας.

Αν στον χώρο, όπου βρίσκεστε, υπάρχει κλιματιστικό και θα πρέπει να βγείτε έξω, μην το κάνετε απευθείας. Η απότομη εναλλαγή θερμοκρασίας, δεν θα σας κάνει καλό.
Κλείστε πρώτα το κλιματιστικό, παραμείνετε λίγο στο χώρο και μετά βγείτε έξω, όπου έχει πολλή ζέστη.

Μη βγαίνετε ποτέ έξω, χωρίς αντιλιακό και καπέλο. Ακόμη και αν πρόκειται να διανύσετε μία κοντινή απόσταση.

Μην οδηγείτε τις ζεστές μέρες ειδικά αν βρίσκεστε σε προχωρημένο μήνα.

Αν πάτε στη θάλασσα, σε μέρα που έχει πολλή ζέστη, μην το παρακάνετε. Μείνετε στο νερό μέχρι ένα τέταρτο το πολύ και μετά βγείτε, ειδικά, αν είστε σε προχωρημένη εγκυμοσύνη.

Αποφύγετε τα βαριά φαγητά κυρίως το βράδυ.

Διαβάστε επίσης

Δώδεκα λόγοι που δεν είναι τόσο ωραίο να είσαι έγκυος το καλοκαίρι

Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Πώς θα τις κρύψετε, όταν δεν θέλετε να μαθευτεί ότι είστε έγκυος

Ποιες από τις πέντε αισθήσεις επηρεάζεται πιο έντονα κατά την εγκυμοσύνη;

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories «Στη Μύκονο με τα κορίτσια μου!»

Despoina’s little stories «Στη Μύκονο με τα κορίτσια μου!»

Καταλαβαίνεις ότι άλλαξε η ζωή σου ριζικά όταν είσαι on board με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Φύγε! Τώρα! Φύγε!»: τα μητρικά λεκτικά χαστούκια στα μάτια ενός κοριτσιού

«Φύγε! Τώρα! Φύγε!»: τα μητρικά λεκτικά χαστούκια στα μάτια ενός κοριτσιού

Εσείς πώς θα αντιδρούσατε, αν το παιδί σας έχυνε το χυμό στην…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια ηλικία του παιδιού είναι για τους γονείς εξουθενωτική;

Ποια ηλικία του παιδιού είναι για τους γονείς εξουθενωτική;

Καθώς μεγαλώνει το παιδί μεγαλώνουν και οι απαιτήσεις και από τις δύο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Περάστε όμορφα καλοκαιρινά απογεύματα στην πόλη με τα μικρά σας!

Περάστε όμορφα καλοκαιρινά απογεύματα στην πόλη με τα μικρά σας!

Τα σχολεία μπορεί να έκλεισαν, αλλά τα γραφεία ακόμη και με 40…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies