Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι έχει τις δυσκολίες της, ειδικά, όταν ο υδράργυρος «χτυπάει» κόκκινο!

Είστε έγκυος; Μικρά tips για την καθημερινότητά σας το καλοκαίρι

Η αλήθεια είναι ότι το να είσαι έγκυος το καλοκαίρι και μάλιστα σε προχωρημένους μήνες, έχει τα δικά του ζόρια. Ειδικά, τις ζεστές εκείνες ημέρες του καλοκαιριού, οι μέλλουσες μαμάδες ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα. Ωστόσο, υπάρχουν μικρά tips, που μπορείτε να εφαρμόσετε, ώστε να κάνετε πιο υποφερτή την καθημερινότητά σας.

Κάντε αρκετά χλιαρά ντους, που θα σας ανακουφίσουν και θα σας δροσίσουν από τη ζέστη

Πιείτε νερό, αλλά προσοχή να μην είναι πολύ παγωμένο.

Όταν ξυπνάτε τα πρωινά, μείνετε λίγη ώρα στο κρεβάτι. Αποφύγετε να σηκώνεστε απευθείας.

Αν στον χώρο, όπου βρίσκεστε, υπάρχει κλιματιστικό και θα πρέπει να βγείτε έξω, μην το κάνετε απευθείας. Η απότομη εναλλαγή θερμοκρασίας, δεν θα σας κάνει καλό.
Κλείστε πρώτα το κλιματιστικό, παραμείνετε λίγο στο χώρο και μετά βγείτε έξω, όπου έχει πολλή ζέστη.

Μη βγαίνετε ποτέ έξω, χωρίς αντιλιακό και καπέλο. Ακόμη και αν πρόκειται να διανύσετε μία κοντινή απόσταση.

Μην οδηγείτε τις ζεστές μέρες ειδικά αν βρίσκεστε σε προχωρημένο μήνα.

Αν πάτε στη θάλασσα, σε μέρα που έχει πολλή ζέστη, μην το παρακάνετε. Μείνετε στο νερό μέχρι ένα τέταρτο το πολύ και μετά βγείτε, ειδικά, αν είστε σε προχωρημένη εγκυμοσύνη.

Αποφύγετε τα βαριά φαγητά κυρίως το βράδυ.

Διαβάστε επίσης

Δώδεκα λόγοι που δεν είναι τόσο ωραίο να είσαι έγκυος το καλοκαίρι

Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Πώς θα τις κρύψετε, όταν δεν θέλετε να μαθευτεί ότι είστε έγκυος

Ποιες από τις πέντε αισθήσεις επηρεάζεται πιο έντονα κατά την εγκυμοσύνη;

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πατατάκια στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται ή όχι;

Πατατάκια στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται ή όχι;

Πότε οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε πατατάκια;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική ρινορραγία: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Παιδική ρινορραγία: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ρινορραγία ή επίσταξη στα παιδιά - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι οι κύστεις των ωοθηκών;

Τι είναι οι κύστεις των ωοθηκών;

Οι ωοθήκες είναι δύο υπόλευκα («λευκωπά») όργανα με σχήμα αμυγδάλου, των οποίων…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά έχεις πονοκέφαλο; Να πώς θα ανακουφιστείς

Μαμά έχεις πονοκέφαλο; Να πώς θα ανακουφιστείς

Δεν είναι λίγες οι φορές που μια μαμά -εργαζόμενη και μη- καταλήγει…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved