Προχωρημένη εγκυμοσύνη: Τι ταλαιπωρεί περισσότερο τις εγκύους

Προχωρημένη εγκυμοσύνη: Τι ταλαιπωρεί περισσότερο τις εγκύους

Τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης θα δυσκολεύεστε ολοένα και περισσότερο να αισθανθείτε άνετα, καθώς το μωρό καταλαμβάνει όλο και πιο μεγάλο χώρο και εσείς θα έχετε όλο και περισσότερα μικροπροβλήματα.

Προχωρημένη εγκυμοσύνη: Τι ταλαιπωρεί περισσότερο τις εγκύους

Η δυσπεψία είναι μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες στην προχωρημένη εγκυμοσύνη. Ενώ οι ορμόνες χαλαρώνουν το σφιγκτήρα μεταξύ οισοφάγου και στομάχου, το αναπτυσσόμενο έμβρυο πιέζει την κοιλιά σας όλο και περισσότερο με αποτέλεσμα να προκαλείται παλινδρόμηση αερίων και γαστρικών υγρών προς τον οισοφάγο.

Γι' αυτό να μην τρώτε  πλούσια γεύματα λίγο πριν από τον ύπνο και να χρησιμοποιείτε πολλά μαξιλάρια στην πλάτη όταν κοιμάστε.

Μ' αυτό τον τρόπο θα αποφύγετε την παλινδρόμηση γαστρικών υγρών. Θα πρέπει να γνωρίζετε πως τα αντιόξινα που περιέχουν ανθρακικό ασβέστιο δεν είναι συνήθως αποτελεσματικά γιατί αυξάνουν την οξύτητα στο περιβάλλον του στομάχου.

Τι θα σας ανακουφίσει

  • Μικρά και συχνά γεύματα κατά προτίμηση όχι κοντά στην ώρα του ύπνου.
  • Δυο ποτήρια νερό πριν το γεύμα για να βοηθηθεί η διαδικασία της πέψης.
  • Μάσημα τσίχλας! Η τσίχλα προκαλεί την έκκριση σάλιου και σας κινητοποιεί να καταπίνετε. Έτσι το σάλιο εξουδετερώνει την αίσθηση καψίματος που παραμένει στον οισοφάγο αφού έχετε καταπιεί. Προτιμήστε ωστόσο τσίχλα χωρίς ζάχαρη και μην ξεχνάτε πως χρειάζεται να πλύνετε τα δόντια σας μετά την μάσησή της.

Η διάταση της περιοχής της κοιλιάς μπορεί να προκαλέσει ανυπόφορο αίσθημα καύσου. Αυτά που καλούνται θερμά σημεία καμιά φορά είναι επιφανειακοί συνηθισμένοι πόνοι - αν οι πόνοι είναι βαθύτεροι στην κοιλιά σας ,πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας.

Τα θερμά σημεία μπορεί να επιδεινωθούν από βαριά και στεγνά ρούχα. Επίσης, χρησιμοποιείστε μια παγοκύστη για να ανακουφιστείτε από το κάψιμο.

Αν χρησιμοποιείτε περιστασιακά την ειδική ζώνη στήριξης της κοιλιάς, θα ανακουφίσετε τη μέση σας -αυτό αφορά ειδικά τις γυναίκες των οποίων οι μύες έχουν διαταθεί από συχνές και επανειλημμένες εγκυμοσύνες.

 Διαβάστε επίσης

Δυσπεψία και καούρες στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε μέλλουσα μαμά!
Καούρες κι εγκυμοσύνη: Τι να κάνετε για να ανακουφιστείτε

 

 

 

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η απόλυτη συνταγή για πασχαλινό κέικ καρότου είναι αυτή (vid)

Η απόλυτη συνταγή για πασχαλινό κέικ καρότου είναι αυτή (vid)

Σίγουρα θα φτιάχνετε όλο τον χρόνο κέικ καρότου, όμως το Πάσχα έχει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι laptop και tablet να πάρεις με το voucher της Ψηφιακής Μέριμνας

Τι laptop και tablet να πάρεις με το voucher της Ψηφιακής Μέριμνας

Αν είσαι μητέρα, σίγουρα τον τελευταίο χρόνο έχεις μπει για τα καλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα σημάδια που θα σου δείξουν πως το παιδί σου έχει αλλεργίες

Αυτά είναι τα σημάδια που θα σου δείξουν πως το παιδί σου έχει αλλεργίες

Έτσι θα καταλάβεις πώς κάτι δεν πάει καλά και πρέπει οπωσδήποτε κάτι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Από την πρώτη στιγμή που τη γνωρίσαμε μέσα από την εκπομπή της…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Απομακρύνεται το Πάσχα στο χωριό εν μέσω «ασφυξίας» στο ΕΣΥ: Τι θα γίνει με τις εκκλησίες
Η κηδεία που είδε όλος ο κόσμος: Το συγκινητικό «αντίο» των Βρετανών στον Φίλιππο
Βασίλισσα Ελισάβετ: Η πιο θλιβερή φωτογραφία της ζωής της - Μόνη αποχαιρέτησε τον πρίγκιπά της
Self test: Τι ισχύει από τη Δευτέρα για τους εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα
Φρεγάτες: Δυνατό «μπάσιμο» των Ολλανδών – Οι SIGMA 11515 και το δέλεαρ της ενδιάμεσης λύσης
Δολοφονία Καραϊβάζ: «Να βρεθούν οι ένοχοι και μετά να πάω δίπλα του»​ - Συγκλονίζει η μητέρα του
Αεροπορία Στρατού: Οι «άγγελοι» των αιθέρων – Οι αφανείς ήρωες που σώζουν ζωές σε όλη την Ελλάδα
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Για πόσο ακόμα θα μένει κρυφός από το κοινό ο τάφος της Αμφίπολης;
Κηδεία πρίγκιπα Φίλιππου: Επιβλητική η Κέιτ Μίντλετον - Το βασιλικό dress code (pics)
Οδοιπορικό Newsbomb.gr: Πώς είναι σήμερα σπίτια που γυρίστηκαν ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου
Από τον Κασόγκι… στον Καραϊβάζ - Δημοσιογράφοι που πλήρωσαν τα ρεπορτάζ με τη ζωή τους
Το Γιβραλτάρ βγήκε από την πανδημία και το Newsbomb.gr βρήκε τον Έλληνα που το… έζησε
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της