Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη; Γιατί συμβαίνουν και τι μπορείτε να κάνετε για το πρόβλημα αυτό!

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε

Αιμορροΐδες ονομάζονται οι κιρσοί του ορθού που προκαλούνται από την πίεση που ασκεί η μήτρα σε πολλά μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας έτσι διόγκωση των αγγείων και οίδημα.

Πόσο συχνές είναι οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κάποιες γυναίκες εμφανίζουν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους ενώ κάποιες άλλες δεν εμφανίζουν καθόλου. Μπορεί να μην εμφανίσει μια γυναίκα αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, αλλά είναι πολύ πιθανό να αποκτήσει μετά τη διαδικασία του τοκετού.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη

  • Για να αποφύγετε τις αιμορροίδες θα πρέπει να κάνετε κάθε δυο φορές τη μέρα ζεστό ντους
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε την έντονη προσπάθεια (σφίξιμο) κατά τη διάρκεια της κενώσεώς σας
  • Ανακουφίστε την περιοχή με ειδικά επιθέματα
  • Ζητήστε από τον γιατρό σας ή ειδικό γαστρεντερολόγο φαρμακευτική αγωγή
  • Προτιμήστε τον ύπνο στο πλάι
  • Αποφύγετε την πολύωρη ορθοστασία
  • Κάντε τακτικά ασκήσεις για να γυμνάσετε τους μυς της λεκάνης σας
  • Μετά από κάθε κένωση, να πλένεστε με χλιαρό νερό και στεγνώστε την περιοχή με πιστολάκι ώστε να μην υπάρχει καθόλου υγρασία

Αιμορροΐδες μετά τον τοκετό

Είναι πολύ πιθανό αν είχατε αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να έχετε και μετά τον τοκετό ή να αποκτήσατε μετά τον τοκετό. Αν έχετε ράμματα ίσως φοβάστε ότι θα σπάσουν με την πίεση ή ότι θα πονέσετε. Αν και οι πρώτες φορές αφόδευσης ενδέχεται να είναι λίγο επώδυνες, επειδή οι μύες που συμβάλουν στην αφόδευση μπορεί να είναι προσωρινά αναποτελεσματικοί, μη φοβάστε για τα ράμματα. Δεν πρόκειται να επηρεαστούν και θα επανέρθετε σύντομα στους φυσιολογικούς ρυθμούς σας.

Αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη: Κατάλληλη διατροφή

Το διατροφολόγιό σας, ειδικά αν ταλαιπωρείστε από αιμορροΐδες θα πρέπει να είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες. Φροντίστε να καταναλώνετε πολλά φρούτα και λαχανικά, να πίνετε φυσικούς φρέσκους χυμούς και πολλά υγρά, δημητριακά και όσπρια.

 Διαβάστε επίσης:

Αιμορροΐδες και εγκυμοσύνη: Αίτια, θεραπεία, πρόληψη

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες κατά την εγκυμοσύνη 

Κωδικός αιμορροΐδες: όσα πρέπει να ξέρεις και δεν ήξερες ποιον να ρωτήσεις 

 

 

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επιτρέπεται ο ντεκαφεϊνέ στον θηλασμό;

Επιτρέπεται ο ντεκαφεϊνέ στον θηλασμό;

Εάν είστε λάτρης του καφέ, η περίοδος της εγκυμοσύνης και το θηλασμού…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
15 Αυγούστου: Πώς να μιλήσουμε για τη σημερινή ημέρα στα παιδιά;

15 Αυγούστου: Πώς να μιλήσουμε για τη σημερινή ημέρα στα παιδιά;

Η 15η Αυγούστου είναι μία ημέρα ξεχωριστή και πολύ σημαντική για την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αποστόλης Τότσικας: Η αυθόρμητη φωτογραφία με την κόρη του στην παραλία

Αποστόλης Τότσικας: Η αυθόρμητη φωτογραφία με την κόρη του στην παραλία

O Αποστόλης Τότσικας, η Ρούλα Ρέβη και τα δίδυμα παιδιά τους απολαμβάνουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Ιδέες και προτάσεις για όμορφες καλοκαιρινές στιγμές με τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)