Μια μέρα στη θάλασσα με τα παιδιά: Όλα όσα θα χρειαστείτε

Μια μέρα στη θάλασσα με τα παιδιά: Όλα όσα θα χρειαστείτε

Όταν οι μετεωρολόγοι προβλέπουν καύσωνα πηγαίνετε σε κάποια παραλία.

Μια μέρα στη θάλασσα με τα παιδιά: Όλα όσα θα χρειαστείτε

Όταν οι ειδήσεις λένε ότι ο υδράργυρος θα ξεπεράσει τους 38 βαθμούς Κελσίου, ετοιμάστε τα πράγματά σας, φορέστε μαγιό, πείτε στα παιδιά να αρπάξουν τα κουβαδάκια τους και επισκεφθείτε κάποια παραλία.

Τι πρέπει όμως να έχετε μαζί σας ως μαμά;

3 antiliako 3

Ετοιμάζω την τσάντα παραλίας

  • Προμηθευτείτε μια ισοθερμική τσάντα ψυγείο και βάλτε μέσα αρκετές παγοκύστες. Βάλτε μέσα νερά, χυμούς και αναψυκτικά που θα σας κρατήσουν ενυδατωμένους και θα σας δροσίσουν όλη την ημέρα.
  • Φτιάξτε σάντουιτς, καθαρίστε φρούτα και βάλτε τα και αυτά στην ισοθερμική τσάντα ψυγείο.
  • Μην ξεχάσετε πετσέτες θαλάσσης, λευκά μακό μπλουζάκια, καπέλα, κάποιο βιβλίο (για εσάς) περιοδικά και φυσικά παιχνίδια για την άμμο.

Κρατήστε τα παιδιά ασφαλή κάτω από τον ήλιο

  • Ο ήλιος θα πρέπει να αποφεύγεται από τις 11 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι. Προσπαθήστε να μείνετε σε σκιερό σημείο αυτές τις ώρες.
  • Μην ξεχάσετε να ανανεώνετε τακτικά το αντηλιακό στα παιδιά σας αλλά και εσάς. Μην ξεχνάτε να βάλετε αρκετό αντηλιακό στα γονατα, τους ώμους και το κουτεπιέ.
  • Το αντηλιακό σας θα πρέπει να έχει τουλάχιστον 15 PF προστασίας.
  • Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να πίνουν νερό και χυμούς κατά τη διάρκεια της παραμονής σας.
  • Μην αφήνετε τα παιδιά σας να παίζουν στην άμμο χωρίς να φορούν το καπέλο τους. Αν κατά τις μεσημεριανές ώρες γκρινιάζουν και δεν θέλουν να μείνουν στη σκιά τότε απλά φορέστε τους ένα λευκό μπλουζάκι για να προστατέψετε την πλάτη και τους ώμους και τέλος φορέστε τους αντηλιακό στο πρόσωπο, τα πόδια και τα χέρια.

Ώρα για βουτιές

Ποτέ μην αφήνετε ένα παιδί να κολυμπάει μόνο του, ακόμη και αν γνωρίζει καλό μπάνιο. Πάντα να βρίσκεστε κοντά του και πάντα να το επιβλέπετε, χωρίς να το εμποδίζετε να διασκεδάσει.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Δημιουργήστε χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο των μικρών σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Δύο εβδομάδες μας χωρίζουν από τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι έχουν αρχίσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει το οίδημα στα πόδια κατά την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλοι οι νέοι μπαμπάδες κάνουν τα πάντα... ακόμη και ο δικός μας!

Όλοι οι νέοι μπαμπάδες κάνουν τα πάντα... ακόμη και ο δικός μας!

Γράφει η Μαρία-Λουίζα Βούρου!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies