Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Οι ψαροκροκέτες είναι μια καλή ιδέα για όσα παιδιά δεν τρώνε ψάρι.

Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Scientific Reports, τα παιδιά που τρώνε ψάρι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα έχουν 4,8 μονάδες υψηλότερο IQ κατά μέσο όρο σε σύγκριση με τα παιδιά που τρώνε ψάρι σπανιότερα ή και καθόλου.

Επίσης, το ψάρι βοηθά τα παιδιά να απολαμβάνουν καλύτερο ύπνο. Αν λοιπόν το παιδί σας δεν τρώει ψάρι αυτές οι ψαροκροκέτες είναι μια καλή λύση για να το πείσετε να δοκιμάσει.

Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

4 μεσαίες πατάτες
4 φιλέτα ψαριού χωρίς κόκκαλο
1 φλιτζάνι φρυγανιά
1 φλιτζάνι αλεύρι
3 μεγάλα αυγά
2 κουτ. της σούπας βούτυρο
2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
2 σκελίδες σκόρδου ( αν δεν σας αρέσει, μειώστε την ποσότητα ή δεν βάζετε καθόλου)
αλάτι (για γεύση)
Μαύρο πιπέρι (για γεύση)
Φυτικό λάδι για το τηγάνισμα

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε την εκτέλεση της συνταγής για νόστιμες ψαροκροκέτες:

Διαβάστε επίσης

Πότε μπορεί το παιδί μου να φάει ψάρι με ασφάλεια; (vid)

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Ποια θαλασσινά & ψάρια επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη και ποια όχι;

Πότε ένα μωρό μπορεί να δοκιμάσει ψάρι ή αυγό

Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι οικογενειακοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά

Οι οικογενειακοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά

Κανόνες που έχουν ανάγκη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χανταμπάκης - Πηλιάκη: Φώτο και βίντεο από το πάρτι γενεθλίων του γιου τους

Χανταμπάκης - Πηλιάκη: Φώτο και βίντεο από το πάρτι γενεθλίων του γιου τους

Ο Μανώλης Χανταμπάκης έκλεισε τα 7!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο θρεπτική είναι η κολοκύθα & πώς θα την εντάξουμε στη διατροφή μας;

Πόσο θρεπτική είναι η κολοκύθα & πώς θα την εντάξουμε στη διατροφή μας;

Η κολοκύθα αποτελεί ένα κατ’ εξοχήν λαχανικό του φθινοπώρου.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Ραγδαίες εξελίξεις: Φεύγει το Oruc Reis! Κατευθύνεται προς Αίγυπτο – Θα «σπάσει» τον 28ο Μεσημβρινό;
Καιρός: Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία Κίρκη - Έρχονται ισχυρά φαινόμενα με καταιγίδες και ανέμους
Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Νέα πληρωμή σε 158.364 δικαιούχους - Ποιους αφορά
Επίδομα 534 ευρώ: Παράταση αναστολής και τον Οκτώβριο - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι
Προσοχή: Αν σας έρθει αυτό το mail σβήστε το αμέσως - Συνεχόμενες επιθέσεις σε χρήστες
Προκαλούν ξανά οι Τούρκοι – Υπερπτήσεις πάνω από τους «Ανθρωποφάγους»
Κορονοϊός: Νέες αλλαγές στα τραπεζοκαθίσματα - Τι θα ισχύει από εδώ και πέρα
Ο Ερντογάν σε παραλήρημα: Ο «πόλεμος» με Μακρόν και ΗΠΑ ξυπνά τους τζιχαντιστές
Καιρός 28η Οκτωβρίου: Άσχημα νέα! Καταιγίδες, χαλάζι και αέρας – Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
ΟΑΕΔ: 16.500 νέες θέσεις με μισθό 750€
Λοταρία αποδείξεων - aade.gr: Δείτε ΕΔΩ αν κερδίσατε τα 1.000 ευρώ αφορολόγητα (45η Κλήρωση)
28η Οκτωβρίου: Γιγάντια ελληνική σημαία στον Υμηττό
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα