Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Οι ψαροκροκέτες είναι μια καλή ιδέα για όσα παιδιά δεν τρώνε ψάρι.

Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Scientific Reports, τα παιδιά που τρώνε ψάρι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα έχουν 4,8 μονάδες υψηλότερο IQ κατά μέσο όρο σε σύγκριση με τα παιδιά που τρώνε ψάρι σπανιότερα ή και καθόλου.

Επίσης, το ψάρι βοηθά τα παιδιά να απολαμβάνουν καλύτερο ύπνο. Αν λοιπόν το παιδί σας δεν τρώει ψάρι αυτές οι ψαροκροκέτες είναι μια καλή λύση για να το πείσετε να δοκιμάσει.

Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

4 μεσαίες πατάτες
4 φιλέτα ψαριού χωρίς κόκκαλο
1 φλιτζάνι φρυγανιά
1 φλιτζάνι αλεύρι
3 μεγάλα αυγά
2 κουτ. της σούπας βούτυρο
2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
2 σκελίδες σκόρδου ( αν δεν σας αρέσει, μειώστε την ποσότητα ή δεν βάζετε καθόλου)
αλάτι (για γεύση)
Μαύρο πιπέρι (για γεύση)
Φυτικό λάδι για το τηγάνισμα

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε την εκτέλεση της συνταγής για νόστιμες ψαροκροκέτες:

Διαβάστε επίσης

Πότε μπορεί το παιδί μου να φάει ψάρι με ασφάλεια; (vid)

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Ποια θαλασσινά & ψάρια επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη και ποια όχι;

Πότε ένα μωρό μπορεί να δοκιμάσει ψάρι ή αυγό

Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εφηβικός θυμός - Πώς αντιμετωπίζεται

Εφηβικός θυμός - Πώς αντιμετωπίζεται

Η διαχείριση του θυμού στην εφηβεία Θυμωμένος έφηβος: Πώς μπορεί να βοηθήσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι μικρές ενοχές της νέας μαμάς και πώς να τις χειριστεί

Οι μικρές ενοχές της νέας μαμάς και πώς να τις χειριστεί

Απλοί τρόποι να καταπολεμήσουμε τις μητρικές ενοχές!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι μητρότητα; Κούραση και ολοκλήρωση μαζί

Τι είναι μητρότητα; Κούραση και ολοκλήρωση μαζί

Μητρότητα: Ένα ταξίδι με πολλή κούραση και πολλή αγάπη. Το πιο δύσκολο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το κέικ του Σαββατοκύριακου - Φτιάξτε το και διασκεδάστε

Το κέικ του Σαββατοκύριακου - Φτιάξτε το και διασκεδάστε

Θέλετε τα μικρά σας να ξετρελαθούν; Φτιάξτε τους το αγαπημένο τους κέικ…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved