Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Οι ψαροκροκέτες είναι μια καλή ιδέα για όσα παιδιά δεν τρώνε ψάρι.

Σπιτικές ψαροκροκέτες με πατάτες - Θα τις λατρέψουν τα παιδιά (vid)

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Scientific Reports, τα παιδιά που τρώνε ψάρι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα έχουν 4,8 μονάδες υψηλότερο IQ κατά μέσο όρο σε σύγκριση με τα παιδιά που τρώνε ψάρι σπανιότερα ή και καθόλου.

Επίσης, το ψάρι βοηθά τα παιδιά να απολαμβάνουν καλύτερο ύπνο. Αν λοιπόν το παιδί σας δεν τρώει ψάρι αυτές οι ψαροκροκέτες είναι μια καλή λύση για να το πείσετε να δοκιμάσει.

Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

4 μεσαίες πατάτες
4 φιλέτα ψαριού χωρίς κόκκαλο
1 φλιτζάνι φρυγανιά
1 φλιτζάνι αλεύρι
3 μεγάλα αυγά
2 κουτ. της σούπας βούτυρο
2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
2 σκελίδες σκόρδου ( αν δεν σας αρέσει, μειώστε την ποσότητα ή δεν βάζετε καθόλου)
αλάτι (για γεύση)
Μαύρο πιπέρι (για γεύση)
Φυτικό λάδι για το τηγάνισμα

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε την εκτέλεση της συνταγής για νόστιμες ψαροκροκέτες:

Διαβάστε επίσης

Πότε μπορεί το παιδί μου να φάει ψάρι με ασφάλεια; (vid)

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Ποια θαλασσινά & ψάρια επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη και ποια όχι;

Πότε ένα μωρό μπορεί να δοκιμάσει ψάρι ή αυγό

Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
55.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή Βασίλισσα 5-6 ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Είμαι άρρωστη - Κάνει να θηλάσω το μωρό;»

«Είμαι άρρωστη - Κάνει να θηλάσω το μωρό;»

Επιτρέπεται ο θηλασμός σε περίπτωση γρίπης ή κρυολογήματος;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι γνωρίζετε για την αποβολή; (vid)

Τι γνωρίζετε για την αποβολή; (vid)

Σύμφωνα με τις διεθνείς στατιστικές το γενικό ποσοστό των κυήσεων, οι οποίες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τζένη Θεωνά: Δε φαντάζεστε δίπλα σε ποιο ζώο φωτογράφισε τον γιο της (pics)

Τζένη Θεωνά: Δε φαντάζεστε δίπλα σε ποιο ζώο φωτογράφισε τον γιο της (pics)

Δείτε την απολαυστική φώτο από την οικογενειακή εξόρμηση της ηθοποιού στην εξοχή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λίστα με τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε αν κάνετε κετογονική δίαιτα (ΠΙΝΑΚΕΣ)

Λίστα με τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε αν κάνετε κετογονική δίαιτα (ΠΙΝΑΚΕΣ)

Δίαιτα keto: Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διατροφή σας!
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved