Πότε μπορεί το παιδί μου να φάει ψάρι με ασφάλεια; (vid)

Πότε μπορεί το παιδί μου να φάει ψάρι με ασφάλεια; (vid)

Πότε ένα παιδί μπορεί να φάει ψάρι;

Πότε μπορεί το παιδί μου να φάει ψάρι με ασφάλεια; (vid)

Μια απολύτως υγιεινή τροφή που πρέπει απαραιτήτως να εισάγεται στο διατροφικό πλάνο του παιδιού μας είναι τα ψάρια.

Συνήθως η πρώτη δοκιμή γίνεται στους έξι μήνες ωστόσο εάν το μωρό σας έχει χρόνιο έκζεμα ή τροφική αλλεργία, μιλήστε πρώτα στον γιατρό. Τα ψάρια είναι πλούσια σε φώσφορο αλλά και σε ασβέστιο και μαγνήσιο, τρία μεταλλικά στοιχεία σημαντικά για τη μεταλλοποίηση των οστών.

Περιέχουν επιπλέον ψευδάργυρο, ο οποίος παίζει σημαντικό ρόλο στη νευρολογική λειτουργία, ενώ είναι απαραίτητος και για την καλή υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Οι βασικότερες βιταμίνες που περιέχονται στα ψάρια είναι η βιταμίνη Α, απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ενίσχυση της φυσικής μας άμυνας, η βιταμίνη D, η οποία συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, καθώς και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, με εξέχουσα τη βιταμίνη Β6, απαραίτητη για τη σύνθεση αμινοξέων και την παραγωγή ενέργειας.

Δείτε μια υπέροχη συνταγή με ψαράκι:

Διαβάστε επίσης

Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια (φωτο)

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Ποια θαλασσινά & ψάρια επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη και ποια όχι;

Πότε ένα μωρό μπορεί να δοκιμάσει ψάρι ή αυγό

Ψάρια στην εγκυμοσύνη: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού

18.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο παιχνίδι 'Ο χορός χρωμάτων'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Ubongo! (110055)
26.34 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Οι κάλτσες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρόγραμμα βαρεμάρας: Ιδέες για να απασχολήσετε τα παιδιά ηλικίας 5 έως 7 ετών μέσα στο σπίτι (vids)

Πρόγραμμα βαρεμάρας: Ιδέες για να απασχολήσετε τα παιδιά ηλικίας 5 έως 7 ετών μέσα στο σπίτι (vids)

#Μένουμε_σπίτι και φροντίζουμε να απασχολούμε τα παιδιά με διασκεδαστικά παιχνίδια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να σώσετε ένα μωρό που πνίγεται (pics+vid)

Πώς να σώσετε ένα μωρό που πνίγεται (pics+vid)

Πώς κάνουμε ΚΑΡΠΑ σε μωρά και βρέφη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κατερίνα Καραβάτου: Η φωτογραφία της μικρής Αέλιας έγινε viral μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα (pics)

Κατερίνα Καραβάτου: Η φωτογραφία της μικρής Αέλιας έγινε viral μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα (pics)

Η Αέλια είναι αξιολάτρευτη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορονοϊός: Πρέπει να καθαρίζουμε τα προϊόντα του σούπερ μάρκετ; Δείτε τι συνιστούν οι ειδικοί (vid)

Κορονοϊός: Πρέπει να καθαρίζουμε τα προϊόντα του σούπερ μάρκετ; Δείτε τι συνιστούν οι ειδικοί (vid)

Καθαρίζουμε τα προϊόντα που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ ή όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved