Φαγητό στο σχολείο: Τέσσερις ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Φαγητό στο σχολείο: Τέσσερις ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Τι μπορεί να τρώει το παιδί στο σχολείο.

Φαγητό στο σχολείο: Τέσσερις ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής είναι το κολατσιό που τα παιδιά καταναλώνουν στο σχολείο, καθώς συμβάλλει στην κάλυψη των διατροφικών τους απαιτήσεων.

Η προετοιμασία του κολατσιού όμως είναι μεγάλος πονοκέφαλος για τις μαμάδες καθώς τα περισσότερα παιδιά δεν τρώνε το φαγητό που τους έχουν ετοιμάσει και προτιμούν να παίρνουν από το κυλικείο σνακ.

Γι΄αυτό είναι σημαντικό από μικρή ηλικία να μάθει το παιδί να τρώει υγιεινά. Ακόμα και αν στην αρχή είναι αρνητικό με αρκετή προσπάθεια από την πλευρά σας θα μάθει να τρώει φαγητά που του φαίνονται άνοστα και καθόλου ελκυστικά.

Καθώς λοιπόν η σχολική χρονιά ξεκινά σε λίγες μέρες, φτιάξτε τη δική σας λίστα με τα φαγητά που μπορείτε να δίνετε στο παιδί σας στο σχολείο , είτε παραμένει στο ολοήμερο, είτε όχι .

Ρολάκια με γαλοπούλα και κρέμα τυριού

Υλικά

2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα
2 φύλλα μαρουλιού
4 φέτες γαλοπούλας
Τοματίνια
¼ φλιτζάνι μπισκότα ολικής άλεσης
¼ φλυτζάνι σταφίδες
¼ φλιτζάνι καραμελάκια πολύχρωμα ( προαιρετικά)
χυμό

Ζυμαρικά με κοτόπουλο

Υλικά

½ φλυτζάνι ζυμαρικά
¼ βραστό στήθος κοτόπουλο
¼ φλυτζάνι σάλτσα ντομάτας
1 μήλο
Πιπεριές ή αγγουράκι κομμένο
χυμό

Δείτε και τις άλλες προτάσεις για σχολικό κολατσιό στο βίντεο που ακολουθεί:

 

Διαβάστε επίσης

Κέικ Λαδιού - Ιδανικό για κολατσιό στο σχολείο

Αφράτα ψωμάκια γεμιστά με τυρί - Ιδανικά για το κολατσιό του παιδιού (vid)

Κολατσιό για το σχολείο: Αλμυρά Muffins

Κολατσιό για το σχολείο: Μπάρες δημητριακών

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Ξέρετε πόσες θερμίδες καίτε με τον θηλασμό σε μια μόνο ημέρα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας το καλοκαίρι

Πέντε τρόποι να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας το καλοκαίρι

Ευκαιρία τώρα το καλοκαίρι να κάνετε πολλά και διαφορετικά πράγματα με τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
"Έκρηξη αγάπης" - Εκπληκτικές φωτογραφίες τοκετού

"Έκρηξη αγάπης" - Εκπληκτικές φωτογραφίες τοκετού

Μητρότητα - μια λέξη απερίγραπτη
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεογνικός έλεγχος για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Ασπίδα προστασίας για παιδιά και γονείς

Νεογνικός έλεγχος για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Ασπίδα προστασίας για παιδιά και γονείς

Εξαιρετικά σπάνια, αλλά κι εξίσου ολέθρια, η Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία (Spinal Muscular…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved