Φαγητό στο σχολείο: Τέσσερις ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Φαγητό στο σχολείο: Τέσσερις ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Τι μπορεί να τρώει το παιδί στο σχολείο.

Φαγητό στο σχολείο: Τέσσερις ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής είναι το κολατσιό που τα παιδιά καταναλώνουν στο σχολείο, καθώς συμβάλλει στην κάλυψη των διατροφικών τους απαιτήσεων.

Η προετοιμασία του κολατσιού όμως είναι μεγάλος πονοκέφαλος για τις μαμάδες καθώς τα περισσότερα παιδιά δεν τρώνε το φαγητό που τους έχουν ετοιμάσει και προτιμούν να παίρνουν από το κυλικείο σνακ.

Γι΄αυτό είναι σημαντικό από μικρή ηλικία να μάθει το παιδί να τρώει υγιεινά. Ακόμα και αν στην αρχή είναι αρνητικό με αρκετή προσπάθεια από την πλευρά σας θα μάθει να τρώει φαγητά που του φαίνονται άνοστα και καθόλου ελκυστικά.

Καθώς λοιπόν η σχολική χρονιά ξεκινά σε λίγες μέρες, φτιάξτε τη δική σας λίστα με τα φαγητά που μπορείτε να δίνετε στο παιδί σας στο σχολείο , είτε παραμένει στο ολοήμερο, είτε όχι .

Ρολάκια με γαλοπούλα και κρέμα τυριού

Υλικά

2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα
2 φύλλα μαρουλιού
4 φέτες γαλοπούλας
Τοματίνια
¼ φλιτζάνι μπισκότα ολικής άλεσης
¼ φλυτζάνι σταφίδες
¼ φλιτζάνι καραμελάκια πολύχρωμα ( προαιρετικά)
χυμό

Ζυμαρικά με κοτόπουλο

Υλικά

½ φλυτζάνι ζυμαρικά
¼ βραστό στήθος κοτόπουλο
¼ φλυτζάνι σάλτσα ντομάτας
1 μήλο
Πιπεριές ή αγγουράκι κομμένο
χυμό

Δείτε και τις άλλες προτάσεις για σχολικό κολατσιό στο βίντεο που ακολουθεί:

 

Διαβάστε επίσης

Κέικ Λαδιού - Ιδανικό για κολατσιό στο σχολείο

Αφράτα ψωμάκια γεμιστά με τυρί - Ιδανικά για το κολατσιό του παιδιού (vid)

Κολατσιό για το σχολείο: Αλμυρά Muffins

Κολατσιό για το σχολείο: Μπάρες δημητριακών

18.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο παιχνίδι 'Ο χορός χρωμάτων'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Ubongo! (110055)
26.34 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Οι κάλτσες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μέχρι πότε μπορείτε να κοιμάστε στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό σας;

Μέχρι πότε μπορείτε να κοιμάστε στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό σας;

Το μωρό θα έπρεπε να κοιμάται στο δικό σας δωμάτιο ή το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
#Μένουμε _σπίτι: Πανεύκολη συνταγή για σπιτικό ψωμί χωρίς μαγιά (vids)

#Μένουμε _σπίτι: Πανεύκολη συνταγή για σπιτικό ψωμί χωρίς μαγιά (vids)

Η πιο εύκολη συνταγή για σπιτικό ψωμί είναι αυτή .
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σάββας Πούμπουρας: Η πιο ανατρεπτική οικογενειακή "έξοδος" εν μέσω καραντίνας (pics)

Σάββας Πούμπουρας: Η πιο ανατρεπτική οικογενειακή "έξοδος" εν μέσω καραντίνας (pics)

Δείτε πού πήγε με την οικογένειά του...
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς πρέπει να κρατάμε το νεογέννητο; (vid)

Πώς πρέπει να κρατάμε το νεογέννητο; (vid)

Δείτε πώς πρέπει να κρατάτε σωστά το νεογέννητο μωρό. 
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved