Υπάρχει κανείς που μπορεί να αντισταθεί στο παγωτό; Εμείς πάντως δεν γνωρίζουμε ούτε έναν.
Κι αν σκέφτεστε τις θερμίδες, οι διατροφολόγοι αναφέρουν ότι επιτρέπετε η κατανάλωση παγωτού μία φορά την εβδομάδα .Η μερίδα για το παγωτό ορίζεται ως ½ φλιτζάνι και περιέχει περίπου κατά μέσο όρο το λιγότερο 250 θερμίδες, το οποίο εξαρτάται από τη σύσταση του παγωτού. Ε, αν είναι σπιτικό, σίγουρα είναι και πιο υγιεινό.
Υλικά
½ φλιτζάνι πλήρες γάλα
½ κούπα κρέμα γάλακτος
¼ φλιτζάνι ζάχαρη
½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 φλιτζάνι αλάτι
Πάγος
