Μιλκσέικ μπανάνας: Το ρόφημα που θα ξετρελάνει τα μικρά σας (pics)
Τέσσερις διαφορετικές συνταγές για να το απολαύσουν!
Καλά τα smoothies αλλά το μιλκ σέικ (milkshake) έχει κλασική παραδοσιακή αξία στα δροσερά ποτά και μάλιστα είναι ανάρπαστα στα παιδιά!
Μπορείτε να τα φτιάξετε με γάλα, παγωτό, γιαούρτι, φρούτα, μέλι, σοκολάτα, βανίλια. Είναι ένα γρήγορο, τονωτικό και απολαυστικό ρόφημα που θα χορτάσει τα παιδιά σας και θα «μπουστάρει» τον οργανισμό τους!
Δείτε παρακάτω 4 διαφορετικές συνταγές για να φτιάξετε νόστιμο και λαχταριστό milkshake μπανάνας. Να θυμάστε: Η εκτέλεση είναι ίδια για όλες τις συνταγές. Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.
Photo 1/4
1η συνταγή:
Υλικά
250ml άπαχο γάλα
1 μπάλα βανίλια παγωτό
2 μπανάνες ψιλοκομμένες
50ml κρέμα γάλακτος (σε σαντιγί)
λίγη κανέλα 
Photo 2/4
2η συνταγή:
Υλικά:
8 παγωμένες φράουλες
1/2 μπανάνα παγωμένη
1/2 κούπα γάλα
1/2 κούπα παγωτό βανίλια ή φράουλα 
Photo 3/4
3η συνταγή:
Υλικά:
250ml άπαχο γάλα
1 μπάλα βανίλια παγωτό
1 μπανάνα ψιλοκομμένη
1/2 αβοκάντο 
Photo 4/4
4η συνταγή
Υλικά:
1 μπανάνα κατεψυγμένη
2 χουρμάδες
2 μπάλες παγωτό βανίλια
1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
1/4 κ.τ.γ κακάο 
