Δροσερό smoothie με μπισκότο, ταχίνι, μπανάνα!

Δροσερό smoothie με μπισκότο, ταχίνι, μπανάνα!

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια την περίοδο της Σαρακοστής και κατ’ επέκταση της νηστείας, είναι το γεγονός πως ο οργανισμός μας νιώθει πολύ συχνότερα και ίσως εντονότερα το αίσθημα της πείνας.

Δροσερό smoothie με μπισκότο, ταχίνι, μπανάνα!

Αυτό συμβαίνει διότι τα γεύματά μας είναι λιγότερο λιτοδίαιτα από ό,τι συνήθως και γιατί τα σαρακοστιανά εδέσματα μπορεί να είναι πεντανόστιμα, όμως όχι και τόσο… χορταστικά. Για να γλιτώσετε λοιπόν τον εαυτό σας από το παχυντικό… τσιμπολόγημα, θα χρειαστεί να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με χορταστικά και συνάμα θρεπτικά ροφήματα, όπως το δροσερό smoothie από μπισκότο ταχίνι και μπανάνα που έχουμε καταγράψει παρακάτω.

Πριν ξεκινήσετε, τσεκάρετε πως δεν σας λείπει κάτι από τα εξής απαραίτητα υλικά:

  • 2 μπανάνες
  • 1 κ.σ. Super Spread Μπισκότο και Ταχίνι Όλυμπος
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. σκόνη κακάο
  • 1 βανίλια
  • ½ κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη (προεραιτικά)
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 250 gr γάλα σόγιας ή αμυγδάλου

Δείτε την εκτέλεση στο Sarakosti.gr

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μαμά, podcast να βάλεις»: Αδερφική αρμονία

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Αδερφική αρμονία

Αδελφική Ζήλεια: Χρήσιμα tips για αρμονική συνύπαρξη
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να μαγειρέψω σήμερα: Καθημερινά φαγητά - Καθημερινές συνταγές

Τι να μαγειρέψω σήμερα: Καθημερινά φαγητά - Καθημερινές συνταγές

Απλές και εύκολες συνταγές που ο καθένας μπορεί να φτιάξει δίνοντας έτσι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σάκης Τανιμανίδης: Sunday mornings επί δύο - Το απίθανο βίντεο με τις δίδυμες

Σάκης Τανιμανίδης: Sunday mornings επί δύο - Το απίθανο βίντεο με τις δίδυμες

Η πιο ωραία εικόνα την Κυριακή ήρθε φυσικά από τον Σάκη Τανιμανίδη, που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξυπνα  tips για να μετατρέψετε το παιδικό δωμάτιο σε ιδανικό χώρο μελέτης

Έξυπνα tips για να μετατρέψετε το παιδικό δωμάτιο σε ιδανικό χώρο μελέτης

Οργανώστε με τέτοιο τρόπο το παιδικό δωμάτιο ώστε το παιδί να μπορεί…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved