Εύκολη συνταγή για πρωινό: Parfait γιαουρτιού με φρούτα

Εύκολη συνταγή για πρωινό: Parfait γιαουρτιού με φρούτα

Αν θέλετε ένα γρήγορο και υγιεινό πρωινό δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή.

Εύκολη συνταγή για πρωινό: Parfait γιαουρτιού με φρούτα

Parfait γιαουρτιού με φρούτα της επιλογής σας για να εντυπωσιάσετε, αλλά και για να έχετε ενέργεια όλη την ημέρα.

ΥΛΙΚΑ
1 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κούπα παγωμένη κρέμα
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα - αποψυγμένα + 1 κουταλιά της σούπας νερό
1/3 φλιτζάνι ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη ζελατίνης
1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1/3 φλιτζάνι βραστό νερό
Επικάλυψη: 1 φλιτζάνι μούσλι και 1 φλιτζάνι σμέουρων (νωπά ή κατεψυγμένα)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βήμα 1. χτυπήστε την κρέμα με τη ζάχαρη και τη βανίλια μέχρι να πήξουν . Θα πρέπει να είναι μια παρόμοια υφή με το γιαούρτι όταν τελειώσει.
Βήμα 2. Ρίξτε τα βατόμουρα σε ένα μίξερ, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας νερό και χτυπήστε τα.
Βήμα 3. Περάστε το πουρέ από το βατόμουρο μέσα από ένα κόσκινο ή σουρωτήρι για να εξαλείψετε τους σπόρους.
Βήμα 4. Προσθέστε το βραστό νερό στο κοσκινισμένο πουρέ βατόμουρου και στη συνέχεια χτυπήστε πολύ γρήγορα στη σκόνη ζελατίνης.
Βήμα 6. Προσθέστε την κτυπημένη κρέμα.
Βήμα 7. Μοιράστε το μείγμα σε ποτήρια
Βήμα 8. Όταν είστε έτοιμοι να σερβίρετε, προσθέστε με μούσλι και φρέσκα φρούτα.


Διαβάστε επίσης

Συνταγή για πανεύκολο παγωτό παρφέ σοκολάτα

Παρφέ σοκολάτα – κάστανο

Παρφέ γιαούρτι με καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς

Συνταγή για το πιο εύκολο παγωτό παρφέ σοκολάτα με 6 υλικά

Συνταγή για φανταστικό παγωτό παρφέ!

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Ξέρετε πόσες θερμίδες καίτε με τον θηλασμό σε μια μόνο ημέρα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας το καλοκαίρι

Πέντε τρόποι να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας το καλοκαίρι

Ευκαιρία τώρα το καλοκαίρι να κάνετε πολλά και διαφορετικά πράγματα με τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
"Έκρηξη αγάπης" - Εκπληκτικές φωτογραφίες τοκετού

"Έκρηξη αγάπης" - Εκπληκτικές φωτογραφίες τοκετού

Μητρότητα - μια λέξη απερίγραπτη
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεογνικός έλεγχος για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Ασπίδα προστασίας για παιδιά και γονείς

Νεογνικός έλεγχος για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Ασπίδα προστασίας για παιδιά και γονείς

Εξαιρετικά σπάνια, αλλά κι εξίσου ολέθρια, η Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία (Spinal Muscular…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved