Σπιτικό ταχίνι; Κι όμως γίνεται

Σπιτικό ταχίνι; Κι όμως γίνεται

Θέλετε να φτιάξετε το δικό σας ταχίνι

Σπιτικό ταχίνι; Κι όμως γίνεται

Το ταχίνι είναι μια super τροφή, απαραίτητη στο διατροφολόγιο των παιδιών μας καθώς είναι πλούσιο σε μέταλλα (Ασβέστιο, Σίδηρο, Μαγνήσιο, Φώσφορο, Κάλιο, Μαγγάνιο, Νάτριο, Ψευδάργυρο) αλλά και σε βιταμίνες όπως:

  • Βιταμίνη Α
  • Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη)
  • Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη )
  • Βιταμίνη Β3 (Νιασίνη)
  • Βιταμίνη Β5 (Παντοθεϊκό οξύ)
  • Βιταμίνη Β6
  • Βιταμίνη Β9 (Φυλλικό οξύ )
  • Βιταμίνη Β12
  • Βιταμίνη Ε

Έχετε σκεφτεί πως μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό ταχίνι, το οποίο μπορεί το παιδί να καταναλώσει σε οποιαδήποτε μορφή;

Για την συνταγή για ταχίνι με σοκολάτα θα χρειαστείτε:

  • Σουσάμι
  • Λάδι
  • Αλάτι

Σε αυτό το μείγμα μπορείτε για να το κάνετε πιο ευχάριστο για τα παιδιά να προσθέσετε ή σοκολάτα ή μέλι.

Δείτε την εκτέλεση στο βίντεο που ακολουθεί:

Διαβάστε επίσης

Ταχίνι στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται και σε τι ποσότητα;

Γιατί πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή του παιδιού

Κροκέτες κολοκυθιού με καλαμπόκι και πράσινη sauce από ταχίνι! Το αυγό το αναφέραμε;

Ρολάκια λαχανικών (spring rolls) & dip ταχινιού

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οστεοπόρωση και διατροφή: Τί πρέπει να προσέχουμε;

Οστεοπόρωση και διατροφή: Τί πρέπει να προσέχουμε;

Οστεοπόρωση: τα μικρά μυστικά της σωστής διατροφής
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα παιδιά λένε συνεχώς «όχι»;

Γιατί τα παιδιά λένε συνεχώς «όχι»;

Τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τα «όχι» των παιδιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τσιμτσιλή -Σοφός: Ποζάρουν χαμογελαστοί με τα τρία παιδιά τους

Τσιμτσιλή -Σοφός: Ποζάρουν χαμογελαστοί με τα τρία παιδιά τους

Μια όμορφη οικογενειακή φωτογραφία. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Podcast: Τι ζητάει μια νέα μαμά;

Podcast: Τι ζητάει μια νέα μαμά;

Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved