Νηστίσιμη συνταγή: Φασόλια με λαχανικά (vid)

Νηστίσιμη συνταγή: Φασόλια με λαχανικά (vid)

Μια διαφορετική συνταγή για φασόλια.

Νηστίσιμη συνταγή: Φασόλια με λαχανικά (vid)

Για όσους νηστεύουν ή θέλουν να κάνουν μια αποτοξίνωση, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι επιλογές νηστίσιμων φαγητών είναι πάρα πολλές, ειδικά αν κάνετε και κάποιες παραλλαγές.

Για παράδειγμα τα φασόλια, εκτός από σαλάτα ή φασολάδα, μπορείτε να τα μαγειρέψετε με λαχανικά. Εκτός του ότι είναι πεντανόστιμα είναι και πολύ υγιεινά.

Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

500 γρ. φασόλια μικρά
1 βάζο με σάλτσα και σκόρδο ή 3 τριμμένες ντομάτες
1 πράσινη πιπεριά κομμένη ή σέλινο ( μπορείτε και τα δύο)
1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
1 κοτσάνι σέλινο ψιλοκομμένο
2 μεγάλα φύλα κέιλ ( ή σέσκουλα)
2 καρότα ψιλοκομμένα
3 μεγάλα φύλλα καλαμπόκι αποκομμένα και ψιλοκομμένα
1 κλωνάρι δεντρολίβανο
φρέσκο θυμάρι ψιλοκομμένο
μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών
Αλατοπίπερο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο βίντεο που ακολουθεί.

Διαβάστε επίσης

Νηστίσιμη συνταγή: Ζυμαρικά λεμονάτα με γαρίδες (vid)

Νηστίσιμη συνταγή: Αγκινάρες στο φούρνο με πατάτες, σκόρδο και λεμόνι

Νηστίσιμη συνταγή: Αφράτα ταχινοπιτάκια με κανέλα

Νηστίσιμη μηλόπιτα χωρίς μίξερ

Νόστιμη και νηστίσιμη συνταγή: Σουπιές στιφάδο

Νηστίσιμη συνταγή: Γιουβέτσι με γαρίδες

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην εγκυμοσύνη (vid)

Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην εγκυμοσύνη (vid)

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Health Line: Οδηγίες για την προστασία από τον ιό της γρίπης (vid)

Health Line: Οδηγίες για την προστασία από τον ιό της γρίπης (vid)

Διανύοντας ήδη το πρώτο διάστημα της χειμερινής περιόδου, είναι απαραίτητη η ενημέρωση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα δεντράκια brownies - Πώς θα τα φτιάξετε (vid)

Χριστουγεννιάτικα δεντράκια brownies - Πώς θα τα φτιάξετε (vid)

Πεντανόστιμα, λαχταριστά και γιορτινά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η γιαγιά Ντόρα Μπακογιάννη στην φωταγώγηση του δέντρου της Αθήνας με την εγγονή της Ντορίτσα (pics)

Η γιαγιά Ντόρα Μπακογιάννη στην φωταγώγηση του δέντρου της Αθήνας με την εγγονή της Ντορίτσα (pics)

Όλη η Αθήνα γιορτινή από χθες βράδυ μετά τη φωταγώγηση του δέντρου…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Περράκη: Μετά από καιρό μας δείχνει την κούκλα κόρη της - Μεγάλωσε πολύ (pics)