Θα λατρέψεις την υγιεινή ομελέτα φούρνου της Kate Hudson

Θα λατρέψεις την υγιεινή ομελέτα φούρνου της Kate Hudson

Η Kate Hudson αποκάλυψε την συνταγή για τα υγιεινά και πεντανόστιμα brunch που σίγουρα θα λατρέψεις.

Θα λατρέψεις την υγιεινή ομελέτα φούρνου της Kate Hudson

Δοκίμασε την ομελέτα με σπαράγγια, γλυκά μπιζέλια και προσούτο της Kate Hudson!

ΥΛΙΚΑ:

12 μεγάλα αυγά
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί τύπου Gruyère.
110 γραμμάρια λεπτές φέτες ψιλοκομμένο προσούτο
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 μικρό κρεμμύδι, σε κύβους
1 κουταλάκι σπαράγγια ψιλοκομμένα
1 φλιτζάνι φρέσκο ή παγωμένο γλυκό μπιζέλι

katehudson 26866677 1422484877860713 4958009160152121344 n

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 ° C.
Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπάτε τα αυγά με 2 κουταλιές της σούπας νερό, ρίχνετε το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε το τυρί και το προσούτο.
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίχνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και ανακατέψτε για δυο λεπτά. Προσθέστε τα σπαράγγια και τα μπιζέλια, αλατοπιπερώνετε και μαγειρεύετε, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν.
Ανακατέψτε το μείγμα των αυγών με το το τυρί και το προσούτο και τα ρίχνετε στο τηγάνι. Ανακατέψτε το μείγμα και ψήστε περίπου 3 λεπτά. Ανασηκώστε προσεκτικά τις άκρες της ομελέτας για να αφήσετε τα άβραστα αυγά να ξεκολλήσουν από κάτω. Μεταφέρετε το τηγάνι στο φούρνο και μαγειρέψτε για περίπου 10 λεπτά.

omeleta

Διαβάστε επίσης

Αφράτη ομελέτα με σύγκλινο και γραβιέρα

Πανεύκολη ομελέτα με τον κιμά που σας περίσσεψε

Αυτή η πράσινη ομελέτα θα γίνει η πρωινή συνήθεια όλης της οικογένειας

Πανεύκολη ομελέτα φούρνου - σα να τρώτε πίτσα

Αφράτη ομελέτα με ανθότυρο και κολοκυθάκια

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει  ή όχι να πείτε ψέματα στα παιδιά σας για τον Άγιο Βασίλη; Οι ειδικοί απαντούν!

Πρέπει ή όχι να πείτε ψέματα στα παιδιά σας για τον Άγιο Βασίλη; Οι ειδικοί απαντούν!

Ναι ή όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα και… περιττά κιλά: συμβουλές για παιδιά

Χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα και… περιττά κιλά: συμβουλές για παιδιά

Τα Χριστούγεννα είναι μία περίοδος που παραδοσιακά συνοδεύεται από πληθώρα γλυκισμάτων, αφού…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Πώς επιδρά στο μωρό το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η καθημερινή ζωή ενός ζευγαριού έχει κι αυτές τις στιγμές που αποτυπώνονται σε 15 σκίτσα (pics)

Η καθημερινή ζωή ενός ζευγαριού έχει κι αυτές τις στιγμές που αποτυπώνονται σε 15 σκίτσα (pics)

Όταν κλείνει η πόρτα του σπιτιού η ζωή έχει τους δικούς της…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies