«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 18/12-24/12:

ΔΕΥΤΕΡΑ 18/12/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό:  Χοιρινό κοκκινιστο με λάχανο
Απογευματινό: 1 κομμάτι σοκολατένιο κέικ, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 19/12/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Πένες με βασιλικό και λιαστή ντομάτα
Απογευματινό: 1 μελομακάρονο, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 20/12/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα με γαρίδες
Απογευματινό: 1 κουραμπιέ, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 21/12/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Πατάτες ογκρατέν με μπέικον
Απογευματινό:1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/12/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Σούπα λαχανικών με κάστανο
Απογευματινό: 2 μπισκότα βουτύρου, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 23/12/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Νηστίσιμο παστίτσιο
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 24/12/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: http://www.mothersblog.gr/syntages/story/51779/xoirino-me-damaskina-h-apolyti-xristoygenniatiki-syntagi
Απογευματινό:2 μπισκότα βουτύρου,1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.