«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 20/03-26/03:

ΔΕΥΤΕΡΑ 20/03/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Spaghetti alla puttanesca: Μεσογειακή συνταγή, πεντανόστιμη,
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 21/03/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό:Κεφτεδάκια στο φούρνο
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 22/03/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Burger με ψητά λαχανικά νηστίσιμο
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων.

ΠΕΜΠΤΗ 23/03/2017
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Αλμυρό σουφλέ με ψωμί του τοστ
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/03/2017
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Φασολάκια με φρέσκια ντομάτα
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 25/03/2017
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Γαριδομακαρονάδα
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 26/03/2017
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριζόλες με κρέμα γάλακτος
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.