«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 28/03-03/04 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 28/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μαρμελάδα.
Μεσημεριανό: Φρικασέ
Απογευματινό: Στρούντελ με σοκολάτα

ΤΡΙΤΗ 29/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Χορτόπιτα με τραχανά
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 30/03/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Χταποδάκι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι
Απογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 31/03/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με γεμιστές πιπεριές στην κατσαρόλα
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 01/04/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα με φρέσκια ντομάτα
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ λεμονιού, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΣΑΒΒΑΤΟ 02/04/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Γλώσσα τηγανητή με σπανάκι
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 03/04/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Ραβιόλια στο φούρνο με κόκκινη σάλτσα και βασιλικό
Απογευματινό: 1 φέτα ψωμί με ΒΙΤΑΜ και με μέλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.