«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Κάποιους αυτές οι μέρες σας βρίσκουν στο σπίτι και κάποιους άλλους στις γιορτινές διακοπές. Εμείς είμαστε εδώ όμως, όπως κάθε εβδομάδα να σας δώσουμε απάντηση στην ερώτηση που κάνετε καθημερινά στον εαυτό σας «Τι να μαγειρέψω σήμερα;»

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 28/12-03/01 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 28/12/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπανακόρυζο
Απογευματινό: Βάφλα και φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 29/12/2015
Πρωινό: Κέικ, γάλα.
Μεσημεριανό: Μοσχάρι κοκκινιστό με ρύζι πιλάφι
Απογευματινό: Σπανακοτυρόπιτα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 30/12/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γαλά
Μεσημεριανό: Φασολάκια λαδερά
Απογευματινό: 1 μελομακάρονο και φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 31/12/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Γιουβαρλάκια
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 01/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Γαλοπούλα γεμιστή
Απογευματινό: Τάρτα κεράσι

ΣΑΒΒΑΤΟ 02/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Χοιρινό με δαμάσκηνα 
Απογευματινό: Κρέπες, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 03/01/2016
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Σαρδέλες στο φούρνο με διάφορα βραστά λαχανικά
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
56.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον θηλασμό - Ένα βίντεο που πρέπει να δείτε (vid)

Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον θηλασμό - Ένα βίντεο που πρέπει να δείτε (vid)

Είστε νέα μανούλα και σας απασχολεί το θέμα του θηλασμού; Μάθερε όλα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι να νιώσεις καλύτερα μετά από μια αποβολή

Πέντε τρόποι να νιώσεις καλύτερα μετά από μια αποβολή

Δεν υπάρχει τίποτε καλό μετά από μια αποβολή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H κόρης της Πόπης Τσαπανίδου έγινε νονά! - Δείτε τις φωτογραφίες (pics)

H κόρης της Πόπης Τσαπανίδου έγινε νονά! - Δείτε τις φωτογραφίες (pics)

Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε η ίδια η κόρης της αγαπημένης δημοσιογράφου…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωράκια βγαλμένα από... παραμύθι - Δείτε τις φωτογραφίες που κάνουν το γύρο του διαδικτύου (pics)

Μωράκια βγαλμένα από... παραμύθι - Δείτε τις φωτογραφίες που κάνουν το γύρο του διαδικτύου (pics)

Μωράκια μεταμορφώνονται σε ήρωες παραμυθιών και κλέβουν τις εντυπώσεις.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό