«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 09/11-15/11 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 09/11/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Παστίτσιο
Απογευματινό: 1 σπιτική λουκανικόπιτα

ΤΡΙΤΗ 10/11/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Ριζότο λαχανικών με κοτόπουλο
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 11/11/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Φιλέτο σολομού με σουσάκι και πουρέ αρακά
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 12/11/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονόπιτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13/11/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατατοκεφτέδες με λαχανοσαλάτα
Απογευματινό: Κρέμα βανίλιας

ΣΑΒΒΑΤΟ 14/11/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Γαύρος λαδορίγανη με πιπεριές και ντομάτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 15/11/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Χοιρινή πανσέτα με πατάτες
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.