«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Τώρα που έχουν αρχίσει τα σχολεία, το πρόγραμμα διατροφής μας, είναι πιο χρήσιμο από ποτέ. Πόσο μάλλον σε μια μαμά που το παιδάκι της πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και πρέπει να μαγειρεύει από το βράδυ για να έχει φαγητό την άλλη μέρα στο σχολείο.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 14/9-20/9:

ΔΕΥΤΕΡΑ 14/9/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Φιλέτο ψαριού με πατατοσαλάτα
Απογευματινό:Κρουασάν βουτύρου, χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 15/9/2015
Πρωινό: Ψωμί με ομελέτα φούρνου, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κιμά
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 16/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με διάφορα φρούτα εποχής

ΠΕΜΠΤΗ 17/9/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, αβγό, γαλά
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Φυσικό χυμό πορτοκάλι και ένα κομμάτι κέικ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18/9/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Γεμιστά
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΣΑΒΒΑΤΟ 19/9/2015
Πρωινό: Κέικ με γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι λεμονάτο με πατάτες τηγανιτές
Απογευματινό: Πίτα αραβική με ζαμπόν και τυρί, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 20/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο με μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ψαράκια στο φούρνο με βραστά λαχανικά
Απογευματινό: Κρέπες με πραλίνα φουντουκιού

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Η καθυστέρηση λόγου είναι μια συχνή διαταραχή της ανάπτυξης, την συναντάμε με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Το διάβασμα για πολλούς γονείς αλλά και παιδιά μπορεί να εξελιχθεί σε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στην παιδική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Η παιδική δυσκοιλιότητα, είναι μία από τις συνηθέστερες διαταραχές στα παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies