«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Τώρα που έχουν αρχίσει τα σχολεία, το πρόγραμμα διατροφής μας, είναι πιο χρήσιμο από ποτέ. Πόσο μάλλον σε μια μαμά που το παιδάκι της πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και πρέπει να μαγειρεύει από το βράδυ για να έχει φαγητό την άλλη μέρα στο σχολείο.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 14/9-20/9:

ΔΕΥΤΕΡΑ 14/9/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Φιλέτο ψαριού με πατατοσαλάτα
Απογευματινό:Κρουασάν βουτύρου, χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 15/9/2015
Πρωινό: Ψωμί με ομελέτα φούρνου, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κιμά
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 16/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα με διάφορα φρούτα εποχής

ΠΕΜΠΤΗ 17/9/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, αβγό, γαλά
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Φυσικό χυμό πορτοκάλι και ένα κομμάτι κέικ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18/9/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Γεμιστά
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων

ΣΑΒΒΑΤΟ 19/9/2015
Πρωινό: Κέικ με γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι λεμονάτο με πατάτες τηγανιτές
Απογευματινό: Πίτα αραβική με ζαμπόν και τυρί, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 20/9/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο με μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ψαράκια στο φούρνο με βραστά λαχανικά
Απογευματινό: Κρέπες με πραλίνα φουντουκιού

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρώτο μπάνιο μωρού: 7 tips που θα κάνουν την πρώτη φορά, μια αξέχαστη εμπειρία

Πρώτο μπάνιο μωρού: 7 tips που θα κάνουν την πρώτη φορά, μια αξέχαστη εμπειρία

Το καλοκαιράκι έφτασε και ο παιδίατρος είπε "ναι" στα μπάνια;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για την καθημερινότητά του

Πώς να κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για την καθημερινότητά του

Υπάρχουν παιδιά που δύσκολα αποκαλύπτουν τις σκέψεις τους, ακόμα και στους γονείς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Πλανήτες, αστέρια και πολλά ακόμη πολύχρωμα ουράνια σώματα δημιουργούν εικόνες μοναδικής ομορφιάς. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γεμιστή σφολιάτα με σοκολάτα - Απλά τέλεια (video)

Γεμιστή σφολιάτα με σοκολάτα - Απλά τέλεια (video)

Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψουμε αυτό το γλυκό.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies