Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Είναι μία πολύ εύκολη συνταγή που τα παιδιά θα λατρέψουν και εσείς θα χαρείτε γιατί θα τα δείτε να τρώνε επιτέλους χωρίς παράπονα και διαμαρτυρίες τα λαχανικά που είναι τόσο αναγκαία για τη διατροφή τους

Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Υλικά

  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 2 μεγάλα κολοκύθια
  • 1 καρότο
  • 3 πατάτες
  • 1 μεγάλη μελιτζάνα
  • 2 ντομάτες
  • ½ λίτρο χυμό φρέσκιας τομάτας
  • 1 κουταλιά του γλυκού πελτέ τομάτας
  • 1 κουταλιά του γλυκού ρίγανη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 ποτήρι νερό ή ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση

Κόβετε όλα τα λαχανικά σας σε κύβους, και τα βάζετε σε ένα μπολ ανάμεικτα. Στην κατσαρόλα ρίχνετε το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι. Τελευταίο βάζετε το σκόρδο για να μη μαυρίσει και αμέσως ρίχνετε τα λαχανικά τα οποία αφήνετε να σοταριστούν. Τα ανακατεύετε απαλά και ύστερα ρίχνετε τον ζωμό, τον χυμό τομάτας και τον πελτέ. Ανακατεύετε και αφήνετε να σιγοβράσουν για περίπου 1 ώρα. Το φαγητό σας είναι έτοιμο για να το απολαύσετε.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Αν δείτε τις θερμοκρασίες να φτάνουν στο κόκκινο, τότε βουρ στην παραλία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Η προσχολική τους ηλικία βρίσκεται στα χέρια σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Το (σχεδόν) τρίμηνο που τους δίνεται απλόχερα είναι ιδανικό για να ξεφύγουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies