Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Είναι μία πολύ εύκολη συνταγή που τα παιδιά θα λατρέψουν και εσείς θα χαρείτε γιατί θα τα δείτε να τρώνε επιτέλους χωρίς παράπονα και διαμαρτυρίες τα λαχανικά που είναι τόσο αναγκαία για τη διατροφή τους

Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Υλικά

  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 2 μεγάλα κολοκύθια
  • 1 καρότο
  • 3 πατάτες
  • 1 μεγάλη μελιτζάνα
  • 2 ντομάτες
  • ½ λίτρο χυμό φρέσκιας τομάτας
  • 1 κουταλιά του γλυκού πελτέ τομάτας
  • 1 κουταλιά του γλυκού ρίγανη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 ποτήρι νερό ή ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση

Κόβετε όλα τα λαχανικά σας σε κύβους, και τα βάζετε σε ένα μπολ ανάμεικτα. Στην κατσαρόλα ρίχνετε το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι. Τελευταίο βάζετε το σκόρδο για να μη μαυρίσει και αμέσως ρίχνετε τα λαχανικά τα οποία αφήνετε να σοταριστούν. Τα ανακατεύετε απαλά και ύστερα ρίχνετε τον ζωμό, τον χυμό τομάτας και τον πελτέ. Ανακατεύετε και αφήνετε να σιγοβράσουν για περίπου 1 ώρα. Το φαγητό σας είναι έτοιμο για να το απολαύσετε.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι 12 μηνών; Ενισχύστε τις δεξιότητές του παίζοντας!

Είναι 12 μηνών; Ενισχύστε τις δεξιότητές του παίζοντας!

Καθημερινά αντικείμενα γίνονται παιχνίδια και βοηθούν το μωρό να αναπτύξει τις δεξιότητές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Ο όγκος των πληροφοριών στις οποίες έχει πρόσβαση πλέον ο καταναλωτής είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Μόλις μία ανάσα πριν από τα Χριστούγεννα… Οι δρόμοι έχουν στολιστεί από…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies