Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Είναι μία πολύ εύκολη συνταγή που τα παιδιά θα λατρέψουν και εσείς θα χαρείτε γιατί θα τα δείτε να τρώνε επιτέλους χωρίς παράπονα και διαμαρτυρίες τα λαχανικά που είναι τόσο αναγκαία για τη διατροφή τους

Γευστικό μπριάμ για να τρώνε τα παιδιά σας όλα τα λαχανικά

Υλικά

  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 2 μεγάλα κολοκύθια
  • 1 καρότο
  • 3 πατάτες
  • 1 μεγάλη μελιτζάνα
  • 2 ντομάτες
  • ½ λίτρο χυμό φρέσκιας τομάτας
  • 1 κουταλιά του γλυκού πελτέ τομάτας
  • 1 κουταλιά του γλυκού ρίγανη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 ποτήρι νερό ή ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση

Κόβετε όλα τα λαχανικά σας σε κύβους, και τα βάζετε σε ένα μπολ ανάμεικτα. Στην κατσαρόλα ρίχνετε το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι. Τελευταίο βάζετε το σκόρδο για να μη μαυρίσει και αμέσως ρίχνετε τα λαχανικά τα οποία αφήνετε να σοταριστούν. Τα ανακατεύετε απαλά και ύστερα ρίχνετε τον ζωμό, τον χυμό τομάτας και τον πελτέ. Ανακατεύετε και αφήνετε να σιγοβράσουν για περίπου 1 ώρα. Το φαγητό σας είναι έτοιμο για να το απολαύσετε.

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο με αυτά τα εφτά βότανα (pics)

Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο με αυτά τα εφτά βότανα (pics)

Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με φυσικούς τρόπους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρομαντικά χτενίσματα για τις μαμάδες στη βάπτιση του παιδιού τους (pics)

Ρομαντικά χτενίσματα για τις μαμάδες στη βάπτιση του παιδιού τους (pics)

Απίθανες ιδέες για να είστε εντυπωσιακές στη βάπτιση του παιδιού σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Τα αυτάκια των μωρών είναι ευαίσθητα όργανα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι γαμήλιες φωτογραφίες αυτού του ζευγαριού είναι από τις καλύτερες που έχουμε δει

Οι γαμήλιες φωτογραφίες αυτού του ζευγαριού είναι από τις καλύτερες που έχουμε δει

Αν θέλετε να πρωτοτυπήσετε στη γαμήλια φωτογράφηση, πάρτε ιδέες από αυτό το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης