Μαγειρεύουμε παίζοντας: Φτιάξτε με τα παιδιά νηστίσιμα μπισκότα βρόμης

Μαγειρεύουμε παίζοντας: Φτιάξτε με τα παιδιά νηστίσιμα μπισκότα βρόμης

Είτε νηστεύετε, είτε όχι, αυτή η συνταγή θα γίνει σίγουρα από τις αγαπημένες σας.

Μαγειρεύουμε παίζοντας: Φτιάξτε με τα παιδιά νηστίσιμα μπισκότα βρόμης

Για πολλούς η μαγειρική είναι μία χαλαρωτική δραστηριότητα. Για τα παιδιά ωστόσο, το να βοηθούν τη μαμά ή τον μπαμπά στην κουζίνα είναι πολλά περισσότερα. Μαγειρεύοντας, τα παιδιά διασκεδάζουν, μαθαίνουν τις τροφές και τα οφέλη που έχει η κάθε μία, ανακαλύπτουν τη χαρά της δημιουργίες, τονώνουν την αυτοπεποίθησή τους φέρνοντας εις πέρας τις οδηγίες που τους έχουν δοθεί και είναι μία εξαιρετική ευκαιρία να εξασκήσουν τις κινητικές τους δεξιότητες.

Και σε αυτό το lockdown η μαγειρική έχει την τιμητική της και είναι μία δραστηριότητα που μπορείτε να κάνετε μαζί με τα παιδιά, περνώντας εποικοδομητικό χρόνο μαζί. 

Μίας και βρισκόμαστε στην περίοδο της Σαρακοστής και πολλοί είναι αυτοί που νηστεύουν, η δική μας πρόταση για σήμερα είναι πανεύκολα και νηστίσιμα μπισκότα βρόμης.

Τα οφέλη της βρόμης στη διατροφή των παιδιών
Η βρόμη έχει μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος B, μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Τα οφέλη από την κατανάλωσή της είναι πολλά. Μεταξύ άλλων, η βρόμη συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, δίνει ενέργεια, αυξάνει την αίσθηση κορεσμού και είναι πλούσια σε σίδηρο, ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.

Πώς θα φτιάξετε τα νηστίσιμα μπισκότα βρόμης:

Για τα μπισκότα βρόμης θα χρειαστείτε:

  • 1/2 φλιτζάνι φυτική μαργαρίνη
  • 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 2 φλιτζάνια βρόμη
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.γ. baking powder
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 3/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου

Δείτε τη διαδικασία για να τα φτιάξετε στο βίντεο που ακολουθεί.

Διαβάστε επίσης

Μαγειρεύουμε παίζοντας: Φτιάξτε με τα παιδιά σοκολατένια μακαρόν

Μαγειρεύουμε παίζοντας: Σοκολατένια μπισκότα με βρόμη και φυστικοβούτυρο

Μαγειρεύουμε παίζοντας: Φτιάξτε τα cupcakes του Baymax

Μαγειρεύουμε παίζοντας: Σοκολατένια μους με δύο υλικά (vid)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσα φρούτα πρέπει να τρώνε τα παιδιά κάθε μέρα;

Πόσα φρούτα πρέπει να τρώνε τα παιδιά κάθε μέρα;

Τα φρούτα δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των παιδιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι

Ιδέες και προτάσεις ψυχαγωγίας για το διήμερο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι laptop και tablet να πάρεις με το voucher της Ψηφιακής Μέριμνας

Τι laptop και tablet να πάρεις με το voucher της Ψηφιακής Μέριμνας

Αν είσαι μητέρα, σίγουρα τον τελευταίο χρόνο έχεις μπει για τα καλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: O γιος της τρώει κι εκείνη …σελφάρει

Σταματίνα Τσιμτσιλή: O γιος της τρώει κι εκείνη …σελφάρει

Η όμορφη φωτογραφία της γνωστής παρουσιάστριας με τον γιο της, Γιάννη.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πυροβολισμούς στο σπίτι του κατήγγειλε ο Φουρθιώτης - «Με σκοτώνουν», φώναζε
Επίθεση με καυστικό υγρό στην 25χρονη έγκυο: Συνελήφθη 25χρονος με τον οποίο είχε παλιότερα σχέση
Μετακινήσεις εκτός νομού: Τα σημεία «κλειδιά» για την απόφαση - Δισταγμός για Πάσχα στο χωριό
Κούβα: Τέλος εποχής μετά από 62 χρόνια εξουσίας των Κάστρο - Παραδίδει την ηγεσία ο Ραούλ
Πρίγκιπας Φίλιππος: Θα ταφεί με την ελληνική σημαία - Όλες οι λεπτομέρειες
Τραγωδία στη Γαύδο: «Τσούλισε» το αυτοκίνητο λέει η οικογένεια
Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση για τον θάνατο της 37χρονης εγκύου
Στα άκρα η κόντρα Ρωσίας - ΗΠΑ: Ο Λαβρόφ ανακοίνωσε την απέλαση 10 Αμερικανών διπλωματών
Ελληνοτουρκικά: «Το φυσάει και δεν κρυώνει» ο Τσαβούσογλου – Νέες προκλήσεις από τα Κατεχόμενα
«ΗΝΙΟΧΟΣ 2021»: Μήνυμα αποφασιστικότητας προς πάσα κατεύθυνση – Δείτε εντυπωσιακές εικόνες
Καιρός: «Τρελάθηκε» και έκοψε την Ελλάδα στα δυο - Καλοκαίρι στην Κρήτη, χιόνια στη Φλώρινα
Βασίλισσα Ελισάβετ: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά τον θάνατο του Φίλιππου - Έβγαλε βόλτα τα σκυλιά της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της