Υγιεινά μπισκότα με μήλο και κανέλα - Ιδανικά και για κολατσιό

Υγιεινά μπισκότα με μήλο και κανέλα - Ιδανικά και για κολατσιό

Αυτά τα μπισκότα είναι νόστιμα, θρεπτικά και θα τα λατρέψει κάθε παιδί.

Υγιεινά μπισκότα με μήλο και κανέλα - Ιδανικά και για κολατσιό

Ήδη έχει συμπληρωθεί ένας μήνας από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Το καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών είναι γεμάτο με εξωσχολικές δραστηριότητες, διαβάσματα, ξένες γλώσσες και πόσα ακόμα.

Στους έντονους αυτούς ρυθμούς, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι σημαντικό τα παιδιά να τρέφονται σωστά και να προσλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξή τους θρεπτικά συστατικά. Εκτός από τα κυρίως γεύματα, σημαντικό κομμάτι της διατροφής τους είναι και τα διάφορα σνακ. Είναι σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά υγιεινές επιλογές για το κολατσιό τους και ως γνωστόν τι πιο καλό και υγιεινό, από ένα σπιτικό σνακ που έχουμε φτιάξει με τα χεράκια μας;

Σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας μία απίθανη συνταγή για νόστιμα και θρεπτικά μπισκότα μήλου με κανέλα, κατάλληλα και για όσα παιδιά έχουν δυσανεξία στη γλουτένη.

Τι θα χρειαστείτε:

  • ⅓ φλιτζάνι τριμμένο μήλο (ξεφλουδισμένο)
  • 4 κ.σ. σως μήλου
  • 4 κ.σ. λάδι καρύδας
  • 4 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 ½ φλιτζάνια αλεύρι γ.ο.χ. ή αλεύρι αμυγδάλου
  • 1 κ.σ. αλεύρι καρύδας
  • 1 κ.σ. λιναρόσπορος (προαιρετικά)
  • ½ κ.γ. κανέλα
  • ½ κ.γ. baking poweder
  • ¼ κ.γ. αλάτι

Δείτε τη διαδικασία στο βίντεο που ακολουθεί.

Διαβάστε επίσης

Το παιδί δεν τρώει το κολατσιό του - Τι μπορείτε να κάνετε;

Θρεπτικό κέικ με μήλα και καρότα - Ιδανικό για το κολατσιό των παιδιών

Ταπεράκι στο σχολείο: Το θρεπτικό κολατσιό που θα ενθουσιάσει τα παιδιά

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
10 λαχταριστές ιδέες για πρωινό των παιδιών

10 λαχταριστές ιδέες για πρωινό των παιδιών

Σούπερ λαχταριστές συνταγές για πρωινό που τα παιδιά σίγουρα θα λατρέψουν.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ρόλος των φαρμάκων στην εξωσωματική γονιμοποίηση

Ο ρόλος των φαρμάκων στην εξωσωματική γονιμοποίηση

Φάρμακα εξωσωματικής γονιμοποίησης και υγεία της γυναίκας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νάντια Μπουλέ: Ξεκίνησε να φτιάχνει το παιδικό δωμάτιο - Δείτε φώτο

Νάντια Μπουλέ: Ξεκίνησε να φτιάχνει το παιδικό δωμάτιο - Δείτε φώτο

Και η Νάντια Μπουλέ βρίσκεται στην τελική ευθεία και ετοιμάζει τη φωλίτσα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προγεννητικός και προεμφυτευτικός γενετικός έλεγχος: Η επιστήμη «σύμμαχος» στην γέννηση υγιών μωρών

Προγεννητικός και προεμφυτευτικός γενετικός έλεγχος: Η επιστήμη «σύμμαχος» στην γέννηση υγιών μωρών

Η μεγαλύτερη αγωνία κάθε μελλοντικού γονέα είναι να φέρει στον κόσμο ένα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved