Υγιεινά μπισκότα με μήλο και κανέλα - Ιδανικά και για κολατσιό

Υγιεινά μπισκότα με μήλο και κανέλα - Ιδανικά και για κολατσιό

Αυτά τα μπισκότα είναι νόστιμα, θρεπτικά και θα τα λατρέψει κάθε παιδί.

Υγιεινά μπισκότα με μήλο και κανέλα - Ιδανικά και για κολατσιό

Ήδη έχει συμπληρωθεί ένας μήνας από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Το καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών είναι γεμάτο με εξωσχολικές δραστηριότητες, διαβάσματα, ξένες γλώσσες και πόσα ακόμα.

Στους έντονους αυτούς ρυθμούς, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι σημαντικό τα παιδιά να τρέφονται σωστά και να προσλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξή τους θρεπτικά συστατικά. Εκτός από τα κυρίως γεύματα, σημαντικό κομμάτι της διατροφής τους είναι και τα διάφορα σνακ. Είναι σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά υγιεινές επιλογές για το κολατσιό τους και ως γνωστόν τι πιο καλό και υγιεινό, από ένα σπιτικό σνακ που έχουμε φτιάξει με τα χεράκια μας;

Σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας μία απίθανη συνταγή για νόστιμα και θρεπτικά μπισκότα μήλου με κανέλα, κατάλληλα και για όσα παιδιά έχουν δυσανεξία στη γλουτένη.

Τι θα χρειαστείτε:

  • ⅓ φλιτζάνι τριμμένο μήλο (ξεφλουδισμένο)
  • 4 κ.σ. σως μήλου
  • 4 κ.σ. λάδι καρύδας
  • 4 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 ½ φλιτζάνια αλεύρι γ.ο.χ. ή αλεύρι αμυγδάλου
  • 1 κ.σ. αλεύρι καρύδας
  • 1 κ.σ. λιναρόσπορος (προαιρετικά)
  • ½ κ.γ. κανέλα
  • ½ κ.γ. baking poweder
  • ¼ κ.γ. αλάτι

Δείτε τη διαδικασία στο βίντεο που ακολουθεί.

Διαβάστε επίσης

Το παιδί δεν τρώει το κολατσιό του - Τι μπορείτε να κάνετε;

Θρεπτικό κέικ με μήλα και καρότα - Ιδανικό για το κολατσιό των παιδιών

Ταπεράκι στο σχολείο: Το θρεπτικό κολατσιό που θα ενθουσιάσει τα παιδιά

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αιμορραγία μετά το σεξ στην εγκυμοσύνη: Είναι φυσιολογική;

Αιμορραγία μετά το σεξ στην εγκυμοσύνη: Είναι φυσιολογική;

Εγκυμοσύνη και αιμορραγία μετά το σεξ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζενεβιέβ Μαζαρί: Φώτο από το πάρτι γενεθλίων του γιου της

Ζενεβιέβ Μαζαρί: Φώτο από το πάρτι γενεθλίων του γιου της

Το θέμα του πάρτι μπορεί να "μύριζε" Halloween όμως ως κεντρικό θέμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρό φωτογραφίζεται κρατώντας στα χέρια φώτο της αδικοχαμένης του μητέρας

Μωρό φωτογραφίζεται κρατώντας στα χέρια φώτο της αδικοχαμένης του μητέρας

Οι φωτογραφίες της νεογέννητης μικρής κάνουν το γύρο του διαδικτύου και ο…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Αποκάλυψη: Τότε θα γίνει το γενικό lockdown στην Ελλάδα
Νέα πρόκληση από το τουρκικό ΥΠΕΞ: Το Oruc Reis κάνει έρευνες σε τουρκική υφαλοκρηπίδα
Φορολογικές υποχρεώσεις: ΠΡΟΣΟΧΗ! Τι πρέπει να πληρώσουμε έως 30 Οκτωβρίου
Εκλογές ΗΠΑ 2020: 59 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν ήδη ψηφίσει - Στα ύψη η συμμετοχή
Καιρός σήμερα: Ηλιόλουστη η Δευτέρα - Πόσο θα φτάσει η θερμοκρασία
Κορονοϊός: «Μπλόκο» στην πανδημία με τρία νέα μέτρα πριν το οριζόντιο lockdown
Εορτολόγιο 26 Οκτωβρίου: Μεγάλη γιορτή σήμερα - Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
Απίστευτο θράσος: Τούρκοι ψαράδες πολιορκούν» τη Σαμοθράκη (pic&vid)
Δίκη Χρυσής Αυγής: Έφεση για τις χαμηλές ποινές ζητούν οι συνήγοροι των Αιγύπτιων ψαράδων
Oruc Reis: Το βρώμικο σχέδιο Ερντογάν για διπλή σύγκρουση σε Κρήτη και Καστελόριζο
Επίδομα 534 ευρώ: Παράταση αναστολής και τον Οκτώβριο - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι
Άγιος Δημήτριος - Θεσσαλονίκη: Συνωστισμός των πιστών - Χωρίς μάσκες οι ιερείς (vids)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα