Σνακ για το σχολείο: Σούπερ θρεπτικά μπισκότα με κολοκύθι, βρώμη & σοκολάτα

Σνακ για το σχολείο: Σούπερ θρεπτικά μπισκότα με κολοκύθι, βρώμη & σοκολάτα

Λαχταριστά & υγιεινά μπισκότα που θα λατρέψουν τα παιδιά. 

Σνακ για το σχολείο: Σούπερ θρεπτικά μπισκότα με κολοκύθι, βρώμη & σοκολάτα

Τα παιδιά έχουν επιστρέψει στα θρανία και σιγά σιγά προσπαθούν να προσαρμοστούν στη νέα καθημερινή τους ρουτίνα.

Το πρόγραμμα τους πλέον περιλαμβάνει σχολείο, διάβασμα και εξωσχολικές δραστηριότητες. Ο χρόνος εντός σπιτιού είναι σαφώς λιγότερος για αυτό κι εμείς αναζητούμε λύσεις για υγιεινά σνακ που θα κρατάνε τα παιδιά χορτάτα μέχρι να φάνε το μεσημεριανό ή το βραδινό τους.

Η δική μας πρόταση για σήμερα είναι γλυκά μπισκότα με βρώμη, σοκολάτα και... κολοκύθι. Ναι, ναι καλά διαβάσατε. Βρήκαμε μία σούπερ συνταγή για λαχταριστά μπισκότα η οποία έχει κρυμμένη μέσα το πολύ θρεπτικό αυτό λαχανικό.

Το κολοκύθι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και η κατανάλωσή του έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό, όπως ότι συμβάλλει στην υγεία των ματιών και αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα.

Υλικά:

  • 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • 1/4 κ.γ. κανέλα
  • 1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
  • 5 κ.σ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1/4 φλ. γιαούρτι
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο κολοκυθάκι
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας
  • 1 φλιτζάνι βρώμη

Δείτε τη διαδικασία στο βίντεο που ακολουθεί:

back to school afierwma

Διαβάστε επίσης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Ιδέες και προτάσεις για μία εβδομάδα

Σπιτικά κρακεράκια με τυρί - Ιδανικά και για το σχολείο

Σπιτικά κριτσίνια με σπανάκι - Το τέλειο σνακ και για το σχολείο

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

Πού μπορεί να οφείλεται η διάρροια στα μωρά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οδηγός για μπαμπάδες - Τι να περιμένει στο τρίτο τρίμηνο της συζύγου του

Οδηγός για μπαμπάδες - Τι να περιμένει στο τρίτο τρίμηνο της συζύγου του

Συμβουλές για μέλλοντες μπαμπάδες
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρούλα Ρέβη: Τι είναι οι «μαμαδομπουκιές» που της αρέσει να δίνει στα δίδυμα

Ρούλα Ρέβη: Τι είναι οι «μαμαδομπουκιές» που της αρέσει να δίνει στα δίδυμα

Είναι βέβαιο ότι κι εσείς έχετε ταΐσει τα παιδιά της με ...μαμαδομπουκιές. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι  για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Πέντε τρόποι για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Λοιπόν, είστε έγκυος αλλά δεν θέλετε να μοιραστείτε με τους άλλους αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved