Ένας ύπουλος εχθρός των παιδιών: ζάχαρη και τερηδόνα

Ένας ύπουλος εχθρός των παιδιών: ζάχαρη και τερηδόνα

Η εμφάνιση τερηδόνας οφείλεται στην παρουσία και ανάπτυξη βακτηρίων, τα οποία μέσω δράσης τους στους υδατάνθρακες αναπτύσσονται επάνω στην επιφάνεια των δοντιών!

Ένας ύπουλος εχθρός των παιδιών: ζάχαρη και τερηδόνα

Η δράση τους έχει σαν αποτέλεσμα να απελευθερώνονται οργανικά οξέα, τα οποία προκαλούν σημαντική βλάβη στα δόντια, καθώς καταστρέφουν τα ανόργανα συστατικά τους.

Σχετικά με τους υδατάνθρακες που περιέχονται στις τροφές, οι επεξεργασμένοι είναι πιο καταστροφικοί σε σύγκριση με το άμυλο, με τις καραμέλες και τα λοιπά γλυκίσματα να περιέχουν σημαντικές ποσότητες υδατανθράκων. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως σε καιρό πολέμου, λόγω έλλειψης ζάχαρης, τα ποσοστά εμφάνισης της τερηδόνας ήταν πολύ μικρά και εκτινάχθηκαν αμέσως μετά τη λήξη του. Η βλάβη των δοντιών επιδεινώνεται ακόμη περισσότερο, εάν οι υδατάνθρακες μένουν για πολλές ώρες στην επιφάνειά τους, όπως συμβαίνει όταν δεν γίνεται τακτική και συχνή πλύση των δοντιών.

Επιπλέον, τροφές όπως γλειφιτζούρια, μπισκότα και όξινα ποτά είναι ακόμη πιο καταστροφικά για την υγεία των δοντιών. Ωστόσο πέρα από τις διατροφικές επιλογές του παιδιού, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση τερηδόνας, όπως γενετική προδιάθεση και στοιχεία της σωματικής του ανάπτυξης.

ODODIATROS PROTI EPISKEPSI PAIDIOU 2

Το φθόριο παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση του ρυθμού ανάπτυξης της τερηδόνας. Η φθορίωση του νερού μειώνει τη συχνότητα της τερηδόνας κατά 50%, ενώ πλέον το φθόριο περιέχεται και σε ορισμένες οδοντόπαστες. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σε συνεργασία με την Αμερικανική Παιδιατρικής Ακαδημία συστήνει και ενισχύει την αξία της φθορίωσης, για την καλή υγεία της παιδικής οδοντοφυΐας. Ωστόσο και οι γονείς μπορούν να πάρουν κάποια μέτρα για πρόληψη της τερηδόνας, όπως:

  • αποφυγή κατανάλωσης γλυκών μεταξύ των γευμάτων και γενικότερα αποφυγή κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένης ζάχαρης
  • σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να δίνονται στα παιδιά πιπίλες με επικάλυψη ζάχαρης, μελιού ή γλυκερίνης καθώς είναι ιδιαίτερα βλαπτικές για τα δόντια
  • θα πρέπει να αποφεύγονται τα φάρμακα με γεύση σιροπιού
  • ακόμη και η συχνή χρήση ξινών χυμών φρούτων θα πρέπει να αποφεύγεται, γιατί μπορεί να δημιουργήσει σημαντική βλάβη στα δόντια
  • πολύ καλό και τακτικό πλύσιμο των δοντιών, πρωί και βράδυ
  • μετά την ηλικία των 2 ετών να γίνεται συχνή εξέταση από τον παιδίατρο και εάν χρειάζεται από οδοντίατρο, ώστε να διαφυλαχθούν οι νεογιλοί

Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr  
inkedin.com/in/kyriakakou  
marialenakyriakakou@gmail.com 

Διαβάστε επίσης:

Φθορίωση δοντιών στα παιδιά: Από ποια ηλικία πρέπει να φθοριώνουν τα δόντια και ποιοι οι κίνδυνοι

Πότε ένα παιδί πρέπει να επισκεφθεί πρώτη φορά οδοντίατρο;

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά τα κορίτσια μεταμφιέστηκαν στις πρωταγωνίστριες του Hocus Pocus και μας άφησαν άφωνους (pics)

Αυτά τα κορίτσια μεταμφιέστηκαν στις πρωταγωνίστριες του Hocus Pocus και μας άφησαν άφωνους (pics)

Αυτά τα κορίτσια ντύθηκαν ως αδερφές Sanderson από την ταινία Hocus Pocus…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς είναι η ζωή με ένα 2χρονο παιδί; Μια μαμά απαντά μέσα από σκίτσα (pics)

Πώς είναι η ζωή με ένα 2χρονο παιδί; Μια μαμά απαντά μέσα από σκίτσα (pics)

Αυτά τα σκίτσα είναι διαφορετικά και πολύ πολύ αληθινά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι σημαντικό να μάθουν τα παιδιά να πλένουν σωστά τα χέρια τους

Γιατί είναι σημαντικό να μάθουν τα παιδιά να πλένουν σωστά τα χέρια τους

Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών: Υπάρχουν πολλοί λόγοι να πλένουν συχνά και σωστά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies