Βήχας στα παιδιά: Τι ισχύει για την ανακούφιση με κρεμμύδι;

Ο βήχας είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα στα παιδιά τους χειμερινούς μήνες και πολλές φορές οδηγεί τους γονείς στην αναζήτηση φυσικών μεθόδων ανακούφισης. Μία από τις πιο διαδεδομένες «σπιτικές συμβουλές» είναι τοποθέτηση ενός κομμένου κρεμμυδιού δίπλα στο παιδί που κοιμάται. Πόσο όμως αποτελεσματική είναι αυτή η πρακτική; Υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που την υποστηρίζουν ή πρόκειται απλώς για έναν διαδεδομένο μύθο;

7 λόγοι που το μωρό σας μπορεί να βήχει και δεν τους έχεις σκεφτεί

Τοποθέτηση κρεμμυδιού στο δωμάτιο: Μύθος ή πραγματικότητα;

Παρά τη δημοτικότητά της, η μέθοδος με το κρεμμύδι δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση.
Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν ότι τα αιθέρια έλαια ή τα θειούχα συστατικά του κρεμμυδιού έχουν πραγματική επίδραση στον παιδικό βήχα όταν απλώς αφήνονται στον χώρο.

Η “ανακούφιση” που νιώθουν κάποιοι γονείς πιθανότατα σχετίζεται με:

• την αίσθηση υγρασίας που δημιουργείται στο δωμάτιο,
• μια ήπια αποσυμφόρηση λόγω της χαρακτηριστικής μυρωδιάς,
• το ότι ο βήχας βελτιώνεται φυσικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Συμπέρασμα: Δεν είναι επικίνδυνο να υπάρχει κρεμμύδι στο δωμάτιο, αλλά δεν αποτελεί ιατρικά αποδεδειγμένη θεραπεία.

Τι λέει η επιστήμη για τον παιδικό βήχα;

Ο βήχας είναι συνήθως αποτέλεσμα:

• ιογενούς λοίμωξης,
• ρινικής συμφόρησης που προκαλεί «κατάρροή προς τα πίσω»,
• ερεθισμού από ξηρό αέρα,
• αλλεργιών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο βήχας χρειάζεται χρόνο και όχι φάρμακα, ιδίως σε μικρά παιδιά.

Το παιδί βήχει πολύ - Πότε να επισκεφθείτε τα επείγοντα

Αποδεδειγμένα ασφαλείς και αποτελεσματικές μέθοδοι ανακούφισης

1. Υγρασία στον αέρα: Η χρήση υγραντήρα ψυχρού ατμού βοηθά στη μείωση του ερεθισμού των αεροφόρων οδών.
   Απαραίτητο: καθαρισμός καθημερινά.
2. Ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό: Βοηθούν σημαντικά όταν ο βήχας προκαλείται από ρινική συμφόρηση.
   Είναι ασφαλείς για όλες τις ηλικίες.
3. Ζεστά ροφήματα (για παιδιά >1 έτους): Ζεστό νερό, χαμομήλι, ζεστή σούπα. Προσφέρουν καταπράυνση και ενυδάτωση.
4. Μέλι (για παιδιά άνω του 1 έτους):Το μέλι έχει αποδεδειγμένη δράση στον ξηρό βήχα και συχνά είναι πιο αποτελεσματικό από τα σιρόπια που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή.
5. Αποφυγή ξηρού αέρα και καπνού: Ο καπνός τσιγάρου είναι από τους σημαντικότερους ερεθιστικούς παράγοντες.
6. Ύπνος με ελαφρώς σηκωμένο το κεφάλι: Βοηθά όταν ο βήχας σχετίζεται με καταρροή που «τρέχει» προς τα πίσω.

Το παιδί βήχει ασταμάτητα - Τι να κάνετε

Τι να αποφεύγουν οι γονείς

• Σιρόπια για τον βήχα χωρίς ιατρική συμβουλή, ειδικά σε παιδιά κάτω των 6 ετών
• Ατμό από καυτό νερό (κίνδυνος εγκαυμάτων)
• Αιθέρια έλαια κοντά σε βρέφη και μικρά παιδιά (πιθανότητα ερεθισμού ή σπασμών)

Βήχας στα παιδιά: Υλακώδης, παροξυσμικός, νυχτερινός και ημερήσιος

Πότε χρειάζεται παιδίατρος

Αναζητήστε ιατρική συμβουλή όταν:

• ο βήχας επιμένει,
• συνοδεύεται από πυρετό >38.5°C για πάνω από 2 ημέρες,
• υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή, συριγμός ή εισπνευστικός θόρυβος,
• το παιδί είναι υποτονικό ή αρνείται υγρά.

^{Πηγές: Cough in children - AAAAI/Cough Causes - Mayo Clinic/ Cough medicines for children- time for a reality check}